情感问答:什么是”绝对化思维”?

　　网友情感咨询：

　　冷爱老师，有过问题一直在我的心中不得其解，难道我就这么缺爱吗?有时候我和男朋友吵架，明明是男朋友的错，但吵完架之后他一转身就睡着了，从来都不会主动来哄我，我也有给他台阶下，但他也没有接，转个头就能睡着，留下我一个人在那里生闷气，难道要他道个歉就那么难吗?我想问问他为什么要以这样的态度来对我。

（什么是绝对化思维）

　　情感专家冷爱回复：

　　你现在就像是一直河豚一样，河豚你知道是怎样的吗?在刚刚把河豚拿上来的时候它是一条很瘦很瘦的鱼，但如果有人戳它一下，它的身体就会膨胀到很大很大，就像是很生气的样子，在戳它的那个人转身走开之后，它还是气鼓鼓的。你的男朋友戳了你一下，你生气了，他不管你转身就睡，你还在那里一个人生闷气，这是有多无聊。

　　其实这并不是缺爱不缺爱的问题，这事因为你们两个人对这件事情的看法不同，他之所以能够转身就睡，是因为他根本没有把这件事情放在心上，他觉得男女吵架是很正常的事情，明天一起床就会和好如初了，至少他的心态是这样的，而他不跟你道歉，不会接你的台阶，可能是他情商比较低吧。就这件事情而言，你男朋友的心态要比你成熟得多。

　　另外我还要提醒你一下，你在和男人相处当中抱着一种“绝对化思维”，有这种思维可不是什么好事，你希望事情一定要得到解决，结果对你来说十分重要，如果事情不能如你所愿或结果不理想，你会感到非常生气，甚至伤心欲绝。其实在亲密关系当中并不是每一件事情需要寻求一个结果的，有时候睁一只眼闭一只眼会让生活变得更加快乐，所以请适当放下你的执着，你越是执着，就越是为其所伤。