挽回爱情方法：学会控制你的需求感

需求感的最重要原因就是欲望。如果只是因为情感,那么从情感角度出发,对方不想要你,你是可以平静的退出的,至少可以忍受保持距离。想要成挽回爱情，就要学会控制你的需求感，别让“需求感”控制你!

需求感强会导致不被珍惜(低价值)

人性本贱，随手可得的东西往往我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，即使这样东西不一定比那个随手可得的要好。这对于梦想是一个道理，对于感情也是。

梦想因为看似美好并且难以实现，所以会被我们珍惜。

他因为需求感太强，那么她可以任意呼使他，觉得他是随手可得的，所以他不会被珍惜。

因此，我们在挽回的时候，有一个重要前提，就是无论如何，挽回者的需求必须比对方少。而我们导师的工作并不神秘，其中一个重要的部分，就是教客户用某一种方式来表现其低需求，包括怎么样回短信，怎么样打电话、怎么发朋友圈等等。

挽回者的需求感普遍都过强

情人分手时，常常会说“祝你幸福，希望你以后过得比我好”云云。我姑且相信，这话确实是那一刻他内心的真实想法。但如果后来对方过得更幸福，他就不不甘心、有些郁闷。从而想挽回她。这个思想过程大概是这样的：

在刚分手的时候，他可能很潇洒，觉得“我终于脱离了，可以和她分手了，可以过上单身生活了，可以找到比她更好的女人了”。

但随着时间的增长，他并未设想的那样，找到了另一个比她更优秀的一个女人。最打击的是，她却找到了一个比他优秀的男人。（情感问题咨询可加导师\/信：）

当他知道后，他的自信心、自尊心都受到了巨大的打击。(你自己设想一下是否如此)因为这样的现实结果——前任离开你之后过得更幸福了——这是前任对他这个人最直接、最彻底的否定!因为这样的现实结果的潜台词是：当初两人不愉快甚至分手，不是因为那些所谓的原因，更不是因为她，而是因为和你在一起!和你一起才会不愉快。

这就等于他整个人被她给否定了，他会开始自我怀疑、回味过去。

“当初是不是真的是我的问题?”

“是不是我跟她恋爱的时候是耽误了她?她分分钟可以找到一个比我更好的?”

然后他在深入回想的过程中，因为自我否定，他会得出一个结论：

“原来我恋爱的时候是那样子的，我竟然做了那些事情……”

“我跟她分手，其实是错的，我不应该跟她分手，她那么好的女人。”

总结起来就是，他不一定就如他所说的那么喜欢她。只是因为她过得比他幸福、或者找到一个比他好的男人，他深受打击、自我否定、心有不甘，所以决定挽回。

所以挽回者的需求感普遍过强，自信心已经受创了，他极度地把自己给否定掉了。而这，恰恰是对于情感挽回最不利的。