情感挽回案例：老公出轨婆婆找茬，我该怎么办？

每段婚姻关系都有它的致命伤，如果我们不够了解问题的症结，那么想要长久地经营婚姻无疑是天方夜谭，因为蛀虫还未被消灭，它们会一步一步腐蚀婚姻。如果，你也想像张丽一样化解自己的婚姻危机，不妨尝试下瞳爱的专业咨询。

张丽的情感困境

我和老公是大学同学，从校园步入婚姻已经五年了，之前我们的感情一直不错，但是女儿出生后，平静的婚姻生活就被打破了，各种矛盾接踵而来，首先令我精疲力尽的就是我的婆婆。

婆婆说是来照顾我做月子，可我知道，因为生的是女儿，婆婆心里颇为不满，她来完全是看在老公的面子上。果然，在月子期间，明明知道我有伤口需要饮食清淡，可她却顿顿在菜里放辣椒，还说什么没有辣椒她吃不下饭。

最让我生气的是，婆婆总是背着我给女儿用尿布，而且总是长时间不换，女儿的小屁股慢慢长了尿疹，我指责婆婆什么居心的时候，婆婆居然一言不合就哭闹，老公看到了自然又觉得我不对。这段时间因为婆婆，我和老公的关系差了很多。

就这样磕磕碰碰地挨过了两年，女儿两岁时，我无意中在老公的衬衫上发现了一枚口红印，我不敢相信，我的老公竟然也会有出轨的一天。那段时间我整个人都有点精神恍惚，我开始偷偷查他的定位、消费记录、停车记录，甚至是手机。可是越查，我就越崩溃，我不能想象没有他的生活会是什么样子，可我又觉得他那张虚伪的脸甚是恶心。

朋友劝我离婚，但是我很犹豫，女儿还小，这么多年的感情就这样放弃我舍不得，我到底该怎么办？

瞳爱导师分析

张丽的问题很典型，最初的婆媳矛盾不断发展，并逐渐影响了夫妻之间的感情和相处，最终衍生出老公出轨的行为。张丽想要化解这次的情感危机，需要从以下三方面调整：

1.走出受害者心态，理性思考

张丽的老公出轨，毋庸置疑肯定是过错方，可是这个错，却不一定是他一个人造成的，作为夫妻的另一方，张丽自身需要走出受害者心态，不能一味沉浸在哀怨中，理性思考自身原因才是挽救婚姻的第一步。

张丽可以先尝试从旁观者的角度来发现婚姻问题，或者在我们情感导师的帮助下，一点点还原事情的本来面目，张丽将会发现那个真实自己却不了解的部分。

2.真实面对情感需求

在恋爱期和婚姻期有着本质的不同，这个差异就是现实考量。男人在婚姻期经受的现实问题远比恋爱时高得多，但是张丽并没有注意这点，她的生活被女儿和婆媳矛盾所占据，难免忽略了老公的情感需求。

要知道，两性关系是最亲密的人际关系，当张丽的老公没有在她身上获得情感满足时，便会下意识向外寻求填补，逐渐放任下去，就会导致婚外情的产生。

3.平缓婆媳矛盾

在张丽的调整中，婆媳问题也是不可忽视的一环。解决婆媳矛盾最关键的一点是不要对婆婆抱有期待，张丽要认清婆婆不等于自己妈妈，所以把婆婆当作普通长辈尊敬就行。其次，不要做出在向老公告状之类的举动，这会让老公反感，适当时候还可以做出讨好行为，以此获得老公的支持。

婚姻不是儿媳，且行且珍惜。张丽的案例也值得其他人借鉴，如果你也面临婆媳矛盾、老公出轨等问题，也可以寻求瞳爱导师的帮助。