分手断联后怎么重新联系

分手后如果一直纠缠不清的话，积累的负面情绪可能更加会加重事态的严重性。所以在挽回爱情上断联是十分有必要的，运用断联法挽回男友也很常见，只是断联后我们该怎么重新联系呢?

（分手断联后怎么重新联系？）

搭建

搭建，代表前期的需求，当处于恋爱阶段时，能展现自我魅力，温柔体贴，并具有神秘感的女生，往往都具备这样的能力。这就像在恋爱的时候，让男人上瘾了，而当他失去你的时候，忍耐不住想你的好，自然会主动找你。

而如果在前期没有做好搭建的话，那就需要在后期发力，也就是在分手之后进行重新搭建，利用朋友圈等社交媒体，以及共同朋友等途径，来向他传达你的改变，以此进行有效的二次吸引。

要着重从形象进行改变，因为人大都是视觉动物，改变形象是最快捷的方式，只有他对你的外表动心不已，才会有跟你进行内心交流的冲动，所以吸引需要内外兼备。（情感问题咨询可加导师\/信：）

铺排

铺排，就是在重新见面的时候，怎样利用接触让对方放下戒备，用新的眼光来面对你们的这段关系，甚至铺排好下一次的约会。

铺排是十分重要的，优质的铺排能让原本差劲的局面有很大改变，让他切实感受到你的巨大变化，注意不要提及复合，别太过殷勤主动，要引导他来进行谈话。

铺排的作用是为复合做好铺垫，考虑好你们的问题所在，让他看到复合后的理想状态，展现你未来诱惑的蓝图。

最后也就走入引导复合的阶段，根据实际情况来考虑适合自己的引导及其复合方式。

建立

建立的实质是主动出击，做会让他产生反馈的事情，比如你去找他取放在他那儿的东西，顺便约他吃饭。

需要注意的是，在建立之前，你必须先让他看到你的改变，只有经过前面的铺垫，加上适当的冷冻处理，使得他对你的生活产生好奇，才能牢牢掌握主动权，挽回的成功率也就大幅度上升。

在建立的过程中，不要暴露需求感，要以普通朋友的姿态来展开互动，让他没有太大压力，根据实际情况，也可以通过语言技巧来引导他来主动邀约。