男友自动提出分手怎么办拯救？试试这三个办法

男友主动提出分手怎么办挽回？试试这三个方法

很多女孩子在被提出分手后都不知道该如何应对，不是自暴自弃就是苦苦哀求对方不要离开，可是越是这样，对方走的越远，总是想着为什么自己付出了这么多却只落得一个被分手的下场，殊不知，自己的方法错了，再多努力也是白费，今天就来和大家聊聊男朋友主动提出分手候我们该怎么挽回。

第一步，延迟满足

所谓“延迟满足”，简单来说，就是“忍耐”。如果你想挽回对方，你就要明白，对方提出分手并不是一时兴起，很可能也是经管长期的深思熟虑候提出来的，既然如此，那么一时半会儿的挽留是无济于事的，三言两语无法轻易挽回对方的心，你一定要正视这件事，绝不能一直想着复合，否则只会越来越烦躁，让自己更加苦恼，学会忍耐，循序渐进，好的心态才能有好的情绪，好的情绪是成功挽回的基础!

第二步，消除他的防御心理

给他足够的安全感，很多感情都是因为猜疑导致最后的破裂，我们总说女孩子需要安全感，其实男生也同样需要，如果一个男生足够爱你，即使他不表现出来，也总会默默的时刻关注你，呵护你，不愿意你和其他男生走的太近，常常默默吃醋，所以作为女生也要学会给自己的男朋友安全感，时刻对他表达爱意和体贴，向他撒撒娇，让他觉得你只属于他一个人，这样他才会对你有足够的信任。

第三步，建立二次吸引

两个人恋爱不能只有一方付出，两人要相互理解，学会站在对方的教角度思考问题，看看对方需要的是什么，而二次吸引也就是通过提升自身价值，提升自我魅力，让他重新对你产生兴趣，从而挽回爱情。要知道他需要什么，就要站在他的角度考虑问题，然后从自身进行修正，增加魅力，成为年轻，有活力，貌美的代名词，所以要挽回男友，提升吸引力非常重要。

我是石一，两性情感的专家，擅长两性挽回、婚姻修复等等感情问题，因为我也曾遇到过这种问题，和恋人分手后一度非常消极，无心学习工作，只是自己沉浸在悲伤痛苦中，最后试了无数办法也没能挽回她的心，现在才明白当时的方法有些极端，这也成了我最遗憾的回忆。

我站在一个男人的角度来说，如果一个女人愿意改变以前的缺点，做回一个乖巧体贴的女人，那男人还是很愿意跟你重新来过的，我自己这些年也有了很多经验，我把自己总结的挽回技巧和心得都写了出来，写成一篇文章名叫《石一挽心术》，希望能够为有情感问题的朋友们尽一点自己的绵薄之力，如果有感兴趣的朋友可以在网上搜索一下就能看到了。