和老公一沟通就炸怎么办

在很多婚姻危机的案例中，我们总结一个重要原因是夫妻双方不能有效沟通，每次争吵都是你在说你的，我在说我的。花镇情感在本文支招和老公一沟通就炸怎么办。

　　一、想有效沟通千万不要这么做

　　1、猜疑

　　男人讨厌老婆过分猜忌，因为如果他们什么都没做，你这样就纯属是不信任他们。我们虽然不能把男人放得太远，但是无意义的猜忌行为简直就是无聊，吃饱撑着做这种事情可能反而容易导致不幸。

　　如果你猜的有根有据，而且猜得很有意义，那么你就去猜吧。问题是捕风捉影，而且折腾来折腾去一点用也没有，只留下一些坏影响又是何苦来哉。

　　2、唠叨

　　唠叨是大多数女人的通病，有种不说多一点不痛快的感觉，但是女人唠叨如果没有影响力还好，但是你唠叨得让人烦恼，甚至给他们很多坏的影响，男人就该避着你了。

　　有些男人累死累活还不怕，就怕好不容易歇了会你唠叨个没完，这样的日子他们过了还不如打光棍。你已获得1次免费情感分析，立即领取>>

　　3、专制

　　专制也就是在两个人的交流中，一方显得太过霸道，一个女人对男人霸道，男人心里都不见得高兴，女人虽然不能说就应该都听男人的，但是总是不把他的意见当回事就更不对了。

　　大家互相尊重和体谅有利于增进感情，除非对方就是个事事不爱操心的，那么你做主也无可厚非。

　　二、有效沟通该怎么做

　　1、懂得换位思考

　　换位思考无论是在跟谁沟通的过程中都是很实用的一个谈话技巧，当你在与对方沟通时，多用一些类似‘如果我是你，我大概也会这么做，不过...

　　先认同对方的观点，让对方觉得自己是被理解的，然后再提出自己的建议与意见，这是沟通一大实用技巧。

　　2、分析问题，掌握先机

　　如果是婚姻出现了问题，或者夫妻之间有了矛盾，该需要用怎样的谈心技巧去使夫妻感情得到修复呢？

　　需要等你情绪冷静下来了，在找老公谈话之前分析清楚了自己目前的情况，再来开口，这样你才掌握了先机，拥有了主动权。

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