离婚要不要和孩子说，怎么样会不影响亲子关系？

在家庭中，很多婚姻出现问题，而且父母在这段婚姻中感到非常痛苦，但是还在苦苦支撑着，这是为什么？就是因为孩子，不想要孩子度过离婚带来的丧失、分离、重组和随之而来的痛苦情绪。当离婚真的成为仅剩的一种选择，我们要怎么样不影响亲子关系？ 你需要把这件事告诉你的孩子，问孩子的意见，让你的孩子又决定这件事的权利，这样你的孩子也能少遭受痛苦。

当你的孩子听到你们离婚的消息时，孩子痛苦、悲伤和恐惧的程度有时不亚于面对死亡，因为不管怎么说，他们丧失了生命中很重要的东西。往日他们视为理所当然的事情都在不可抑制地发生改变，不以他们的意志为转移，父母也应理解孩子这种由无力感带来的震惊、拒绝接受、暴怒，有些孩子会乞求你们不要离婚，甚至尝试和你们“讨价还价”；而有些孩子则可能会对父母充满敌意，行为失控，这时你需要好好和孩子沟通，不要让你的孩子发生不好的事情。

离婚后，想要知道对方的情况，不要让孩子成为你们俩的“传声筒”，更不要让孩子去给你传达任何消息，因为这样会让你的孩子处于一种痛苦的境地，我经常听过一些孩子，他们就是因传达信息而被另一半父母咆哮的，这是非常不公平的事情，只会增加孩子的精神负担。

离婚后，与孩子的班主任、心理老师谈一谈，以便他们能够为孩子校园生活提供支持和理解。很多孩子在家表现的情绪情感，也会在学校出现。知道孩子目前所经历的痛苦，老师能对孩子的一些负面情绪和行为有更充分的理解，以便及时采取一定的干预和支持。

离婚后，想要孩子不遭受父母离婚带来的痛苦，那么就要让孩子明白，双方表示还是会在身边陪伴着，让孩子有安全感，不要在孩子面前说对方的不是，这样亲子关系才不会被破坏。