婚外情复合后怎么重建幸福

出轨后怎么才能重建信任和爱

展开全部 出轨后还想感动对方，很难，不过并不是没有办法~ 可以象楼上说的用行动来感动对方。不过我觉得最重要的是你先告诉他，你爱他`没有变`出轨只是一时糊涂，每个人都会犯错，人不可能错了一次就判他死刑，那对他似乎不太公平，应该给他一次机会，让他改过！可以试着去相信他一次，仅仅是“因为爱”这个理由！！！！这样才能达到相互理解，婚姻与爱情不就是需要相互理解吗？ 不过我还是要奉劝：千万不出轨`！ 试试看吧`任何事都别看得那么重`这样只会伤了自己``也上了他人！！！展开全部 弥补重新来过 把过去的不开心全部忘记 让他重新接受你 给自己一个机会也给他人一个机会对于你来说，深爱的人出轨的行为无异于一次感情的大地震，你们长久以来建立的爱与信任可能在一次“一夜情”或一段暧昧的邂逅后土崩瓦解。如果你坚信他/她依然深爱着你，那么你也应该为你们之间的关系做一次“心理重建”——重建你们心中的信与爱。 从获知对方有出轨行为到重新建立互信互爱的关系是一个漫长的过程，而在不同阶段有不同的应对方法。另外，男女之间对于出轨有截然不同的看法，因此只有找到在合适的时机做合适的事，才能再次拉近彼此的距离。 暴风骤雨期 如果用一个数轴表示两个人之间的关系，横轴是时间，纵轴是信任与爱的话，那么在刚知道对方出轨的时候就是感情的热度降到最低点的时候。发现对方出轨后，大哭、吵架、闹离婚这些都是正常的现象，但是并不能解决你们之间的问题。在这时候，我的建议是： 自我暴露，坦诚相对。 首先，必须在双方面对面的情况下“摊牌”（坦白），既然事已至此，双方应该坦白自己的感受，不要企图隐瞒自己知道的事实。如果他/她依然爱你，就会向你坦诚事情的起末。请不要压抑你的情绪，把当时的感受表达出来。实际上你真正应该意识到的是为什么会发生这样的事。冷静下来，或许你发现真正的问题是出在你们之间。 缓冲期 这段时期，你已经开始从巨大的震撼中清醒过来，但是两人之间的裂缝已经形成，这一阶段你们的关系十分敏感，随便一个刺激（无意识说的一句话或一个动作）都让你神经紧绷，把他/她的不忠与此联系。在这个缓冲期中，你可以尝试： 不要总是把那件事挂在嘴边。 没有必要不断重复你受到的伤害，你更应该注意的是如何给他一个弥补的机会。留意细节，尝试跟他/她重新有身体接触，如牵牵手，搂搂腰，这样的动作可以让双方逐渐找回亲密感。 让他/她知道你在哪里 在这一时期，怀疑和嫉妒的感觉像五月那场雨一样阴魂不散。你们应该有一个协议，在你们不能见面的时候也要保持联系，可以给对方发短信、打电话甚至给他留言，用一个妻子或丈夫的口吻去关心他/她，而不是质问。 热恋期 缓冲期的结束标志是夫妻两人感觉像回到了没发生出轨前，大家一起平静地生活着。但是在此时也仅是维持着“表面的和平”，双方的信任度与爱的感觉不再浓烈。但这未尝不是一件好事，趁这个机会重拾彼此的信任与“爱的感觉”。 第二次蜜月 旅游是最好的疗伤工具。找一天周末，或者请一次假，把孩子放到父母那里，来一场可长可短的旅行，目的地与时间并不重要，重要的是让你们能在陌生环境中，以另一种新的姿态去面对对方，让双方找回“蜜月期 ”的甜蜜感觉。 为他/她做得更多 把他/她的心带回家，你可以为对方烧一桌好菜或可以为对方分担家务事。总之，在为对方付出的过程，也是你们的亲密感一点点重建的过程。 恢复期 在热恋期中，双方已经开始重新建立起信任和爱的关系，但是依然要警惕无形的裂缝带来的影响，作为原谅了他/她的你，可以做到： 前事莫提 走出来后，千万不要再提起这件事，尽管你可能不太在意，但是那个无形的伤口还是会隐隐作痛的。两个人好好聊聊，身边事身边人。学会理解对方，除了配偶这一角色，你也可以是他的知己、知音。只有相互理解的人才能长久地一起。 要相信人都有犯错的时候，既然选择了他/她作为你的人生伴侣，你就应该可以以宽容的心对待他，重新拾回信任与爱。展开全部 用行动感动对方。

