如何让前任对你上瘾

前任突然在和你说分手之后就不理你了，甚至好多天好多个月份，你很焦急想要挽回他但是却无从下手，你不知道该怎么办所以你这个时候更需要做的其实就是让前任先对你上瘾，只有再次吸引他的注意他才会回到你的身边。

如何让前任对你上瘾

他这几天突然不太搭理你了；发了一条朋友圈他点赞评论了，你在猜他是不是想你了；他发了一条朋友圈和一个女生合照，你在猜他是不是有新欢了；

但是当你学会换位思考后，这一切都不是什么疑问，因为凭你对他的了解他想些什么你能够清楚的知道。（并非读心而是你能即时从他的角度解读意图）

你与前任在建立沟通的时候沟通的越深，他瞬间会有一种被你关注理解悦纳的感觉，这会让他觉得内心被读懂很有安全感，从而促进了他渴望加深对你表达自我的情绪，就像婴儿对母乳那般渴望。

小时候和小伙伴争论问题，你作为其中一方，在突然找不出更好的辩解理由时，突然有个小伙伴站出来替你说了一句话，你内心是不是像抓到了救命稻草？然后你们成了很好很好的朋友。

在这个物欲纵横的时代会遇到爱遇到性都不会稀罕，唯有理解能够使人上瘾，何况你是知己与爱人的重叠身份。

如何让前任对你上瘾

那么如何让前任对你上瘾，如何又能够真正的了解他的内心呢？

首先是建立参照的对象，你对他的了解可以作为你的参照对象，但值得深思的是100%分手想挽留的人会把自己的参照带入前任的参照，也就有了后续各种被拉黑被反感的悲惨故事。

丰富有关情绪的词汇理解，经常看言情小说宫廷剧爱情电影的女生学习这些会有比较高的起点，你要做到能轻松捕捉前任的情感波动。

尝试揣摩前任的内心感受先从你最熟悉的人开始，慢慢到你的普通朋友再到前任。当他不开心时因为什么不开心，他烦恼时因为什么烦恼。

然而哪怕你揣摩对了不是为了讨好他而是理解他。在他开心时用对聊天方法给他适当打压，用好了就成了暧昧的推拉期了。

如何让前任对你上瘾

对前任表达你们之间的默契度的时机很重要，而且并非按照套路进行，不一定要做到心态咨询师这种程度，最重要的还是要走出自己的参照进入对方的参照当中去。

让你们很好的更多交流与沟通的目的是为了与前任建立情感舒适区，并不意味着能挽回，如果想知道更多的感情处理方式可以寻求我们情感咨询师的帮助。

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