遭遇无性婚姻感情危机 怎么对待冷淡的老公

无性婚姻到底有多可怕?我从来没有想到过我的婚姻会走到这一地步。感情冷淡、出轨、离婚不离家，简直堪比电视剧的狗血情节。直到后来我遇到了他，我的情感故事有了新的转折。

遭遇无性婚姻感情危机 怎么对待冷淡的老公

01

很长一段时间以来，我都为自己的眼光而感到骄傲。

大学期间，认识了“潜力股”陈洋。他出生于一个小农村，却格外积极向上。从成绩年级第一的学霸，到名誉校园的学生干部，他事事努力，追求完美。毕业那年，他利用四年来积攒的奖学金打算开店创业，立志两年内在南京买房买车，然后和我结婚。

在他的奋斗下，一切还算顺利，2013年底，我们顺利领证结婚，再后来，生下一对双胞胎儿子，也算衣食无忧，过着众人艳羡的小康生活。

我本以为，往后只有安稳幸福，没想到却是命途多舛。当缠绵的爱情褪去了激情的外衣，当热切的情愫变成了生活的琐碎，日子变得平淡，倦意逐渐涌上心头。

陈洋专注事业，不断学习进步，上培训班，开商务会议，拓宽合作资源，经常忙得不见踪影。回家要么一身酒气神志不清，要么深夜到家倒头就睡，根本没空陪我说几句话。而我却只能在家看店，每天打扮得光鲜亮丽，也只能顾影自怜。

我安慰自己说，他这是为了家庭付出。为了这个家，也为了孩子和我们曾经的爱情，我一直有苦自己咽，人前笑人后偷偷哭。

02

现实却狠狠地给我了一个巴掌。

曾经的相濡以沫，最后还是发展成了相看两相厌。慢慢地，耳边关于陈洋的风流史越来越多，我一再忍让，经济上不过问，情感上不抱怨，想着只要我坚持，久而久之，他必定能发现我的好，重新回归家庭。

可是我错了，是我高估了自己。

他对我还是越来越冷淡，夜不归宿、关怀不再、吵架冷战，对孩子也是不闻不问。

我也开始哭闹，长期积怨，我变得犹如一座待喷的火山。情感空虚，我甚至贪恋别人给的温暖。越是得不到关注，越是躁动不安。在一次同学聚会醉酒后，我做出了这辈子最错误的事情——出轨。

事发第二天，陈洋立马知道了，火冒三丈，到酒店去查取监控录像，强烈要求离婚。我很懊悔，觉得是自己犯贱，不懂得珍惜生活，对不起家人，所以什么都没要，净身出户。

说来好笑，陈洋重面子，不想让外人知道他离婚了，提议离婚不离家，并承诺等到他心结打开，就和我复婚。我念及两个年幼的孩子，一时心软答应了。

就这样，两人一直保持了一个月离婚不离家的生活。直到有一天，他半夜帮一个女人打包夜宵。我才彻底明白，这样相处下去，他一直都可以任意风流，而我却时刻要受到他的限制。

他挽留我是真的，心里没我了也是真的。

我还是忍不住爆发了，和家里人摊牌，搬回娘家住。他却开始殷勤地打电话，喊我回去，信誓旦旦地说，等心结打开了就复婚。

那段时间里，我一直很迷茫，一边因为自己的错误而自责难过，一边因为陈洋的死缠烂打而心烦无奈。短短两个星期，暴瘦十斤，更是自卑恐惧，害怕见到熟人。

03

直到遇到了冷爱老师，我的焦虑才得以纾解。

在一个关于婚姻修复的免费公开课中，冷爱老师说：“对一段关系来说，没什么比出轨更具破坏性了。出轨是一种背叛，但它也表达出一种渴望和缺失：情感需求的缺失，渴望被重视的心态。我一直强调，在处理出轨挽回时，不是在纠结谁对谁错，而是需要找出问题核心，思考出真正的解决对策。”

那时我才开始意识到，一段关系的出现问题不可能只是单方面的原因，我一直因为自己的出轨自责，觉得在陈洋面前抬不起头，但其实，婚后和陈洋交流上的缺失以及他的浪荡成性也是造成我意外出轨的部分原因吧，说到底都是因为我们对婚姻和关系经营不善所致的。而现在的我如果不改变，不去学习怎样经营婚姻，就算跟陈洋复婚或跟别人再婚了，也可能会重蹈覆辙，大概一生都要在不幸中度过了。

一夜无眠，辗转反侧。

次日一大早，我拨打了冷爱老师的咨询电话。

在我交代完事情的来龙去脉后，冷爱老师反问：“你知道他为什么会提议离婚不离家吗?”我摇头。

老师慢慢引导：“一方面，因为你比他更需要这段关系。在你们的相处中，你的经济来源于他，情感上依赖于他，付出投入得更多，你的沉没成本更高。另一方面，他的控制欲较强，既不甘心，也还留恋，想要你的继续付出。”

“那我该怎么办?”我不知所措。

冷爱老师指点道：“首先你要明确清楚自身的情感诉求，你心里是否还有他?同时你可以尝试做一张表格，衡量清楚和好与分开的利弊，包括情感、物质和孩子等方面。与此同时，学习说话的艺术，提高情商，试着读懂别人的需求，有效表达自身需求，才能更好地管理好各种人际关系。”

04

那次咨询后，我按照导师的要求，认真地和自己进行内心对话，问自己心里是否还念着和陈洋的旧情，同时也衡量了不同抉择后的利弊。经过了一番思考和挣扎，我决定再破釜沉舟一次，试着挽救这段婚姻，也为孩子营造良好的成长环境。

之后，我开始提升自己的魅力，除了在外貌上下功夫，还努力培养自己的同理心，阅读相关的书籍，观察身边的人，学着更好地待人处事。每一次对话，我都预先揣摩，每一次沟通，我都认真反思。

慢慢地，我开始懂得站在别人的立场上去思考问题，也知道该如何进行有效沟通，才能达到想要的效果。

看到我的改变后，冷爱老师示意我开始重新慢慢接触陈洋，在相处中展示出自己的变化。

我以孩子为借口，定期和陈洋见面。每一次见面，我都能感觉到我的改变给他带来的惊讶和震撼。

同时，为了避免再次陷入低格局中，我为之前的事情向他道歉，却不再盲目地卑微付出。我关怀陈洋的日常，却不事事包办。就像冷爱老师说的那样，表现出“可远观而不可亵玩”的姿态，以激发陈洋的征服欲。

陈洋的态度逐渐缓和，开始殷勤地往我娘家跑，也愿意在孩子身上投资。慢慢地，两个人的感情开始回温。

对于我两的改变，家人也是喜闻乐见，前几天陈洋正式宴请了我的家人，在酒宴上检讨了自己的曾经，并向我道歉，提出想和我复婚，以后会更多的关注家庭，希望一家人好好过日子，照顾好我们的孩子。

在这段经历中，我的感触是，女性一定要独立，不能事事依赖，导致自己的姿态越来越低。另外，学习爱的语言，懂得合理示弱，更有助于感情升温。婚姻是需要维系的，依靠出轨永远也不可能解决问题，希望大家不要和我犯同样的错误。

如果你还在婚姻中困恼，不知道如何行动，不妨问问冷爱老师，听听他的建议，希望你也能获得幸福。

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