出轨后的婚姻，应该怎么修复？重建婚姻？

一、必须学会独立，痛苦之后保持理智，已经进了一次坑了就不能继续再进去。必须达到自己经济独立，这一点非常重要。必须保持自己的人格独立，这一点也很重要。只有独立的个体才有人格魅力，才能留住身边人，重修美好的姻缘。把你对这件事情的注意力转移掉，全部放在自己身上，与其偏执在一个坑里，不如偏执在自己身上。 二、寻找自己的价值，找回自己的自信心，被出轨的时候，内心的自信心是极度挫败的，觉得自己很失败，一无是处。其实只不过是因为你碰上了一个不负责任的男人，出轨本身就是一种原则性的错误。找回自身价值，从原则上改变，夫妻二人才会重修旧好。 所以现在的你，必须开始寻找自己的价值，我们每个人都是有价值存在的。因为婚姻不知不觉丢掉了自己的价值，脚步不再往前走了，你的丈夫厌倦一成不变的你，想一想自己的特长，发挥一下，找到自己的价值。就好像游戏闯关一样，一切都再从头开始，一步一步往前走。 三、给对方找一个代价，为了防止对方再次出轨，必须为他出轨找寻一个代价。可以是净身出户，也可以是婚内协议，让他不敢去出轨，而同时你的变化也让他觉得你越来越优秀。身边的人优秀，捉摸不透，还有心思去出轨？ 而你这个时候注意力已经大部分在自己身上了，你心里的刺已经开始逐渐消失了，习惯一段时间这样的生活，就可以慢慢恢复平静。 婚姻对任何人来说不是束缚，而是叠加，保持相互的需求才能达到关系平衡。希望你能更温柔地对待世界，希望你能给出更多的爱。哪怕是纵容和姑息，也好过怒对和申斥。希望你早日找到幸福的所在。遭遇出轨后，先把所有事情都考虑全面，其实是你对这个事情的全局没有看清，你大脑里的认知把事情纠结在出轨这个点上了，你缕不清楚，你需要别人帮你全方位的剖析这个格局之后，屡清楚之后，选择才能出来。要不要选择老公肯定不仅仅只是出轨说了算，现在只是因为出轨这个事情出现了，所以你无法判断。如果说要不要和老公在一起有五个维度，你现在只看到了出轨这个维度，另外四个你都没看到，这是你的认知盲区，先帮你看到另外四个点之后，你综合去考虑，结果就可以出来了。 首先我们要分析为什么已婚男人会出轨。其实婚后男人出轨，除了本性难移之外，更多体现了婚姻出现了问题。只是因为身体需求得不到满足，还是因为生活太平淡所以想要寻求刺激，而在这其中是否也有长期的压抑？当得知丈夫出轨的时候，不管是想要放弃还是挽回，都希望妻子能先冷静下来，再做出决定。 你们结婚多久了？遭遇出轨多久了？夫妻之间的背叛，会带来严重的感情创伤，但出轨不一定就意味着婚姻走到了尽头。了解如何与另一半冰释前嫌，此刻便显得尤为重要了。 很少有婚姻问题，能像出轨那样，对感情产生近乎毁灭性的打击。资金的短缺，身体的抱恙以及与子女间的分歧，均会使一段关系变得紧张——然而，出轨破坏的是婚姻的“根基”。出轨后，离婚也并非不可避免。因为随着时间的流逝，伤口会慢慢愈合。在重建夫妻关系的共同愿望下，很多人跨过了心里的那道坎，他们也比当初更加珍惜这段感情。 对出轨的定义 具体什么算出轨，并没有唯一确切的定义。情侣与情侣之间，甚至夫妻之间，他们的答案都会有所不同。一对夫妻能接受的行为，换成另一对，就未必能被接受。同样的道理，一对夫妻所能忍受的，另一对可能就无法忍受。例如，你的伴侣被其他的异性所吸引，但并没有乱献殷勤，这算是一种出轨吗？没有“出卖”肉体的情感联系，这是出轨吗？