请别再说好烦好烦了好吗？

　　总是能听到身边有很多朋友说到好烦好烦这几个字。我要毕业了，还不知道自己要去做什么，好烦啊。马上要面试了，我还没准备好，好烦啊。我都30多岁了，还没有男朋友，好烦啊。我马上要高考了，还有好多试题没做，好烦啊。更有甚者，明天又要上班，好烦啊。家里还有这么多衣服堆着，没洗，好烦啊。每天都要带小孩，他不睡我都不能睡，好烦啊。马上就要去相亲了，还没想好穿哪件衣服，好烦啊。身边一个个朋友都过得这么好，我怎么过得这么差，要什么没什么，好烦啊。

　　太多太多了

　　......

　　一、太闲了

　　为什么会产生那么多烦恼呢？小编总结了一下，就是你太闲了。发生什么问题，你不会想着去解决它，而是我不管，我一定要烦一下，谁劝我我就跟谁来气。有什么问题，就去解决它，不要总是说我好烦好烦啊。要毕业了，不知道自己该从事什么，你在这烦有什么用，去尝试了你才知道。要面试了，你说你没准备好，你去准备啊。快30岁了，没男朋友，试问烦一下，男朋友是会出现在你怀里还是在你床上。要高考了，好烦好烦啊，还有好多试题没做，去做啊。可能你认为感慨一下，会在你高考试卷上加友情分。

　　明天要上班，你说你好烦啊。辞职吧，如果不敢就给我开开心心上班去。家里衣服还没洗，我的天，你倒是给我去洗啊，有这烦的时间，都洗完了。每天都要带小孩，你生的，你要是不带小编来给你带，只要你给抚养费。马上就要相亲了，你觉得迟到和穿着人家更重视哪一点。身边朋友比你过得好，我有个网上的朋友，他叫马云，我每个月都要到他店里买东西，好烦呀，他比我生活过得好多了，还说他不喜欢钱，对钱没有感觉。没有坎坷的人生是不完整的人生!我们感到痛苦，压抑，烦恼和烦躁的时候，心情不好，好烦呀，怎么办?

　　心情不好，好烦呀，怎么办?心情是可以受外界影响的，心情不好时就去自己喜欢的地方，或者去找自己的朋友倾诉。不要把自己一个人封闭起来就好，不要以为自己可以，自己能解决，那样只会更加压抑。

　　二、好烦怎么办？人生建议：

　　1、倾诉

　　好烦怎么办？倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

　　2、旅游

　　当一个人心态不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心态就愈容易平静。

　　3、读书

　　好烦怎么办？读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

　　4、听音乐

　　音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

　　5、求雅趣

　　雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心态自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

　　6、忘却

　　忘却也是保待心态平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心态就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心态的平衡。

　　人生就像骑自行车，首先你需要确定一个方向，然后必须骑得快，方向就不会乱，你骑的慢，方向就会出现偏移。如果你刹车然后重新开始起步，好累，严重的还可能会翻车。生活中的烦恼就像你遇到一个上坡，那你就骑得快一点，就能过去，如果坡度实在太抖，找你的朋友来推你一把，一个不行，两个，两个不行就三个，肯定都能过去的。愿你无惧风雨，在骑自行车这条路上，勇往直前。一直保持直行，就算偶偶方向迷失了，也能尽快矫正过来，回到正确的轨道上。