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天天健身好不好健身需要天天练吗
很多朋友为了瘦身或者锻炼身体天天健身，可是天天健身真的好吗?有人说一周练几次就可以了，有些人说坚持不懈，健身需要天天练吗?天天健身好不好?一周几次能达到效果?前几天收到一个网友的问...(1 )人阅读时间：2021-10-19
你需要每天练习吗
许多盆友以便减肥或是锻炼天天健身，但是天天健身确实好么?有些人七天练几回就就行了，有的人说锲而不舍，运动健身必须天天练吗?天天健身怎么样?七天几回能超过是实际效果?前几日接到1个网...(1 )人阅读时间：2021-10-19

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