网上的暧昧，是出轨吗？ 很多因素能导致出轨：自卑心理，或者是对婚姻和性生活的不满。通常，一个有外遇的人： ●他/她着迷于某位异性，而这个人并非他/她的配偶。 ●他/她想方设法编织谎言，对这层关系进行保密。 ●他/她对“外遇对象”有更强烈的爱慕之情。 “丑事”被揭 外遇首次被揭发时，夫妻双方会在情绪上产生极大的波动，往往表现出激动，愤怒，羞愧，沮丧，内疚或是自责。这些情绪，往往会在短短一天的时间里，循环往复地出现。一分钟前还誓言要结束这段婚姻，可能一分钟以后又极力地想要挽回。这个时候，循序渐进就显得尤为重要了。 ●给予彼此足够的空间 外遇刚被发现的时候，人们往往会表现得有一些失控，这个时候，“暂停”一下，是十分有帮助的。 ●寻求支援 把心里话讲给你最信赖的朋友和亲人听，或是与情感咨询师深入交流。客观的建议，不仅可以使你更好地澄清难言的苦衷，并且能帮你看得更远。 ●别着急 避免立刻就将出轨的细节抖露出来，花点时间适应整理这样的局面，在能够进行积极对话之前，推迟和你伴侣的一切争执。 婚姻的修补 从“外遇事件”中恢复，是一个艰难而又漫长的过程。但是，救回这段感情也并非不可能。按以下几个步骤行动，可以加快“伤口”的愈合： ●勇于承担 如果你当真做了对不起另一半的事情，就要对自己的行为负责。立马结束“绯闻”，终止与那个人的任何联系。 ●诚实坦白 爱人怒气平息之后，不管事情如何地难以启齿，也要将其坦承。 ●考虑你们共同的期望值 这可能需要花费一些时间，去梳理过去发生的事以及考虑复合的可能性。如果最终双方都同意和解，你也应该要明白，恢复的过程是需要投入时间还有精力的。 ●咨询婚姻顾问 向那些受过专业训练、有解决出轨问题经验以及有营业执照的婚姻咨询师寻求帮助。婚姻咨询师可以帮你把眼光瞄得更远， ●重建信任 你们可以一起去找咨询师，坚定彼此对婚姻的承诺，以防各自的那些秘密，再来侵蚀你们的关系。如果是你出的轨，在改善彼此关系的过程中，你可能会因为内心的愧疚感而变得焦虑不安，但是，你也应该明白，让另一半按照自己的进度去解开心结，才是最重要的。 ●原谅对方。 出轨，往往会导致受伤害的一方情绪失控。所以，想要在短时间内得到原谅是不现实的，但是随着时间的流逝，得到谅解会变得容易些。 展望你们的未来 并非所有受到出轨影响的婚姻，都能够或者应该被挽回。有时候，因为伤口太深，已经到了很难挽回的地步。然而，如果两个人都能全身心地投入到关系的重建，有决心，有毅力，付出的努力就会得到回报，你们的感情也因此得到了升华。 编辑 翠琳园 图文 网摘 从女人脱衣习惯看性态度 美女写真 艳若桃李 秀色可餐 粗读红颜、细读知己、精读妻子 做个聪明的傻女人 做“贤妻”，不做“闲妻”被“嫌弃” aa制性爱 谁也不亏欠谁 聪明妻子和愚蠢妻子的差异 床上床下都要去做魅力女王 十二星座女人的守护宝石 能让你心静下来的30本书出轨要看怎么和出法，有人跟我说不管男人还是女人，出轨一次就会有第二次，狗改不了吃屎，如果轻易原谅下次有机会还是会出轨，所以我觉得出轨的婚姻别想着修复了，要么凑合着过，各过各的谁也不管谁，要么离婚！得知道为什么出轨的，如果是不可以原谅的问题，没有必要继续，以后有问题发生也会想着这件事的，心里过不去的，还得看你怎么想了。出轨这个东西咋说呢？那你要碰到不出轨的那一位是不是真的很爱你？爱你可以原谅你出轨这个事实

