C型性格测试 评估患癌风险

C型性格是指那种情绪受压抑的痛苦性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气等。长期忍气吞声等于慢性自杀，所以C型性格患癌风险高，你是C型性格吗?来测试一下吧。

C型性格测试：以下是C型人格性情的16种特征，每题1分，自测一下自个多少，评估患癌风险的高低。

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1、很难揭露地表达自个的心情，心里老是承受着难以摆脱的压力，常常心境严重焦虑。

2、怕面临人群，尤其怕自个被损伤，谨言慎行，夹着尾巴做人

3、作为一件事没有成功时，常常自咎，懊悔不已。

4、对每一个有立异的方案都持失望心情，极怕失利。

5、患病不肯求医，以为病是自生自灭。

6、当发觉自个有也许患病时，拒绝通知医生。

7、当觉得自个不如他人时，极度不安，老怀疑他人玩弄自个。

8、不愉快的时候常强颜欢笑。

9、没有很亲近的人际关系。

10、认命，以为无力改进现状。

11、以为日子无意义，无价值，无趣味。

12、因为怕失利，不肯做测验。

13、从小就以为和家人有很深的隔阂。

14、失落时靠镇静药来麻醉自个。

15、以为不把心事向人倾吐是强者的体现。

16、心情不安时，找不到人倾吐自个的心声。

C型性格测试：评估患癌风险的高低

>14分，归于C型性情;

7-14分，有转向C型性情的较大也许性;

<7分，适当安全的。

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【C型性格】

人的性格按其不同的分类标准可划分为多种类型。如内向型、外向型;A型、B型;理智型、情绪型等。按人的行为方式，即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格、B型性格和C型性格。

C型性格指那种情绪受压抑的痛苦性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气的性格，比如小猫。C就是取Compliance(尽职)的第一个字母，预示具有这种性格特征的人追求完美，尽职尽责。

C型性格的性格特征：

①过分压抑负面情绪

即不善于表达或发泄诸如焦虑、痛苦、绝望等情绪，尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。

②行为退缩

由于负性情绪不能及时宣泄，而导致一系列退缩表现，如屈从于权势，过分自我克制、回避矛盾、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从，为取悦他人或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要。

③感觉无助、无望

C型性格的人经常无力应付生活的压力，而感到绝望和孤立无援，往往表现出过分的克制、谨小慎微、没有信心等。具有上述性格特征的人癌症发病率是正常人的3倍以上。

通常人们很难分辨B和C两种性格。其实很简单：比如说你向一个B型性格的人踢一脚，他不仅表面不会在意，也不会一肚子火。而C型性格的人是表面不发火，可是并不是真的把火灭了，而是故意把火掩盖起来，可实际上火还在烧。通常我们经常在肿瘤科的宿舍可以听见“像他这样的好人怎么会得癌症”，那么患者很可能是C型性格的人。