分手之后该怎么走出来

　　昨天凌晨，飘着细雨的成都降低了这座城市的燥热。我穿着薄薄的短袖坐在街边，怀里躺着一个酩酊大醉女性朋友，她说她还要画一个梦。

　　她是一个年轻的天才画家，擅长抽象派超现实主义的画风。她曾经画下了一个她的梦，在拍卖行拍出37万天价。身材高挑、长相7分、家境富裕。一切可以天赋异禀和先天优势都加在了她的身上，可就算这样，她还是选择奋不顾身地为爱赴汤蹈火。我搂着她的肩头坐在路边，两个人的酒气互相交错，她在我怀里碎碎念着她很委屈之类的话。我看得出来，她还爱他，那种不撞南墙不回头的感觉让人心疼。

　　一年前机缘巧合，她认识了一个来自小城市的影楼摄影师，身高168cm长相4分。艺术的共通性从不是靠颜值产生共鸣，妹子在摄影师的才华里无法自拔，两人很快确立关系坠入爱河。摄影师也对她很好，经常送她玫瑰花等小惊喜作为感情的调剂。

　　但是摄影师也是个妈宝男，他的母亲认为找女朋友还是要找国企事业单位等工作稳定的女生，所以不断灌输妹子是个吊儿郎当的女生的想法。加之妹子本来就是个艺术工作者，平常也会在胸部脚踝等地方画上些文身。在作死妈的眼里，妹子就是一个跟她抢儿子的肉中刺。两人之间的战争最后终于在作死妈的怂恿下爆发了。妹子被摄影师打断了鼻梁，独自住进医院。那天她在太原的一家医院的病床上捂着鼻子哭了好久。

　　分手那天，摄影师给妹子远在俄罗斯的闺蜜打了一通长达几小时的国际电话，电话这头只是诉苦，但并没有说他打断妹子鼻梁以及和妹子分手的事情。最后妹子还接到闺蜜的电话，委屈万分却没有说半分关于两人吵架的事。

　　但摄影师发现妹子的善良是很好利用的，就不断消耗着妹子对他残留的感情。他辞掉了影楼工作，天天在外混迹。没钱的时候就找妹子要。情人节那天，他找妹子借了500块钱，转身坐上了妹子闺蜜的豪车。

　　连续一个月，她酗酒、不化妆、不吃饭、不外出。听太原的朋友说在她的卧室看见她就像看见了贞子。一个艺术家的优雅顷刻间轰然倒塌。终于昨天她忍不住了，连夜买了一张太原-成都的机票。在接机口见到我时，她的眼妆已经晕开了，抱着我刚在健身房练好的宽阔胸膛放声大哭。我撩了一下她的耳发说，“没事，安全到了成都就好。”

　　分手了以后，真的就要选择放弃自己吗?分手之后到底应该如何应对?

　　(图为她画的超现实主义抽象画)

　　第一，你没有悲伤的余地，你需要HOLD住稳定的情绪：

　　分手或者出轨，你的第一反应应该是愤怒、委屈再到全世界都背叛你的感觉。那么长时间的用心经营和付出，还有自己为爱不断的退让都付之一炬。

　　这时候，你需要的是把控住自己的情绪。这时的你，情绪化很严重，很容易说出不理智的话，做出不理智的行为。俗话说的好，“在一句话说出之前，你是它的主人。在一句话被说出之后，它是你的主人。”不理智的决定很容易把分手之后的悲痛雪上加霜，甚至把原本主动的局势变得被动。所以分手后良好的情绪把控是个非常关键的先行步骤，不要让自己被负面情绪所控制。至少不要用别人的过错来惩罚你自己，也不要去听对方任何毫无意义的辩解。毕竟他的辩解只是为了解决当下的燃眉之急，深层次的因素只有时间才能证明。

　　第二，承认失败，学会接受

　　两个人感情的破裂一定不是单方面引起的，就算你在这段感情中看起来一无过错，但是本质上也是双方共同都有过错引起的。就像前文的妹子一样，她的过错就在于盲目留恋感情，错误地忍让都是她应该为她自己逆流成河的悲伤埋单的理由。经营一段长期关系，不是靠一味地付出不断的忍让就能一帆风顺的。感情有付出也得讲究回报，在掏心掏肺的同时也需要讲究策略。“盲目地怀揣着感情中的炽热无脑向前冲，你会发现你义无反顾的沿途，并没有你想象的那些美好风景。”(了解更多长期关系维护技巧，添加微信号：puamap906)

　　感情经不起推敲，你越是往深层次去推论，越是得到一个苦恼的答案。所以，承认失败的同时你也要学会接受。一段感情的逝去并不能代表什么，这段感情带来的痛苦只是你人生中必须经历的过程。有了这些过程，你才会更深刻地了解长期关系维护的不易改造内心。这是你的必修课，就像你学习泡妞时，一定要进行形象改造一样。

　　第三：学会善后，了断犹豫。

　　当一段感情对你来说，已经只剩下痛苦的时候，你就不要再沉浸在你们过去的美好里了。我们常常可以看到有些长期关系，在互相拖累中走向极端。当感情只剩下互相忍耐，不如早一点结束这段感情。毕竟长痛比短痛对内心带来的伤害会深得多，最后可能以至于你根本不再去相信爱情这种东西。如果你还想保留对爱情的美好憧憬，那就不要生活在与对方“互相原谅”的死循环之中。毕竟这种循环对你们两人来说只是在磨灭对对方的最后一点好感，这也就是为什么有些恋人分手了以后像仇人一样。并不是他们之间真的有什么不共戴天的血海深仇，只是在最后的时间里把最坏的自己给了对方。

　　所以当你从最后见面的咖啡厅的座位上起身是，你需要做的是整理下自己的衣角，还对方一个绅士的微笑，“也许我觉得分开才是我们最好的选择，希望你能找到比我更好的。”然后潇洒走开，不再回头。

　　第四：生活还是要继续，无论如何都要向前看

　　如果生活静如死水，那已经叫生存了，就像大文豪莎士比亚说的那样“To be or not to be, that’s a question”。如果你始终沉浸在悲伤中无法自拔，并不是你对这段感情认真看重的表现，此时的你，心理只有懦弱、悲伤、不安、恐惧。一切负能量的词汇加在你的身上都不为过。不懂自爱，还如何能得爱别人?

　　坚信你会在未来的某个时刻可以遇到更好的人，毕竟没有一个人可以陪你完完整整地走完一生，她(他)们是过客，在你的生命中驻足停留，陪你走过你沿途的风景。人情冷暖，或喜或悲。相信时间，它是忘记痛苦一剂最好的良药。

　　真爱总有一天会降临，如果你没做好准备，那你还有什么资格去迎接它的到来?如果你认定了你的真爱就是她(他)，那么勇敢的去放手一搏，如果不是那个对的人，那么离开或许是你最好的选择。