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文 | 卢悦
老师您好,我今年38,老公39,有一个孩子10岁。
去年从朋友那里偶然得知她碰见我老公出轨了,一开始我并不相信。因为我觉得我老公不大可能会这样对我,毕竟我们结婚多少年了,孩子马上中学了。
直到朋友把照片传给我,我才真的相信。
那时我常常失眠,内心的痛苦无法形容,脑子里面一直都在想,我要怎么办?
混乱了一个星期之后,我开始慢慢变得冷静一些。
这么多年感情,看在孩子的份上,我应该给他一次机会,只要他回归家庭,与小三断绝关系。
他也承认自己的错误,在父母面前承诺肯定与小三断绝关系,以后好好对我和孩子。
我原本以为这事就这么过去了,可是最近我用老公手机逛淘宝买东西的时候,发现老公每月都有一笔固定转账支出,才发现他每个月都给那个女的转账。
现在他已经回归了,每天基本就是家和单位,星期天就在家陪我和孩子。我不知道为什么他还会跟那个女的打钱呢?我想请问老师这是什么心理?我该怎么做才能让他真的回归家庭呢?
答:
有句话说得好:如果道歉管用,还要警察干嘛?
出轨这个事儿,在婚姻中是个大事,在道德层面是一种“情感的犯罪”,
在情感层面是一种“重大疾病”。
如果只是小过错,或者是小毛病,那轻飘飘的一句话:“我错了,我们重新来过。”当然没问题,但是这可是婚姻中最可怕的过错,也是最严重的“疾病”,那就必须要做到两点:
做出承诺和补偿:
很多女人看到男人愿意“回归”,就心满意足了。
但问题是,我凭什么要白白受伤?
你伤害了我,还想一笑而过吗?
如果你放任男人“一笑而过”,这只能说明你的“自我价值”太低。
而一个女人在关系中如此“低贱”,那结果只能是让男人更加“看不起”你。
有句话说得好:人必先自辱,而后人辱之。
意思就是说,你先侮辱了你自己,然后别人才侮辱你。
不让他出轨有代价有成本,那么如何了解他回归的“诚意”有多大。
60%的出轨者回归,都是假回归,如果他拒绝对你的伤害进行补偿,那十有八九,他不过是骗你罢了。
找到问题症结,进行根治。
出轨如果是病毒,那它的出现就意味着你们的“情感免疫系统”出问题了,那你们就要“亡羊补牢”,找到关系到底出了什么问题,彼此有什么需要没有满足,才导致诱惑变得不可抵抗?你们如何找到补救措施?
如果这个步骤没有,那就说明你们的关系处于失控状态。
那么你现在怎么办?
观察:先不要轻举妄动,观察一下你老公和小三的关系是不是在一个“消退期”,男人离开出轨情人,可能也需要一个过程,就算是刹车也要有一个“车距”,如果发现他们的联系越来越少,关系越来越淡,那你就不必干预。
干预:如果对方保持“稳定”的关系,甚至“愈演愈烈”,那你就需要动用“高难度情感谈判技术”了,
比如,你可以这样尝试着开启一段对话:
老公,我发现你还在给小三打钱,我不知道这笔钱是什么意思?
是对她的补偿吗?
是因为你心理有愧疚还是她对你有威胁?
还是你根本没有和她断?
现在是我们的感情的修复期,如果你背着我继续和小三有这样的来往,你觉得我怎么才能恢复对你的信任吗?
