总是不开心，你得痛苦症了吗？

　　从最初让他名声大噪的加油好男儿开始，到后来出演的许多电影电视剧，无论是陆贞传奇里的高演、锦绣缘里向英东，还是我们相爱吧慌张夫妇里的撩妹技能满分、摇滚范十足、喜欢坏笑的男孩kimi，乔任梁这个阳光帅气的大男孩都给观众们留下了深刻的印象，可就是这样一个爱笑的男生，在2016年9月16日晚因痛苦症在上海某别墅自杀，结束了自己年仅28岁的生命，此消息一曝出，惊呆了所有人,痛苦症这个词又一次敲响了警钟。这次事件也让很多人对痛苦症关注有加，也有人不由得担心自己会不会也患上了痛苦症却不自知。据悉，痛苦症在我国的发病率为3%-5%，女性多于男性，其终生患病的危险性女性为12%-20%，男性为4%-12%，终生患病率高达17%。在舆论自由和竞争激烈的现代社会，痛苦症的潜藏真的是一个很大危机，如果患有痛苦症，还是尽快的找专业心态医生治疗为好，如果你总是觉得自己不开心，心情郁闷，情绪低落，那么不妨来测试一下，看看你的痛苦到达了怎么样一个程度吧：

（总是不开心，你得痛苦症了吗?）

　　痛苦症心态测试题：(使用方法:建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。)

　　1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

　　2.你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

　　3.你是否丧失了对性的兴趣?

　　4.你是否经常担心自己的健康?

　　5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?

　　6.你是否一直感到伤心或悲哀?

　　7.你是否感到前景渺茫?

　　8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

　　9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

　　10.你是否对任何事都自责?11.你是否在做决定时犹豫不决?

　　12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

　　13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

　　14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

　　15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

　　痛苦症心态测试题评分参考标准：

　　0~4分:没有痛苦

　　5~10分:偶尔有痛苦情绪11~20分:有轻度痛苦

　　21~30分:有中度痛苦

　　31~45分:有严重痛苦并需要立即治疗

　　花镇小编温馨提示：以上测试结果仅供参考。痛苦症患者的临床表现具体为情绪低落、思维迟缓、精力不足、趣味索然、自信心下降等等，如果你长期陷入失眠多梦、情绪悲观低落、对周围所有的人和任何事都没提不起兴趣，甚至自己一个人容易产生消极的想法时，我想这个时候你就应该想想自己是否得了痛苦症了，痛苦症轻则影响生活，重则危机生命，如果患有痛苦症，请不要讳疾忌医，你需要找一些亲朋好友来倾诉自己的情绪，并且找他们或者专业的心态医生咨询诊治，让自己早日恢复身心健康。