挽回10年的婚姻(挽回婚姻的忏悔书)

十年夫妻感情变了，如何挽回

大家都说了很多,我总结几点吧: 　　1.婚外恋不是导致你们冷战的主要原因,而是因为平时生活的不和谐,也就是性格的不合导致矛盾的产生. 　　2.没有任何一个人能完全容忍对方红杏出墙,虽然你说你理解他,可是你依然会有纠结,这必然会影响你的情绪,问题需要一个一个解决,不然累积起来,会产生可怕的暴发力. 　　3.你想挽回,证明你依然爱他,所以你可以原谅他的婚外恋,但是你需要分析平时生活上你们有哪些不和谐,然后总结一下找个时间和他沟通,问题必须要解决,不然在你们心中始终会有阴影,说开了就没事了,其实夫妻也是朋友,朋友之间有误会,说开了大家都会释怀. 　　4.最主要的,他还爱你吗你最好问问自己,经历了这么多,你依然爱他,可他呢如果他也爱你,那么你们依然可以重归于好,冰释前嫌,可是万一他的感觉变了呢当矛盾多了,而且他还有了婚外恋,这个时候他的心态就不好捉摸了,你最好开诚布公的和他谈一次,如果他不再爱你,那么你就放手,还他自由,也给自己一个继续寻找幸福的机会,毕竟谁也不是离不开谁. 　　最后我要说,产生婚外恋的原因主要是平时生活上的不和谐,那么可能你们的性格真有不合适的地方,只是平时没有发现而已,虽然婚外恋不奇怪,但他是和青梅竹马婚外恋,这个问题,比一般人要来的严重,所以,我劝你还是做好最坏的打算,给自己多留点后路,希望对你有帮助!既然没有了感情为什么还想重归于好呢？ 你想你们的这种情况可能吗？这个问题很普遍，孩子是双方之间的纽带，别轻言离婚对孩子的伤害很大。
尝试去谈谈，开诚布公的去交流下，找出问题出在哪里？在商量解决的办法，也许你的丈夫和那个女人之间只有性呢？其实这也很正常，结婚10年，今年你至少35了吧？女人一过30就开始变得不再那么有魅力了，再说男人整天面对你，难免产生审美疲劳，可以尝试着去找点夫妻情趣（您应该明白我的意思吧？）不过这些都是小的方面，关键在于找出你们双方之间的矛盾之处，想办法去解决它，还有一点非常关键，即使是吵架也尽量不再孩子的面前，在孩子的面前吵架对孩子的心理阴影很大，很大。
去用行动挽回你们之间的关系。
对于在交流的情况下，千万不要抱着审问他的态度去交流，一定要真诚。
你们现在的婚姻状况，可能还是源于你不能解开心中你自己心中的那个结，因为首先是他背叛你，如果你相挽回你的婚姻，你就不要对他的错误耿耿于怀，当你发现他有不轨行为，你应与他好好地沟通，相互检讨各自的不足，说实在的婚姻是要靠经营的，我们要善于经营自己的婚姻，再则结婚10年，有可能出现一些情感疲劳，但是你们有感情基础的，多交流一下会促进一下夫妻双方的感情。
一个决心离开的人和一份已经冷却的爱谁都无法挽回，所以我们只有在爱被冰冻之前去珍惜。
夫妻之间r的相处并不复杂，以下几个相处之道共勉吧： 老公要明白：老婆就是老婆，只要去疼，不要拿来比较，别说她不如别人的老婆漂亮，别数落她不够能干，龙配龙来凤配凤，漂亮的,你没有福分独拥，能干的,你没有能力享用，更何况“安知千里外，不有雨兼风”？女人天生是弱者，需要男人的疼爱，精神的伤害对她们来说后果将更可怕。
　 老婆要知道：不要摆脸色给对方看，一个生气的女人是很丑陋的。
他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。
对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。
宽容是做人和对待婚姻应有的态度。
容忍和体谅对方。
老公要明白：不要把老婆当作出气筒，一个只会对着老婆指手划脚的男人是最窝囊的男人。
老婆是你的家庭花园里的月季，老公应该是特聘的专职园丁，园丁尽职了，花朵就会开得更灿烂。
老婆也不是整天呆在花园里的娇生惯养的月季，她也要经历风雨的洗礼，像男人一样面对社会、事业、同事，面对尝试、成功、失败，她们遇到的困难比男人更多，回家还有永远做不完家务等着处理干净，还有孩子的学习、生活需要料理妥当，老公就不能让老婆也放下面具，做回自己，做个轻松人吗？ 　　老婆要知道：男人对自己的尊严看得比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。
在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的顶天立地的男子汉，他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆。
除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，可是，我们大多是普通人呀。
　　老公要明白：女人也是独立的人，也有自尊。
妇女翻身得解放的口号已经喊了半个多世纪，为什么还得做二等公民呢？尊重对方和维护尊严是互动的，不是靠单方面的努力就能实现的。
男人为什么不能想想，虚荣的男人才需要虚伪的自尊啊，只有塌实的男人才能得到他人从骨子里产生的尊重。
软磨硬泡。

我们10多年的婚姻，现在挽回有必要吗？

是不是有挽回的必要，并不在于婚姻的时间，而要看婚姻的质量。
如果10中不幸福的时间多余幸福的时间，我想你想挽回的动力也不会太大。
换个角度讲，如果幸福的时间多余不幸福的时间，你肯定也放不下。
性生活不满意，不满足吧

10年前的感情还能挽回吗

完全有可能！因为你们都留恋过去，怀念一起走过的日子，这也很可能是至今依旧单身的原因。
但是，需要提醒斑竹的是当年导致分手的障碍是不是解除了，这一点很关键。
相信有情人终成眷属，祝福中！我觉得那就给各自一次机会吧 可能说不定你们真的是有缘分的呢？我想你首先要了解一下他到现在还没有结婚的原因！你说呢？你们分手的原因是什么呢？想挽回就要从开始分手的原因找手，想挽回，就要跟她说清楚。
还有就是行动要快，说不定，她已经有男朋友了，那你就是更加没有机会了？你要有勇气打电话给她.过去的事情后悔也已经没用了.关键是做好现在的事情.如果你现在还不打电话.那你又要后悔了.往往.幸福.就在一刹那.朋友.加油吧