我想,真正的回归应该是我们能敞开心扉,说说心里话,我希望你能给我一个合理的解释,因为我不希望把你往坏处想。
如果你拒绝解释,那么我可能会考虑离婚。
我不太接受你伤害了我,还没有任何诚意,或者继续欺骗我。
这段对话有2个结构:
开放式假设:单刀直入,提出问题,尝试着提出假设,让老公觉得你不是一味把他往坏处想。威逼利诱战术:告诉老公,坦白从宽,抗拒从严,回避一定会背雷。
一般来说,男人听到这样的话,都会掂量一下,往往就会端正态度,和你真正交流。
但这只是一个“热身”,具体该如何进行深入交流?如果男人一味“顽抗”,我们该如何应对。
关于这个部分,你可以私信我@心之助卢悦听相关的情感谈判系列课程。
我和老公在2019年9月结婚,誓言,求婚,钻戒,典礼我们什么都有,但是唯独没有婚后的幸福。
我是老师,他是职员,收入还算可以。
生活上小摩擦都可以接受理解,但是我们之间最大的问题就是,无性婚姻。
我看好多文章都说,超过一个月没有性生活,就是无性。
我们自从结婚,差不多两个月一次,他从来不碰我,也不让我碰他。
他是不爱我吗?极少的性爱生活让我更疑惑。
有一次我看他手机蹦出一条消息“视频”,我就点开了。
两人的对话让我大为震惊,对方是一个女的,专做收费视频裸聊,聊天内容让我瞬间感到心碎。
此后我每天晚上睡不着,甚至偷偷哭泣,他都不知。
脾气也变得暴躁,对他更是不愿正眼看待,但是对于我的变化他都没有任何过问。
半个多月后,我已经委屈到极限,给他发了很长的文字告诉了他。他也回复我很长,说他爱我。
当天晚上,我们本来想和气的说开这件事,但是他的态度很僵硬说我想的太歪了,他们没有视频等等。我却一个字都听不进去。
无性婚姻,已经让我越来越自卑,越来越自我否定。
在这件事上我很早就想问,我是不是不应该跟他说这件事,应该原谅他?我没有了主意,他的句句回击更让我觉得我好像错了。
老师您说我真的错了吗?我现在应该怎么办呢?
答:
我做了15年婚恋咨询,接手的无性婚姻案例,起码有500了。看过一组数据,性生活从和谐到无趣只用两年,中国无性婚姻的比例高达30%,在中国20到64岁的夫妻里,超过四分之一的人每个月连一次性生活都不到。
“无性婚姻”到底是谁的责任?
如果问到女人,100%都会说,当然是男人!男人渣,宁可和“下贱女人”视频裸聊,放着枕边人却置之不理!
如果问到男人,他们多半会挠挠头说:我知道我做的不对,可是和老婆做,就是没感觉啊!
那这个问题到底是谁的责任?
谁都有责任。
因为在感情中,男人重色,女人重情。
也就是说,男人往往是通过欲望,才能升华感情。
而女人是因为感情,而产生欲望。
你现在有两条路:
1、成为怨妇:
比如你可以用“女性世界”的思维继续谴责男人——我没错,错就在你是个人渣,通过各种道德审判,来让他低头认错。但问题是,你再对,他对你依然缺乏欲望。
于是你再次发现他做“错事”,你再次血泪控诉,最后你变成了怨妇,他变成了渣男,狗血大结局。
2、成为欲女:
你可以加入“男性视角下的世界”,可以和他探讨一下,如何让他对你产生欲望。
很多男人有“上女下女”情结:
在家里把妻子当成观音供奉,敬而远之。
在外面去找比较“底层”的女人,风流快活。
他们把女人分成两种,一种是适合做妻子的,一种是适合做情人的。
适合做妻子的,他们有归属感,但却没有亲密感。
适合做情人的,他们有亲密感,但却没有归属感。
如果你想要让这个男人“全心全意”爱你,你将“两感”都拥有。
也就是说,你是不是太“端着”,不能享受作为一个女人的欲望?
你是不是活得太压抑?
你是不是比较没有自我?
每个风流男人的背后,都有一个自我压抑的女人。
女人只有自我解放,男人才有可能“更高级”地爱你。
当然,你也可以豪横地说:这样的渣男,要他干嘛?
你可以甩了他。
但问题是,天下的男人,大多数都是“好色”重于“好德”,难道你能“戒掉”全天下男人?