丈夫出轨，复婚后该如何放下心结，重建信任

放下？这辈子你都别想着能放下了，只要你还对他有感情，那么他出轨也一定会伴随你的感情存在， 第一，很不明白为什么出轨的男女要去复婚，是狗改不了吃屎不懂嚒，要么就放弃前嫌好好生活，要么就分的彻彻底底，别总原谅了又自己心理有心结，早干什么了，复婚前就只是在滚床单了嚒，既然答应复婚了那么请问心结你还留着玩嚒， 第二，出轨的男人值不值得再给一次机会，很多人都会问这样的问题，其实她们不懂，除非出轨之人经历的大苦大难或者是刻骨铭心的痛他才会对生活有所改观，不然的话，你会发现，他的脾气一样的越来越差，最开始复婚的时候会觉得亏欠，慢慢的就会变成理所当然，最后还是会一样的不知天高地厚的认为你的付出就是应该的就是你欠了他的，更有没脸的人还是会出去偷吃，等你发现了又会求着你原谅，不信？好好回忆一下，结婚的时候这个男人怎么对你承诺的，他婚后又是怎么对你的，他真的做到了一个男人应尽的责任与义务了嚒，如果他的人品真的好的话又为什么会做这种出轨的事情，所以不要幻想怎样怎样，你要认清楚眼前的实实在在，好男人不会轻易许下承诺，好男人是不会见异思迁的，好男人对自己的家庭老婆孩子都是一心一意的关心爱护的，不然？呵呵，自己想去吧。 ————答案在您觉得有用处的情况下，请不要忘记采纳，谢谢。你说呢...

怎么挽回婚外情的情人，情人分手后复合的技

如果是婚外恋，是会离婚，是以结婚为目的的，那好说～ 若不是，断了才好，对自己对其他人都好。 一个有家庭的人，会以家庭孩子为重，不可能轻易放弃～知己知彼，人生就是在不停的选择，选择自己追求的，选择自己喜欢的，更是要选择对的。 分手了，各自过好自己的生活才好。 志在必得的话，关键是对方喜欢的是谁？ 可以公平竞争，真正的第三者是被排除在外的人。提升自己，努力证明自己才是最适合的人。就算失败也能够趁早死心～机会只会留给那些努力争取的人！ 关注对方，了解对方，投其所好。爱情需要用心经营，恋爱的重点就是要有共同语言！用心努力就对了。这种人，改不掉

