费力讨好为什么没用？

你们有试过在感情中用力过猛吗？

在乎就会忍不住想去付出，牺牲却未必有回报。感情中的事，从来就不是“你对我好，我也会对你好”那么简单。

多少人卑微地维护着关系，只为了粉饰表面的太平，苦苦坚持去讨好、跪舔，不断刷新自己的底线，得到的回报却越来越少。

为什么？

在感情中不断付出的人，多少带有讨好型人格倾向。以原生家庭理论来说，这是在童年时期，没有得到“无条件的爱”所形成的性格特质。

当一个人认为，所有的爱绕到背后都会有着其代价，就会形成两个观点。

1.不付出的人，不会得到爱。

2.付出爱，必然会被回报以爱。

乍听之下没有问题，但留心生活和关系便可发现，这其中是不存在某种必然逻辑的。人的心理由于受到太多不同因素的干扰影响，所以比我们能想象到的要远远复杂得多。把付出和回报之间用公式划上等号，本就不科学。

而讨好型人格也容易导致权力失衡的格局：一方习惯性付出讨好，另一方把接受这样的好当成必然，坦然接受。

有着讨好型人格的人，会存在自我价值感偏低的问题。

太在意外界的目光，不停地迎合讨好，被示好以后，总是想着怎么回报回去，这是在努力找寻内心平衡感的体现，因为他们总认为自己不配，现在接受了爱却没予以回报，就不会有下一次。

所以，他们会回报更多，努力让自己心里觉得足够了，然后期待下一次的赏赐。

没错，就是赏赐。这样的人内心有太多的苦，卑微到认为自己不配得到示好，所以都会诚惶诚恐、感恩戴德地接受。

而当这样的人，在关系中不停地付出，甚至可称得上是跪舔时，其实就是向关系中的权力者索取的手段。

“我知道现在的我不配，我会努力付出更多，只为得到你多看我一眼”

要是权力者基于同情打开了希望的窗口，他们就会得到更大的动力，却陷入更深的卑微地狱中，不断沉沦，可谓是甜蜜的陷阱。

不可否认的是，即使在提倡恋爱自由那么多年后，很多人还是不会谈恋爱，在追求和挽回手段上的体现也尤为“原始”，基本都免不了讨好，不管是物质上的送礼，还是精神上的跪舔。

相对来说，西方社会文化中所谓的阿尔法男，从小就被教育以展现吸引力去吸引，是更科学合理的做法，也更容易走进一段健康、稳定的关系。

毕竟，不用通过贬低自我式的讨好，就能吸引到心仪对象的目光，不仅不会使自身受到伤害，在关系中也更利于两人各自独立成长进步，变得更好。

如果你也深陷男女的情感游戏中感到疲惫，不妨先想想自己是否存在讨好型人格倾向，努力让自己在价值上感觉“配得上”，效果远比去跪舔付出，要有用、轻松，也有成就感得多。