优质的两性情感首先就是互相信任。没有信任的两性谈什么情感！
当然还有一种是“蓝颜知己”“和红颜知己”。异性在相处时如果你们都有自己的家庭，那你们一定要严防死守，不要越雷池一步，但那太难。爱情本来就是自私的，不像亲情，你在婚姻中，还有走的很近的男女朋友，不可避免会让婚姻产生危机，再说了异性本就相互吸引，在纯洁的友谊也难以保证对方心里的动机。

信任

幸福的两性情感首先要建立在互相信任基础上，彼此的信任不是一日建立起来的。“路遥知马力，日久见人心”夫妻本就是陌生人组成，经过轰轰烈烈的爱情，最终走向了婚姻，展现给对方是全方位的，包括各种缺点。只有彼此磨合沟通才能让情感上过渡的更加平稳，只有彼此不断的忍让和付出才能得到对方的信任与理解。空间也是信任度而决定的，你信任他(她)，就会留给对方隐私的空间，你的隐私也会得到对方的信任。沟通是信任的桥梁，必要的沟通是彼此信任的开始，不要有什么小心思和谎话，毕竟是陪你度过余生的爱人，你的一个谎言，要用一生来维护真的很累。鼓励是必不可少的，你们之间已经有了相当程度的信任，鼓励对方有适当的社交，而不是一味地干涉，当信任到了某种程度会有种默契，也会彼此的相容，会像一个人一样，别去管的他的生活和工作，友好的鼓励使他会更加感动。

原创小故事

玲和杰是一对甜蜜的夫妻，他们有个诀窍，就是信任，相信着彼此就像是相信自己一样。当他们被社区评为模范夫妻时，问他们有什么婚姻相处的秘诀时，他们异口同声的说到，“信任”。他们也像别的夫妻那样，为了各种事情争吵过，玲总觉得杰在外面有了别的女人杰大方把手机给了玲，当他们互相交换手机后，发现一切都是猜测后，约定了要彼此信任和给对方空间。从那以后他们想爱至今，成为模范夫妻。

总结:

爱情本就是自私的，需要互相依靠，但又要能单独生存，这是现在婚姻幸福的条件。爱情不同于其他感情，是需要付出才会有回报，不要一味地索取，那会得不偿失，时间长了热情似火的感情会趋于平淡如水，但双方要随时准备好石头丢进水中让它泛起涟漪，不能一味地平淡下去，时不时的浪漫与惊喜十分重要。感谢提问者的提问，希望我的回答可以帮助到你，顺祝感情顺利。

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无论质量优劣，两性间在恋爱和婚姻中，都没有可以复制的情感模式。 从古至今所有的男女情爱故事，始终在文学、艺术创作中，占据着主题的位置。正如俄国作家托尔斯泰在《安娜?卡捷琳娜》一书中所言：“幸福的家庭大致相同，不幸的家庭，各有各的不幸。”在情感和婚姻的进行中，营造了和谐、包容的一对儿，那幸福就是一件很简单的事情。相反、无论任何一方在与其相处中，过于强调自我意识，忽略了共同生活中另一方的感受时，不幸便慢慢产生了。那么两性情感该是什么样的呢？我理解优质的两性情感需要有两个方面的趋同为基础。 一，相近的价值观、和谐的生活理念、相近的兴趣爱好。是男女双方在人格相等的基础上，走进彼此内心的精神要素。譬如：一方喜欢简单、平淡的生活方式，而另一方却醉心于灯红酒绿、呼朋唤友的喧嚣、热闹。那么无论你怎样珍爱两人的情感，一忍再忍，勉强附就、终会忍无可忍，无奈放弃。因为忍耐是一种对心性的压抑，任何一种忍耐都是有限度的宽容。靠忍耐是无法维系一段情感的。因此，我陈述的价值观、生活理念、兴趣爱好的相对一致，是维系优质情感生活的内在基础。二、性格、性情、性心理的迎合是必不可少的客观条件。尤其是性格的互补，在两性长期相处中最为关键。或一静一动、或开朗和内向，相爱的两个人，在天生的性格方面，需要有适度的反差。否则、你闹我也闹，你静我更安静。不是整天吵架、打斗，便是悄无声息，了无生气。久而久之必定会影响双方的感情经营。还有性心理的相悖，也会给男女双方带来难于言表的心理阴影。长此以往必会造成交流上的逆反，情感上的疏离。至于性情是否合拍，那是见仁见智的事儿。有些人或许毫不介意，而对相当一部分人而言，当是不可或缺。所以、这些方面也会对情感质量有着决定性的影响 以上仅是本人的一孔之见，或许片面甚至偏激，但仅是个人观点而已。欢迎各位发表各自见解，我不参与争论。

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对于优质的两性情感，我认为：一、两个人首先是相互尊重的，这是两性爱恋、相处的基础。因为尊重，就会对对方重视、在意。因为尊重，又能保持一定的界限，毕竟两人长着不同的大脑，有着不同的成长经历。

