男朋友提出分手挽回（男朋友提出分手还能复合吗）

　　进入恋爱之后，许多女人容易“跪舔”男友，事事顺服他，把曾经有个性、有主见的独立人格给抛诸脑后了。

　　可时间一久，男人就逐渐逃离女人，最终，提出分手。

　　你失去的不止是男友

　　被分手的你，最容易失去理智，因为脑袋里想的全部是这些：

　　他为什么提分手？

　　是不是变心了？

　　我为他付出了那么多，凭什么？

　　不能就这样分手，一定要问个明明白白！

　　于是不停地跟他吵闹，让他更厌烦，最后都不愿意理会你了。

　　这个时候，你会更难过，想向身边亲近的朋友倾诉，然后会猛然发现，自己好久没有花时间和精力去经营交际圈了，或者朋友们一开始会很有耐心地安慰你，可听得多了也慢慢要躲避浑身散发“负情绪”的你。

　　此时，你的心里更为恐慌，发现自己不仅失去了爱情，还失去了很多朋友。

　　接下来的日子里，你在伤心、慌张之余，也会不甘心，这使得你更不想失去他。

　　你不断地回想起与他在一起的一幕幕，得而复失，让你处于更为焦虑的状态，于是你会有走“捷径”的想法，认为自己肯定做错了，只要改掉错误，就能换得他的回头，于是又抱着这种侥幸心理去找他，当面认错，以此挽留他。

　　可是就算你放下自己的尊严去哀求他，他依旧态度冷漠，不愿意跟你复合。然后，你越缠着他，他越对你残酷。

　　女人，你知道吗？他的冷漠，是被你惯出来的。为了爱情，你心甘情愿地把自己放在低位上，自然把他捧得高高在上，被宠坏了的他就会反过来踩你一脚。

　　因此，从现在开始，停止对他死缠烂打。你要学会以“高姿态”的办法去挽回，那他自然就会忍不住反过来挽回你。那么在挽回之前，你必须要先了解男人。

　　男人提分手的心理

　　男人是理性动物，时常以自己下半身来看待异性，是“先有欲望再有情”；而女人是感性动物，情感细腻，一般对于异性，都是“先有情才有欲望”。

　　男人很容易被漂亮性感的女性吸引，因为这很大程度上，可以满足他们的性欲望。在接触这个女人之后，才会慢慢对她产生感情，从而付出真心。

　　男人在追求女人期间，为了证明自己的男性魅力，往往充满着征服欲，会各种示爱；而女人一旦心动，就会一往情深，全身心投入。

　　因此，当他觉得自己轻而易举就征服了你，还成功引导你为他不断投入情感，就会开始得意和膨胀，慢慢的他就会把时间和精力转移到其他事情上去，而对你的关心以及在乎就会慢慢变少，因此你们就会吵架、冷战、赌气、闹分手。

　　这个时候，你爱得容易失去自我，他却想抽身做个自由人。

　　其实他提出分手，并不完全是你的错，而是你忘记自我，没有好好疼爱自己，一味付出却没有引导他为你投入，拉低了自己的价值。

　　因此，从现在开始，你要停止在他面前暴露自己的需求感，学会提升价值，拉高情感地位！

　　如何吸引他主动挽回你？

　　今年8月，我接到过这样一个案子：28岁的小兰是一名导师，她和男友恋爱3年多了，之前两人十分恩爱，可就在半年前，男友成立自己的公司之后，一切都变了。

　　经过了解才知道，小兰曾放弃了在外企工作的机会，宁愿选择一份稳定而不会太忙的工作，做这些决定都是为了配合男友的事业和照顾他的生活起居。

　　刚开始男友还挺心疼她的，因为她既要做家务，又要顾着工作。可是等他的公司有了大利润的时候，就对她的热情逐渐降温了，什么事情都不愿意和她分享，也不想她再管着自己。

　　小兰觉得很委屈，就开始跟男友闹脾气。冷战、摔东西、不吃不喝，她本以为自己这样做可以引起男友对她的注意，没想到男友竟然向她提出了分手 ，还说“忍无可忍”、“我受够了”！

　　详细询问了小兰的这些情况之后，我判断她在感情中出现了两大问题：一是不懂得高价值塑造自我，二是缺乏两性沟通的技巧。于是我就手把手教她以下这三个挽回方法：

　　（1）切断联系，分析问题

　　分手初期，小兰的情绪非常不稳定，而男方对待感情正处于拿捏不定的状态。

　　所以，这时候我让小兰不要再去乞求他，更不要可怜巴巴地跑到他面前说自己的错误，或者反复指责他的不对，这样只会让他变得更加冷漠。

　　我告诉她：“你现在不如冷静下来，也对他心狠一点，别主动联系他，暂时切断联系。利用这段时间，好好调整自己的情绪，保持良好的状态，并且分析导致分手的种种原因，这会更有利于我这边做出针对性的挽回方案。”

　　（2）塑造高价值

　　爱情是相互的，需要两个人共同投入时间与精力。所以，一味付出是行不通的！女人要提高自身的价值，吸引男人主动为你付出。

　　因此，我建议小兰跳槽，换一份薪资更高的工作，学会积蓄钱财，同时花一部分钱在装扮自己身上，比如去美容、健身、跳舞等等，同时我还推荐了几本情感类的书籍给她看，教她两性沟通的技巧。

　　我提醒她积累钱财，是以备不时之需，因为一旦男方的公司出现问题，她更有资本和他共进退，这样也可以分担他创业的辛苦和压力，做到共同成长。

　　女人只要拥有经济援助的能力，就能让男人更离不开你。

　　（3）提升共情能力

　　进入这个阶段之前，小兰的男友已经开始主动联系她了，但是我都让她先不要急着复合，因为在复合前，她要先提高自己的共情能力。

　　共情能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。共情能力，意味着超越自身的自恋而去理解别人自恋的能力。

　　“说得直白一点，就是换位思考，你要站在他的角度思考问题，明白他的真正需求，让他觉得你最懂他。”我是这么跟小兰说的。

　　女人只有提升了共情能力，才能更有利于挽回后与男人的相处和沟通，保持情感的稳定性。