男人如何蜕变自己

　　哈喽兄弟们好，我是加藤非!

　　今天带来的是教大家：如何有效走出迷茫蜕变自己!

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　　加藤非带你做真男人!

　　第一，很想早起，打起精神出去努力奋斗，却不知道干什么。

　　第二，所有的时间都用来思考，做什么有前途。结果就在这种状态中磋砣岁月。

　　第三，无论做什么事情总是有三分钟热度，沉不下心，无法投入。

　　所谓三分钟热度，就是三分钟热度过了之后，一件事情他真的的魅力就出来了，往往三分钟热度之前，我是不看中的。我看中的是三分钟热度之后，这件事情本质出来了，魅力就出来了，而很多人为什么三分钟热度之后放弃呢?是因为三分钟热度之后，事情的困难出来了。它就对你的能力，思维，技巧，包括你的资源，包括你努力，态度稳中有降方面提出了各种苛刻要求的时候，你很容易就被他吓退了。而这些事情就我现在来讲，往往是事情魅力出来的时候，所享受的是这三分钟热度之后，这件事情的回报所带给我的成就感，所以在这里可以看到，这种状态，很多时候迷茫的一个根源。迷茫产生的一个本质，我们这种状态都是因为我们对这件事没有相应的思维能力，不能去分析这个过程，所以产生的一些问题，这种状态，你只会让我们无法应对，停止向前。

　　第四，整天都在混日子，越混越觉得压力大，内心焦虑。很多人到中年危机都是混日子混的。

　　我们的人生任何事情都可以改变，只有一件事情你不可改变，那就是进间不可逆。当你失去的时间你是永远无法追回的。无论在任何时候开始都不晚，为什么?因为失去的只是你的过去，你要面对的是你的将来，只要能让自己进步，你的将来就能充实，我们经历的人生就是这样一个过程，所以不要让自己碌碌无为，一定要让自己去面对自己新的人生，新的挑战，着眼于明天，当然，如何去着眼于明天，找到自己的方向，找到自己的定位，让自己不迷茫，这是你思维整个体统形成的一个过程。

　　第五，现在遇到很多问题， 都不知道如何下手，没有方法，只好拖着。

　　拖延症的问题，什么叫拖延症?就像我说的，你让这件事情，很容易做到你们都有很准确的方法，你怎么会拖延呢。很我时候你拖欠延的原因是对这件事情充满了一些恐惧，或者做这些事情的时候你会产生一些自己思维上的杂念，或者是对这个事情的一些根本性的因素你看的不是那么准确，你只是想着这件事情会产生一些难度，但是真正这件事情应该怎么达成目标，有什么样的中间过程和计划，这此思路你不具备，所以你就会去拖，然后因为你一拖就把这件事拖黄了，然后你会，产生懒，懒就是回避现实的一种最直接的应激反应，像乌龟一样，你动他一下，它就会缩回去，根本原因是你在思维体系上没有形成这样的能力。

　　第六点。每天晚上想起很多创意，热血沸腾，第二天起来依然走老路。想太多，你有很多东西不是说人生方向的问题，是要于你根本时候没有一种技能和技巧让自己去实现，所以你第二天起来就你三分钟热度，你都上不了，有些事情能上三分钟度还好，有很我事情连给你三分钟热度的机会都没有，直接面对困难和挑战，在这时候，你要让自己的人生去解决这些问题，去把这些好的创意去改变为自己的一种事实，或者，是一个理想，或者是一个人生态度。

　　有的同学说行动力，运行力有问题归根结蒂还是你对这件事情如何去做，如何去收集信息，人]用什么方法去改变中间的过程的技巧，在这个过程中如何与人去沟通，这都是我们所面临一些事情的具体的一些步骤，和方式，而这些，东西对于你来说是什么，是一个你永远不法跨过去的坎，当你不明白的时候，你就永远无法去做，而这种无能实际上是你思维上的无能，思维上的无能，我们要去提升的就是去改变我们在思想上和这在个思维能力上的技巧和一些能力的方法，这是我们要去了解核心的根本的目的。

　　这是我们说迷茫的几个状态，我们说了两层关系，一种是状态上的，一种是行为上的。

　　那我们再看心态，心态上会产生什么样的反应：

　　第一，失落

　　当我们迷茫的时候，就很多时候我不知道我该干什么，当我不知道我这个事情该怎么干的时候我们会怎么样?很多时候我们在看别人在怎么做，或者看别人的成就，其实我们，看的都是现象，因为我们看不过到他妈力的过程序，盾不到他奋斗的过程，就看不到别人吃苦的过程，只看到他成功之后的过程。当你一对比就会产生失落，觉得自己不能，觉得自己没有这个能力去做这件事情，觉得人家都厉害，他不去想中间这个过程人家付出了怎样的努力，其实你把每件事情拆开来看，是真的你就都能做到，或许你比他还做的更好，而你只说你只看到这种状态所对比，因为你前面的这种迷茫产生的这种无能，甚至思维体系的混乱之后会让自己处于这种失落的心态，这是很容易让人陷入的一种情绪。

