在情感中,许多人用“不成熟”来评价自己,我们在感情里,怎么样才算成熟?一个不成熟的人是什么样的?
在生活中,提到“成熟”这两个字,大多数人脑海里的关键词是:有责任心、遇事沉着、包容心强、圆滑等等。而在感情世界里,成熟也有着自己的特点,我把它们归结为四个关键词:
1、负责任;2、磨合能力;3、付出能力;4、边界清晰
首先,负责任指的是愿意为自己的行为承担相应的后果,不推脱、不逃避、不撒谎,拥有较为独立的经济能力,能为自己和伴侣的将来做打算。
男生把女生的东西弄不见了,女生很生气。男生负责任的表现是,承认自己的过失,并且接受对方生气,积极沟通补偿方式,并落实到位。
这时候可能很多人会觉得,我们是情侣,我也不是故意的,所以对方不应该指责我,但这样的想法,背后的动机都是逃避责任,你如果担当起了本应属于自己的责任,那我相信你的伴侣也不会真的很为难你。
其次,磨合能力指的是在与不同的人相处时,都能够及时地、适当地调整自己的情绪、行为和表达,以适应当下的关系。
在这个过程中,不固化自己的思维模式和生活模式,愿意和对方进行有效地交流,共同磨合双方的性格特征和相处方式,愿意改变自身来适应共同生活的新环境。
有个女生和男朋友同居后,发现男朋友卫生方面做得不是很到位,觉得共同生活的环境有点脏。
假如她是一个磨合能力强的人,会考虑多种方式来应对问题,先试着抛出好处,和对方做利益交换,试着沟通和平衡双方对家里卫生环境的标准,尝试达成意见统一。实在不行,就用后撤的方式,让对方意识到问题的重要性,并提出和解。
而假如她是一个磨合能力弱的人,就很有可能被情绪所控制,一旦发生冲突就开启指责和谩骂模式,指责对方拉低了自己的生活质量等等,对对方各种嫌弃。
接着,付出能力指的是在情感和物质上会考虑到伴侣的期望和要求,能够在平衡自己需求的同时,同理和满足伴侣的需求。
付出的形式有很多种,比如对方工作忙碌,在家还得加班的时候,能够自己约上朋友去玩耍,给他腾出安静的空间,这是一种付出;能够在他身边给他提供辅助和支持,让他感觉有你陪伴,并共渡艰苦的时刻,这也是一种付出。
在付出的时候需要记住一点,你给予他是因为他有需要,而不是为了索取,要他以后怎么对你。
最后,边界清晰指的是在情感上能保持专一,让对方有归属感,同时可以和其他异性保持合适的距离,不让其他异性过多地影响自己和伴侣之间的感情生活。
边界清晰的人,不会总让自己的伴侣猜疑自己和某个异性的关系,不会因为听信了他人的话,就和自己的伴侣发生激烈的争执。
一、情感不成熟的人有哪些特点呢?
一般来说,情感不成熟的人,在上述4个特点上都会有所缺陷,同时,他们在生活中也会有其他不成熟的特征:
1、较差的情绪管理能力。
2、要么过分被动,要么争着表达、不懂倾听;
3、以自我为中心,常常忽略别人的重要性,他们的话语中心总是不停地在说“我”;
4、极度没有安全感,总需要别人对其进行保护;
5、总是不履行承诺,用敷衍或者忘记等借口推卸责任;
6、停留在自己的舒适区里,不愿意尝试新的方式,也不愿主动走近他人。
二、如何才能在情感上变得成熟?
1、模仿学习,靠近情感成熟的人。
如果在你的生活中,有那么几个朋友,她们的感情比较顺利,和伴侣之间的感情也保持得很好,不妨放下你的面子,走近她们,向她们询问和学习她们是如何去管理自己的期待和情绪的,好的模仿学习,能够成为你感情中最贴心的老师。
2、虚心地接受“建设性批评”,进行改正。
很多女生会认为,自己的感情自己负责,别人没资格指手画脚,所以给自己设立了一堵高高的墙,把别人的批评和建议隔绝在外,有的时候别人千辛万苦爬进来就想提醒一下她,结果她还觉得别人不怀好意,这是感情里最糟糕的自我反省模式。
当你听不进别人的建议时,会进入到自我保护的状态中,杜绝一切对自己的否定,试想一下,如果没有了否定,你在感情中还怎么去成长?
3、学会察觉对方的需求。
在一开始可能有些女生的觉察能力比较弱,无法很好地觉察到对方的需求,这时候不妨让我们慢下来,可以通过沟通,询问对方这是不是他的真实需求,再进一步的修正和改善自己的觉察能力。
当自己已经能够比较好地觉察到对方的需求时,可以考虑用自己的能力去满足,不过多给予,也不吝啬给予,这是走向成熟很重要的一条道路,要记住,付出永远比索取得到的更多!不知道自己的感情该不该挽回?>>10道挽回测试题:快来测你们的复合机会大不大
4、跳出“小孩子”思维。
在感情里,很多女生都想当小女人。如何撒娇示弱,提供情绪价值,对于这些技巧我表示认同,但有个前提,那就是对方把你当成了长期伴侣,而男生一般会选择“表面小女人,内心成熟”的女生作为长期伴侣,想要能够更轻松地当一个小女生,就得先把自己成熟的部分做足。
相约那个Ta,我们一起成熟长大!
文|花镇资深咨询师·李洋
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