出轨后如何重建信任和爱

感情一旦结了冰 即使在融化 也失去了原先的纯洁 除非真的可以做到忘记这件事 从头再来 但是很难很难 这就是人性－－－－占有欲只要你们心里都有彼此．．只要你们彼此信任．．只要你们愿意相信爱情！！一切都可以是完美的！！ It is love that has two strangers becomes acquaintances.(爱情将两个人由陌生变成熟悉）这是因为什么？ 因为爱情想让你们把彼此的距离拉的更近一点．．．！完美的爱情不求情意绵绵，但求天长地久．．． 希望你们能珍惜你们之间所拥有的感情！！完美的爱情需要你们自己创造．．．我也希望能拥有一份这样的爱情 ！现在．．我有了．．因为他很爱我．．而我也很爱他．．他从来没怀疑过我．．而我也是！！我们之间只有信任没有怀疑． ．我们之间的感情稳定的任谁都无法挑拨．．纵然我和他不能天天在一起．．但至少在我们在一起的那几个小时．．或者几分钟．． 我们是全世界最幸福的人！！我想你也可以．．可以用你们彼此之间的信任创造出让旁人羡慕的爱情剧本！！一切事物的完美与否． ．在于你个人的决定与看法．．．我能说的只有这些！！ 希望你幸福快乐...!发现老公有外遇，最坏的处理方式就是闹得人尽皆知，摧毁他的名声，令你即刻变成他的敌人。为什么要把战火烧到自己的后院呢？你该到敌人的阵地放火才对。 中国女人，无论是原配还是狐狸精，受到的教育都大同小异，那就是“婚姻是恋爱的目标”，以及“不要相信男人”。你有这两件武器，就足够了。 第一把火是名分。中国男人都希望家庭美满，不想闹离婚来折腾自己。所以，喜新不厌旧是大多数外遇男人的共同点。他不离婚，狐狸精就没有名份。很少有女人能长期忍受这种辜负。她们会不断进逼，教唆男人抛弃你，甚至想办法刺激你，挑起夫妻间的不和。但如果你不动声色，恩爱如常，男人又怎能与正统的婚姻观念对抗？被逼急了，男人就会逃离给他压力的女人。 第二把火是信任。当女人发现男人有一次出轨后，以后都很难重建信任。她们经常问：“我还能相信他吗？”缺乏安全感，是女人的致命弱点，狐狸精也一样。如果她找到你，就告诉她：你不是第一个，也不是最后一个——像臧天朔的妻子对斯琴格日乐说的那样，把真相告诉她，让男人去和她解释，让他去想方设法地重建信任吧。无名无份的关系，她的失望会比你更深，就让她自己，把堡垒攻破吧两个人能够走在一起不容易，从相识、相知到相爱，这是一段漫长的路程，不要轻易放弃这种来之不易的缘份，多点宽容，少些责备。如果有受这种问题困扰的朋友，请不妨看看，也许会受益无穷！出轨后 如何重建信任和爱 对于你来说，深爱的人出轨的行为无异于一次感情的大地震，你们长久以来建立的爱与信任可能在一次“一夜情”或一段暧昧的邂逅后土崩瓦解。如果你坚信他/她依然深爱着你，那么你也应该为你们之间的关系做一次“心理重建”——重建你们心中的信与爱。 从获知对方有出轨行为到重新建立互信互爱的关系是一个漫长的过程，而在不同阶段有不同的应对方法。另外，男女之间对于出轨有截然不同的看法，因此只有找到在合适的时机做合适的事，才能再次拉近彼此的距离。 暴风骤雨期 如果用一个数轴表示两个人之间的关系，横轴是时间，纵轴是信任与爱的话，那么在刚知道对方出轨的时候就是感情的热度降到最低点的时候。发现对方出轨后，大哭、吵架、闹离婚这些都是正常的现象，但是并不能解决你们之间的问题。在这时候，我的建议是： 自我暴露，坦诚相对。 首先，必须在双方面对面的情况下“摊牌”(坦白)，既然事已至此，双方应该坦白自己的感受，不要企图隐瞒自己知道的事实。如果他/她依然爱你，就会向你坦诚事情的起末。请不要压抑你的情绪，把当时的感受表达出来。实际上你真正应该意识到的是为什么会发生这样的事。冷静下来，或许你发现真正的问题是出在你们之间。 缓冲期 这段时期，你已经开始从巨大的震撼中清醒过来，但是两人之间的裂缝已经形成，这一阶段你们的关系十分敏感，随便一个刺激(无意识说的一句话或一个动作)都让你神经紧绷，把他/她的不忠与此联系。在这个缓冲期中，你可以尝试： 不要总是把那件事挂在嘴边。 没有必要不断重复你受到的伤害，你更应该注意的是如何给他一个弥补的机会。留意细节，尝试跟他/她重新有身体接触，如牵牵手，搂搂腰，这样的动作可以让双方逐渐找回亲密感。 让他/她知道你在哪里 在这一时期，怀疑和嫉妒的感觉像五月那场雨一样阴魂不散。你们应该有一个协议，在你们不能见面的时候也要保持联系，可以给对方发短信、打电话甚至给他留言，用一个妻子或丈夫的口吻去关心他/她，而不是质问。 热恋期 缓冲期的结束标志是夫妻两人感觉像回到了没发生出轨前，大家一起平静地生活着。但是在此时也仅是维持着“表面的和平”，双方的信任度与爱的感觉不再浓烈。但这未尝不是一件好事，趁这个机会重拾彼此的信任与“爱的感觉”。 第二次蜜月 旅游是最好的疗伤工具。找一天周末，或者请一次假，把孩子放到父母那里，来一场可长可短的旅行，目的地与时间并不重要，重要的是让你们能在陌生环境中，以另一种新的姿态去面对对方，让双方找回“蜜月期 ”的甜蜜感觉。 为他/她做得更多 把他/她的心带回家，你可以为对方烧一桌好菜或可以为对方分担家务事。总之，在为对方付出的过程，也是你们的亲密感一点点重建的过程。 恢复期 在热恋期中，双方已经开始重新建立起信任和爱的关系，但是依然要警惕无形的裂缝带来的影响，作为原谅了他/她的你，可以做到： 前事莫提 走出来后，千万不要再提起这件事，尽管你可能不太在意，但是那个无形的伤口还是会隐隐作痛的。两个人好好聊聊，身边事身边人。学会理解对方，除了配偶这一角色，你也可以是他的知己、知音。只有相互理解的人才能长久地一起。 要相信人都有犯错的时候，既然选择了他/她作为你的人生伴侣，你就应该可以以宽容的心对待他，重新拾回信任与爱。