情商低的女人,总是想“换新”,因为她缺乏解决问题的能力。
而情商高的女人,总是在想“挖潜”,她会相信,一个人是否爱你,和你是否抓准了对方的“穴位”有关系。
好的女人,是善于把男人从“野兽”变成人。
而坏的女人,则是善于把男人从“野兽”变成“怪兽”。
在感情中,女人才是决定关系走向的那个人。
可惜80%的女人,会误以为,男人才是决定她们命运的那个人。
床上生活,其实是一门高深的学问,需要你们俩好好配合,好好研习,关于这个内容,我专门有一个专栏“夫妻生活那点儿事儿”(如想阅读,可以点击@心之助卢悦私信获取。)有很多“夫妻生活秘技”,看懂了,你就掌控了男人的欲望,掌控了他的欲望,你就拥有了感情的主导权。
我和我老公结婚十年了,有两个孩子。
老公和他弟弟的感情很好,好到我和孩子排在第二。
去年六月,他弟犯了事,进了监狱。
之后,一大堆问题就出来了,老公的信用卡被他弟刷爆,大概20几万,还以他的名义网上各种贷款。
好多银行、网贷公司打电话催账,我才知道。
现在每个月一万多的还贷,还有公婆孩子的生活开销。
公婆没有工作,全靠我和老公,我父母还不知道这件事。
我现在好想离婚,又害怕我的两个孩子被迫分开,一个没爸爸,一个没妈妈(因为我是被父母遗弃的,所以不想孩子也没有父母)。
就因为这一点,我选择了和他一起还他弟弟欠下的债务,我真的坚持不住了,因为我觉得这些钱没用在我身上,没用在孩子和公婆身上,还得我心不甘,情不愿。
更何况还是在我不知道的情况下,成了我和他的夫妻债务。
几十万的债务,也不知道他弟弟要判几年,我们是普通的家庭,我们所有的开销就靠我和老公的工资维持,我快撑不下去了。
我真的不想一直这样子,他总是把弟弟的事放在第一位,我和孩子以后可该怎么办?
老师您说我该怎么做,才能让他把我们的家庭放在第一位呢?
答:
以你目前的做法,他永远不会把家庭放在第一位。
为什么呢?
因为你们其实形成了一种“擦屁股的连环套”:
在金钱方面,他弟弟扮演巨婴,他扮演圣母。
在感情以及金钱方面,他扮演巨婴,你扮演圣母。
除非你拒绝扮演,否则,这个游戏会一直进行下去。
但为什么你要扮演这个角色呢?
因为你被失去这个关系的恐惧控制住了。
人一旦被恐惧的心魔控制,就会做各种傻事,直到失去所有,才有可能回头。
你现在就站在一个十字路口,一条路是和被你老公拖入无底深渊;
一条路就是及时止损,不惜一战为你,为你的孩子,搏出一个未来。
怎么搏?
如果我是你,我就会跟老公说:
老公,我虽然无法理解为什么你会为你的弟弟付出这么多,以至于要把我们的全家的利益都要葬送掉。
但是我知道,你一定有你自己的理由。
同时我也想告诉你:我可以和你一起背债,我可以和你一起共度难关,
但是,我必须要明确3点:
你有没有从过去的教训中得出什么结论?以后你是否还要继续为你的弟弟这样付出一切?
我和孩子在你的内心是否能排名第一?
你要如何在感情中补偿我为你付出的牺牲?
如果你告诉我,你以后依然要为你的弟弟舍生忘死,牺牲一切,那对不起,我要离开你,即使不为了我,也要为了孩子。
这样的对话的结构分为两个部分:
给台阶:你有你的理由,我不会攻击你。给条件:不是不可以陪着牺牲下去,但必须你必须要给我一个准话。
记住!不惜以离婚为代价,也要刹车,如果他能看到你的决心,能及时悔悟,那你们的关系还有救,如果他连离婚都无所谓了,一定要和他的弟弟“同归于尽”,那你应该庆幸自己的决定——你终于做出了一个人生至关重要的决定。
@心之助卢悦,心之助情感心理平台创始人,心理学学者,资深媒体人,15年婚恋情感专家;央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家;畅销书作家,著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》 、《亲密关系的重建》,各大平台均有售。
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