情感咨询：老公总是答应的事情做不到怎么沟通

　　有情感咨询道：“老公总是答应的事情做不到怎么沟通？”花镇情感通过一个情感案例，告诉你婚后生活夫妻之间应该如何有效沟通。

　　一、情感咨询

　　老公因为工作经常说过的话做不到，即使做了也充满埋怨，怎么办？比如说5点半让他来接我，答应的好好的，结果到时间打电话没人接，后面又各种哄我，说是开会手机没带。

　　早就约好去做一个什么事，在路上一直埋怨我为什么一定要今天去，不知道他很忙嘛？工作根本忙不赢，诸如此类的话，我很委屈，就会跟他吵。我没有要他一定要陪我，他可以说他工作忙没有时间，但是我希望他答应我的事就要做到，不然就别答应，做了也别抱怨，他说他如果不答应我，我又会生气。深知pu高。请问怎么沟通呢？

　　二、情感解答

　　“因为工作经常说过的话做不到，即使做了也充满埋怨”“他说他如果不答应我，我又会生气。”“我很委屈，就会跟他吵。”情感难题很心累？10s快速申请情感诊断！

　　由此可以看出，对方很聪明，他通过以往的经验得知：如果不当下答应你的要求，你就马上生气。做不到你晚些时候也会生气。所以权衡之下，他总是先答应你的要求。

　　他心里可能是这样想的：反正你都是要生气的。还不如答应你，拖一会呢。

　　我能明白你被爽约的不舒服，但我也能明白他在这段关系中没有自由表达的权利也同样不舒服。说起来你们两个人感受到的不舒服程度，很有可能是差不多的。

　　虽然目前来说，你们的关系在以一种不被人察觉的方式达到了平衡，两个人都不舒服，很公平，能维持表面的和谐，但久而久之，这种不舒服的公平可能会让这段关系走到冰点。

　　幸好，你是先意识到这段关系中发生了一些问题的人，也是更想改变目前的现状的人，所以由你先开始做出一些改变，引导他接下来跟上你的脚步，最终让这段关系到良性循环也是不错的选择。

　　你可以和他明说：“老公，以后如果你不能做到的事就别答应我了，如果你答应了我却做不到我会特别委屈也很郁闷。我也不会再因为你不答应我跟你生气，下次这种情况咱俩好好沟通，如果我再因为你拒绝就生气的话，自罚五块钱。这只是一件简单的小事，我不想影响两个人的感情，我们都开开心心的最重要。以后你来做一个信守承诺的老公，我做一个体恤你的老婆好不好。”

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