　　第二，无聊没方向，没目标，不知道做。

　　第三，迷茫

　　很多同学没有想过这一点，有很多候，你迷茫会给你带来孤独，你迷茫就是什么，你想不清楚，说不清理还乱，你这种状态下你想去跟人沟通，你不知道你想要表达什么，你也没有办法去的别人做深入的沟通，比如我去和别人谈理想，谈梦想，我可以和别人说一晚上，就有很多的话题去聊，这个时候一点也不无聊，你们不要觉得你们的人生就是下班以后，没事去唱个K啊，无聊泡个吧啊，真的到了一定的年龄你真的会觉得这些东西真的是很无聊，有很多时候我们可以去跟人聊天，去说很多的事情，像我这个年龄去给人做一些分享，我们经常有时候，我们会找一个地方，坐在那里一起分享，对一些事情上的看法，去进行一些思维上的冲击，这个过程真的比我们去做其他的一些无聊的消遣要有意思的多，而这个过程你通过我种交往你收获的是什么?朋友，去认识一些新的事物，去证自己学会一些成长 ，而你没有这种思维状态，你只会把自己封闭起来，你会陷入很无聊的境地，陷入一个很孤独的境地，这个时候就不会有人去理解你，你连自己都想不明白事情，你连自己，做事的方式都搞不清楚，你说我怎么去理解你，哪怕我委有心去理解你我都不知道你在想什么，当我不知道你在想什么的时候，我们没有办法交流，当人没有办法交流的时候你就会做在很从的中间你都没有办法开口，没有人理解你，你会陷入那种深深的孤独之中。

　　第四，焦躁

　　因为对自己这些方向上的不明确，行动上的这些方法，就会让自己再加上这种对比的失落，平常做的这种无聊，孤独的时候会产生，但人还是会有有一种欲望，这种欲望会让我产生一些焦距，我对这些事情急切的想去让它成功，但就是不知乎怎么做就是不知道该项从哪里下手，这种时候这种情绪的曼延就会让一个人开始非常的经历，会爆发出恐惧的情绪出来，这种时候，你们想想，当你们的生活处在一种非常有序，对每件事情都很的把握的时候，你们想想你们会陷入这种焦虑的情绪吗?而很多时候，就是当你真正出现一种烦恼，出现一些问题，出现你无法应对，出现你人生方向上的选择的时候，比如像你重新选择工作，面对同事你处理问题无法做的时候，当你面对工作无法做的时候，你在这种状态下很容易产生冲突。你们有没有试过，在家里，会跟父母吵，跟男朋友吵，跟女朋友吵，在这种状态下为什么会产生这种情绪你们想过吗/其实根源就在于你这个时候，你因为自己的这种迷茫和方法的不适当，你会产生这样的焦虑和恐惧，让自己产生这种情绪的爆发。

　　第五，恐惧

　　当你面对这些无法去了解的事件，无法找到，无法去解决事情的方法，焦虑过后，你就会恐惧，我搞不定了怎么办?就像我说的，我跟你们说了这么多你们难道不了解吗?你们搞不定怎么办，你的人生会黑暗，你的人生会走不下去的呀。你就会产生这样的恐惧啊，而你这个时候又缺乏方法，因为你没有这种方法，你就会加深这种恐惧感，就会加深你这种往前走的畏惧的心理，反过来就会让你更加的排斥，和踌躇不前，会产生更多的这种矛盾的心理，更多的，这种无法去释放自己的能量的时候，你还能去做出一些计划来，还能找到一些方法和技巧和能力的时候，你因为这个东西，反倒把自己给锁定了，反倒把自己给固定住了，因为这些东西反倒把自己给打回去了，更多的产生的就是这种无法去掉的这种恐惧，接下来你也不敢去做，你也更加做不好，做不好的负面影响就会让你更加的恐惧，最后由此会带来混乱，你也不知什么是对的，你也不知什么是正确的也不知道该项怎么干部，也不知道如何去应对，由此会产生各种各样的，这种混乱会让你的生活陷入一种无序的状态，你无法去找到自己的理想，无法掌握自己的人生，无法去获取自己的朋友圈，去获取一些周边的一些信息，甚至你爱的能力都会失去，无法去向自己的亲人表达自己的情感，这种思维体统能力的缺乏，这就叫混乱，我们的迷茫随之而来，孤独无聊，这各种失落，心情交织在一起，让自己陷入一种什么，极度 的情绪中

　　最后我们来看我们迷茫的行为。

　　第一个，因为前面产生的这些问题，病急乱投医，开始到处找所谓的方法，和捷径，所以我们会经常看到有很多人过来问我，啊，你们什么方法能够快速的泡妞，偏听偏信。

　　这个时候自己完全没有信心了，就开始别人说什么，就是什么，人家说你应该这样做，人家说你那样做，你就那样做。

　　乱听建议，完全没有自我，好多同学都是这种状态，整天想着速成的方法，于是有人说这里有那些速成方法，就是抓住了你们这种心理，听上去高大上，听上去是那么回事，其实一点实际用处没有，还让自己陷入一种更无能的境地。

　　你所有的这些你学会的速成的这些东西，对自己的人生价值能不能带来做用，有很多时候，你们都会发现这些东西，真正倒底用的时候你有吗，真的是只能让你沉迷其中，真正到底用的时候你有吗，你有能力吗?你有方法吗?都没有，所谓的那些速成的东西，只能让自己像迷魂药一样，在那一瞬间爽一下，真正让你做的时候根本就不能，这个就是问题是大的核心与结点。