死缠烂打到拉黑还有机会挽回吗

　　死缠烂打到拉黑还有机会挽回吗?为什么同样是情侣吵架，你却被对方拉黑了呢?建议你想要挽回的话，还是得先思考一下原因。今天花镇小编与你一起探讨如何挽回被拉黑的感情，看看如何挽回拉黑后濒临结束的爱。

　　一、死缠烂打到拉黑还有机会挽回吗?

　　被分手后，情绪失控的你一心想着的就是挽回他，和他立刻复合，不能分手，这样强烈甚至有些霸道的念想，让你完全忽视了他的感受，你在疯狂的挽回，而他也在疯狂的躲避你的挽回。可是这样不健康的方式只会让他越来越恐惧你，如果你还想用换一个号码，或者围追堵截他的方式与他求复合，那么只会把你们的这段也许有挽回机会的感情彻底推向无法挽回的深渊。死缠烂打如何挽回拉黑的爱才好呢?

　　挽回的时候切忌暴露需求感，而如何不让你暴露需求感，调整好情绪是最重要的第一步。所以，挽回的很多东西都是相互联系的，一环扣一环，有时候，你挽回不了，就是你上一步做的不够充分。

　　试着让自己平静下来，调整好情绪后，再想一想接下来还能做什么，比如，整理下你们的共同好友，只要是你能联系上的，或者看出了\/信、手机，还有什么是没有被拉黑，能够联系上他的。

　　二、如何挽回被拉黑的感情?

　　1、调整好你的情绪

　　失恋后，生活失去了控制，你开始惶恐，你的负面情绪开始排山倒海而来，这时的你唯一想到的就是挽回他，和他立刻复合，这样的念想，必然让你的心无法容纳对方的真实感受与需求，那么就会造成你越是想挽回，对方越是逃离。这中间你追着他屁股后面想挽回他，越是死缠烂打，越是穷追不舍，越是靠的紧密，方向就越拉越远，效果也就越差!

　　这时，我们必须得有一个认知，就是每个分手后的人都会经历这样的情绪，调整情绪不是一天调整过来的，也是一个过程，你可以给自己一个期限，不必太快，充满着躲避负面情绪，不必太慢，一味的沉溺其中。你疯狂的挽回方式已经让他把你拉黑了，挽回程度已经加难，如果你再不及时冷静下来，那么关系就容易彻底黑化，挽回就非常难。（情感问题咨询可加导师\/信：）

　　2、充分利用通讯工具

　　现在的网络那么发达，两个人除了发信息还可以打电话、视频，所以在两个人在距离感很强的情况下，就应该多发语音、视频少发文字。因为有些话不是文字可以完全表述的，甚至有时会引发歧义，造成误解。而语音和文字会增加你们之间的熟悉感，画面和语言远比文字更让对方觉得你们是在谈恋爱而不是暧昧对象。

　　3、改变和提升自己

　　纠缠被拉黑该如何挽回?除了反思，你要做的还有改变自己。无论主要责任在谁，走到分手的地步，你不可能一点错都没有，适当的改变能够让分手之前的你与分手之后的你能够明显的区别，让他更容易接受你，降低复合的难度。