测试你的自卑心态指数有多高

每个人内心或多或少都会有点自卑，只是每个人自卑指数的高低都不一样，根据自己的行为表现，可以有目的的检查一下自卑心态程度，以便心中有数。你的自卑指数有多高，现在就来测试看看吧。

自卑指数测试：本测试共20题，选择是选项得1分，选择否选项得0分，总计20分。

1、你是否担心别人对你印象不好?

是……1分

否……0分

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2、你去逛商店，是否因为服务员太过热情而买了自己不喜欢的东西?

是……1分

否……0分

3、你是否不会去拒绝别人的无理要求?

是……1分

否……0分

4、你与朋友或同事聚餐，是否担心自己点的菜别人不喜欢?

是……1分

否……0分

5、你是否在意他人对自己外表的评价?

是……1分

否……0分

6、假如你让别人难堪了，你是否会内疚?

是……1分

否……0分

7、你是否认为自己身上都是缺点?

是……1分

否……0分

8、你是否认为父母不关心自己?

是……1分

否……0分

9、你做错事情，是否不能够很快忘记?

是……1分

否……0分

10、你是否在工作中不敢发表自己的意见?

是……1分

否……0分

11、你与朋友吵架，是否总是先认错?

是……1分

否……0分

12、你是否有许多秘密，不想让人知道?

是……1分

否……0分

13、你是否对朋友的幸福而妒忌过?

是……1分

否……0分

14、你是否总祈祷神灵，希望改变命运?

是……1分

否……0分

15、你是否觉得自己总被人忽略?

是……1分

否……0分

16、你是否认为自己总是最倒霉的那一个?

是……1分

否……0分

17、你认为自己是否不值得被爱?

是……1分

否……0分

18、你是否总是爱回忆过去?

是……1分

否……0分

19、你是一个总能准时赴约的人吗?

是……1分

否……0分

20、你是否不喜欢热闹的氛围?

是……1分

否……0分

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自卑感测试答案：你的自卑心态指数有多高?

0-5分：

你是一个基本自信的人

5-10分：

你是一个有轻度自卑感的人

10-15分：

你是一个中度自卑的人

15-20分：

你有稍强的自卑感