为了挽回爱情，你是不是做的有点太多了?

“反馈机制”的小目标依旧在进行中，近来在对个案进行整理收集，其中一个整理的点是，提取挽回者挽回过程中的“痛点”。

在文章《回来了，看到挽回“新”东西!》我提到通过建立反馈机制，帮助挽回者做前端的促进，也就是帮其找到“状态”。

那么我们更应该搞清楚的是，为什么挽回者会出现丧失状态的情况?

为了解答这个问题，所以我们要收集这些可能出现的情况，也就是“痛点”。

大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)恋爱援救联盟成员之一。在整理的过程中，我发现一个现象，目前我们导师在处理案子的时候，大多需要帮助挽回者去做减法。占比超过3成。

这说明什么?

说明有不少挽回者挽回的过程做的太多。

做的太多是不是件好事?

我们会发现，当挽回者自身制定的挽回策略角度越宽，执行动作“线程”就会越来越多，从而导致一个有趣的现象，随着时间的推移，挽回者自身压力越来越大，花费在挽回上的时间精力越来越多，但是执行效率越来越低，推进的进度越来越慢。

当在挽回导师的协助下做减法后，收窄了策略角度，降低同阶段的挽回动作数量，挽回者压力会明显降低，体验度提升，执行效率提高，而空闲时间增加，更好的顾及自身生活和工作。

之所以我们在挽回的时候，容易越做越多，这是出于对生存准则的认知。

我们的生存准则告诉我们，是要学会背负压力，有压力才有动力。唯有这样才能进步，于是我们不断地给自己增加新的技能、新的爱好和朋友。

在很长一段的时间里，我们的生活都在这样一个没有尽头的加法里度过。

读书成绩不好?

那就上上补习班。

房子供不起?

就找多几份兼职。

工作做不完?

那就加多点班。

慢慢地，包袱越来越多，“线程”被挤满，没有空闲的时间休息，更谈不上静静的思考一下人生，似乎越来越看不到未来。

就好比一个体型庞大的欧美橄榄球后卫，如果你只让他每天吃几块水果布丁，他是无法保持体力的，自然效率低下。

问题是，往往我们在只有几块水果布丁的情况下，却试图此时把自己打造成体型庞大的欧美橄榄球后卫。

且放到挽回这件事上来，不禁也套用了这样的生存准则。

策略角度越来越宽，挽回动作学一个做一个。

跟生存准则一样，所有的加法都来源于我们的欲望，欲望有多强，压力就有多大。

有压力就有动力?

这句话不能说是错的，但是我认为多数人是承受不了这样的压力的，在你转化成动力之前，往往是自己先被压垮了。

很多挽回中的小伙伴，常常感到很累很忙，但一年操心下来，根本不知道自己做些了什么。

如果你去细看他做的事，会发现繁杂且毫无主线，甚至是互相矛盾的。比如同样一个阶段，即做着主动讨好方面的事情，同时又在做高低位逆转的事情。

这种现象其实不单单出现在挽回者自己在挽回的时候，也常见于一些“前端重成本（重视推销环节）”形式下的恋爱协助，为什么?

先不论这些机构的导师是否认真负责，仅由于前端广告投入、推销人员投入等各方面成本，最终必然会导致一种情况发生：

就是恶意(有意)的拖进度，因为人员对应的考核标准肯定会有投放回报一说，这种本身就是比较商业的运行模式，但对导师的能力体现，及可执行操作是很大的制约。

导师出于自己的绩效考虑，必然会在处理方式上贸然设置多“线程”的挽回方式。

为了什么?

为了“这个月不断有事做”以及“下个月还继续需要做”。与此同时也满足到当月挽回者的体验度，毕竟挽回者多数觉得行程排的满满的，就是有意义的。

小伙伴们最好审视一下自身的挽回计划，如果有这样的状况，建议及时对自己做一个减法。

时间不会自己溜走的，而是大多数人的时间轴中填充了太多没有必要的又很累人的事情。

你考虑下你的挽回过程是不是如同：某日清晨，我们坐在书桌前翻开一本书，打算认真地读一个小时。突然我们手机响了，于是注意力从书转移到了手机，回复完消息后，觉得有必要看一下朋友圈的动态，再然后开始点个有更新的订阅号或者朋友分享的有趣链接。很快一个小时过去了，我们意识到自己应该认真读书的时候，会悲哀地发现时间早就溜走了。

如果你没办法这样主观的感觉自己是不是属于这样的情况，但是又感觉到自己很忙很累，却效率低下，毫无进展。

那么你可以用一个文档，列出你近两月的挽回“流水账”。

例如今天几点几点做了什么事，目的是什么。

列出这份流水账之后，你去看看，在同个阶段，你在做几类的挽回工作，且这些工作的目的是否都是现有条件下允许执行，且互不冲突的?

挑出那些现有条件下压根不允许执行的动作，停止。

挑出那些互相冲突的动作，考虑好目前阶段目标，停止冲突的部分。

这个时候，如果剩下的挽回工作，你还是觉得怎么还有这么多?压的你有点喘不过气。那么建议把重要的事情放在前面，那些次要的，可有可无的，已经做了很久，除了浪费时间从没见到效果的，延后或者不去做它。

这就是做减法的过程。

非常简单，只需要大家愿意动手做就OK了。

尽力一项一项的改善。

你会发现，效率就高了，人也清爽了。

………文章完………

特别说明：

1、文章为个人当下观点，仅作读者挽回参考，非建议。切莫对号入座!读者应考虑自身个体因素，会员应根据自己导师意见加以考虑。

2、需要挽回服务请联系网站值班导师办理，自愿付费，不强求，不闲聊。

3、个人邮箱Huang@pua.hk，欢迎读者来信，但不会每篇信件都看，信件不回复。有代表意义的观点，问题，有机会会在文章表达分享。