长期痛苦症会对人的精神和心态以及生活的中思想行为造成严重影响,而治疗痛苦症的方法一般有药物以及心态疗法,今天我们来了解一下治疗痛苦症的药物和治疗痛苦症的音乐有哪些。
一、治疗痛苦症的药物
1、帕罗西汀
服用1〜3周后方可显效,用药时间足够长才可巩固疗效。不良反应轻微而短暂。常见的有轻度口干、恶心、厌 食、便秘、头疼、震颤、乏力、失眠和性功能障碍。迅速停药可引起的综合征有睡眠障碍、激惹或焦虑、恶心、出汗、意识模糊。所以建议患者一定不要擅自停药,一切遵医嘱。
2、文拉法新
单环类抗痛苦药,抑制NE/5-HT的再摄取,为第一个抑制这两种递质再摄取的药物,抗痛苦作用于丙咪嗪相当。它的副作用轻微,主要为恶心、嗜睡、眩晕、口干、出汗、性功能减退、血压升高等。药物过量较安全。停药时应在1~2周内逐渐减量。
3、舍曲林
用于治疗痛苦症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的痛苦症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止痛苦症的复发和再发。服药七日内可见疗效。完全起效则需要更长的时间。不良反应有口干、消化不良、恶心,眩晕、嗜睡、震颤,失眠、性功能障碍、心悸等。
4、氟伏沙明
适用于各种痛苦症及相关症状治疗,尤其是自杀企图明显的患者、强迫症症状治疗,可用于痛苦症伴青光眼、前列腺肥大、心脏病患者。副作用较轻微,早期主要为恶心、嗜睡、便秘、焦虑不安、震颤、运动减少、疲乏等,继续治疗反应可消失。
二、治疗痛苦症的音乐
1、在心灵感到空虚时,可听贝多芬的《命运》,博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》,日本歌曲《拉网小调》。
2、在忧愁时,听西柳贝丝的《悲圆舞曲》,莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。
待忧愁心情渐渐消除时,再听格什文的《蓝色狂想曲》,我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《情深意长》等。
3、在心情不好、情绪不稳定时,听贝多芬的奏鸣曲,萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。
4、在注意力集中不起来时,听贝多芬的《月光奏鸣曲》。
5、在功能性神经性食欲不佳时,听穆索尔斯基的组曲《图书展览会》及巴赫的音乐作品。
6、神经衰弱时,听李斯特的《匈牙利狂想曲》、比尔的《卡门》。
7、失眠症:听莫扎特的《催眠曲》,门德尔松的《仲夏夜之梦》,德彪西的钢琴协奏曲《梦》。
8、驱走瞌睡时:听贝多芬的A大调第六交乐曲《田园》第四乐章,拉威尔的管弦《波来罗》,普罗科菲耶夫的交响童话《彼德与狼》,圣桑的《动物狂欢节》。
9、全身感到疲惫不堪、无精打采时:收听贝多芬的《第六交响曲》及我国的民乐《春晓》、《彩云追月》、《流水》等是最佳的选择。
10、缓解焦虑紧张、心情烦闷的症状:听一听门德尔松的第二交响曲《苏格兰小调》及我国的民乐《姑苏行》、《月儿高》等很有好处。
对于痛苦症的康复,治疗痛苦症的药物真正能够改善的是症状,但不是你的全部。想要彻底摆脱痛苦,我们还需要通过心态治疗,比如治疗痛苦症的音乐来帮助自己放松,多点正能量。勇于面对自己的实际产生困扰的问题,加以解决,才是自我成长,自我疗愈痛苦症的方法。