挽回男友成功案例：偷看他的聊天记录，被分手

在恋爱中，安全感是相互给予的，如果其中一方过于敏感和不安，那么就有可能表现得焦虑，甚至被危机感操控，做出一些伤害彼此信任的行为。

小美的情感危机

我们都19岁。在一起相处两年了。他比较闷和别人聊天很多话和我却什么话。但是他会在一些小细节上关心我。我们是同班同学，目前一起打暑假工。在同一个地方。他昨天和我说分手了，原因可能是我敏感多疑。

他喜欢玩游戏，然后我也玩，可是我玩的不厉害，他很嫌弃我，然后认识了一个玩的比我厉害的女生（不在一个城市），于是他们很愉快的聊天，聊天内容也比较亲密。我觉得有危机感就去偷看聊天记录，然后越看越难受，就找他问清楚，他说让我相信他，他不会背叛我。

可我还是很难受，并且在偷看他的记录。他觉得很烦，很累。于是和我说分手。分手后的第一天我生病了，没带钱吃饭。他虽然只是问了一句。但还是悄悄打了钱给我。目前我们两还有联系。只不过处于我单方面的吧。我现在只要和他说话他就觉得我烦。我还有机会挽回男友吗？我该怎么做？

瞳爱导师分析

从小美的描述看，男友更多的是想找个游戏伙伴，而不是爱人。这个年纪，或许更多需要的就是一个志同道合的玩伴。所以，想要挽回他，就要从建立共同兴趣入手。当然，现在小美去找他，他会嫌烦。这是分手后，大多数被情感挽回的那一方都会有的心理阶段。

在这个阶段，小美的联系对他来说就是负担和骚扰，只会加深他对你的厌恶。所以，建议小美暂时选择断联，给彼此一个冷静的空间，让他有时间恢复理性和判断。

小美在这期间，可以花精力和时间，安静的去了解他的喜好，并去找找看，有哪些也是让自己能感到有趣的。培养出三种以上共性的时候，小美就可以重新去联系他了。当然，要有耐心，不能操之过急。

更重要的是，小美在挽回过程中，不能暴露自己的需求感，换而言之，小美的言行不能让男友发现挽回的意图，否则容易让对方产生防备或者看低。此外，二次吸引也是不错的挽回方法，在前期维稳后，最好向对方展示自己的改变或者其他闪光点，来重新建立好感。

后续结果：小美的问题并不严重，只是缺乏安全感和恋爱技巧，在瞳爱导师的引导下，小美重新调整了心态和方式，不到一个月就成功挽回男友，用小美的话来说，现在男友根本离不开她。