列夫托尔斯泰说：我们平等的相爱，因为我们互相了解，互相尊重。

因为尊重而视对方与自己平等，而平等相爱相互尊重就是能守着自己的独立精神和人生信条，从而欣赏对方，对对方的不同观点和生活习惯能理解和包容。二、再次两性关系里有美好而浓郁的爱恋之情，爱就是彼此欣赏，彼此喜欢，彼此牵挂，彼此思念。三、两性关系里有平等正确的性爱观，不是你占有我或者我占有你，它应该是平等的四、优质的两性情感里缺不了相互鼓励，携手成长。每个人都有软弱消沉、失败低谷的时候，相互鼓励，彼此帮助，相互成就，也是会让两性情感更加牢固，更加历久弥新。五、共同的信仰会让两性情感得到升华，像小说《韦护》，就是以原型为霍秋白而写的一群在黑暗中抗争奋斗的年轻人，因为共同的信仰，而在他们之间发生的真挚友谊与爱情，及由信仰而引起的心灵情感和精神境界的升华最后将下面的一段话送给大家，作为两性情感的借鉴：爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。（圣经《新约·哥林多前书》第1 3章）

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谈谈我个人看法，也希望大家来讨论。我认为优质的两性关系要真对已婚夫妻来讲，第一，夫妻应该是互敬互爱。互敬互爱保持越久感情就能保持越久。第二，夫妻的心声一致，不能有小秘密。不管是个人或家庭的大事小事都要透明化。最起码双方要知道。否则就有矛盾影响夫妻感情。第三，要信任对方，不能有小心眼，疑神疑鬼，那样会误会，不信任的夫妻能激化矛盾。第四，尊重对方。尊重对方的意见和处理方法。人前人后面都要尊之敬之。双方要保持客气，礼貌以诚相待。有一方做不到就是矛盾的引线。所以，优质的夫妻感情是两人共同的，要有好的心态和言行，保持礼，敬，护，让，忍才能有长久的好感情。现在可能很少这样优质的感情，但是大家只要改变自己，努力养护夫妻感情让爱天长地久，让幸福美满走向家家户户，大家都能做到。

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优质的两性情感应该时什么样的？每个人的看法不一样，我个人的看法可以给你一些启示：爱一个人，要了解，也要开解；要道歉，也要道谢； 要认错，也要改错；要体贴，也要体谅； 是接受，而不是忍受； 是宽容，而不是纵容； 是支持，而不是支配； 是慰问，而不是质问； 是倾诉，而不是苏孔； 是难忘，而不是以往； 是不辞交流，而不是凡事交代； 是默默祈求，而不是诸多要求； 可以温馨浪漫，但不要铺张浪费； 可以随时牵手，但不要随便分手。

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两个人在一起，最起码的要三观符合，三观一致。如果连话都说不到一起能好好的吗？话不投机半句多。最舒服的关系是，你一个眼神我就知道你得意思。而不是费劲心思的去猜忌，去调查。曾经看到过这样一句话：别人都说“爱上小溪的人，是因为没有见过大海”,然后我说“我已经见过银河，但还是独爱你这一颗星”。不管身处何地，身在何时，那个人可以永远真真切切的属于你，而不是，你虽然在身边却心早已远去。两个人可以有说不完的话，聊不完的天，或者在一起静静地坐着，各自忙着，也觉得是踏实的。而不是说是，你喜欢看书，他喜欢看劲爆的电影，一个空间能共存吗？有了你真的就有了全世界，这或许是最舒服的最优质的两性关系。

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一段感情最终都要有一个结局，除了深厚的爱以外，还要有无限的坚持及对这份感情始终如一的信任。这样才能克服在相爱过程中的种种困难和折磨。

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这个世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全契合的两个人。“有话聊”是两个人在一起的基本标准，这个世上没有谁有义务等谁，维系一份关系或者感情都是两个人的事。保持必要的关心，保持前行，为了相似的目标而努力，两个人才能保持在同一频率里。其实我们只是想找一个谈得来，合脾性，在一起舒服，分开久了有点想念的人，我懂你的辛苦，你知我的不易，你眼中有我，我心里有你……

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相互理解，相互尊重。两个人在一起最忌猜忌，如果连基本的尊重无法做的到，更别说同理心，爱情是可以逃跑，婚姻却不能轻易丢弃，因为太多牵绊了。在一起的两个人，最怕不能理解对方，双方一定要好好的谈次心，聊聊理想聊聊人生，你只要有真正走进对方的精神世界，你才能理解他，因为理解，所以慈悲。

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真正最好2性优质感情，应该是2人通共享，心目中生生世世、时时刻刻永远有是任何人都不能替代的，一种纯真真诚高贵艳丽，引以为荣、引以为傲傲的绝世佳配。个人感情的最好美满，只能是2个人门内关起来，非常自私的非常专一的非常执着在意的最高精神支柱。