被拉黑删除了怎么挽回

　　很多人觉得分手后被拉黑，是没有挽回机会的，其实，很多时候拉黑是冲动生气之下的行为，所以即使你已经安静的待在对方的黑名单里，也是可以尝试挽回的，那么如果被拉黑如何挽回?今天花镇小编与你一起探讨拉黑删除了怎么挽回。

　　一、被拉黑删除怎么挽回?

　　1、像普通朋友般聊天

　　重新加为好友之后，千万不要暴露自己的需求感，比如说每天给对方打电话，骚扰他，这会让对方重新想把你拉黑。你跟他聊天要像普通朋友般地聊，展示自己的变化，社交圈也不要太过频繁，继续提升自己，加深聊天，对方看到你的改变，自然会对你慢慢改观。

　　2、改变提升自己

　　被分手之后想挽回爱情，如果你一点也不想改变，那么凭什么对方还要跟你在一起呢?那么如何让对方看到你的改变，设计圈就是展示改变的途径，利用社交圈让对方无意间看到你的改变，会激发他对你的兴趣和好奇。

　　二、被拉黑删除了怎么挽回?

　　1、让对方的情绪冷静下来

　　如果对方提出分手时，态度很坚决或非常绝情时，甚至还拉黑删除了联系方式，这时他对你的负面情绪达到顶峰，不管你现在说什么，他都不会听得进去的，你做得越多，只会引起他更大的反感。这时的应对方法就是以退为进，暂时先不要去纠缠，先冷冻一段时间，让对方的情绪冷静下来。（情感问题咨询可加导师\/信：huazhen0632）

　　2、思考分手原因

　　即使你已经安静的待在对方的黑名单里，也是可以尝试挽回的，你需要做的就是找出自己被拉黑的原因，改正自身的问题，慢慢恢复两个人的联系，缓和两人之间的关系挽回就会变得切实可行。

　　3、电话复联对方

　　\/信拉黑，还有电话可以联系，所以，可以用电话复联，成功率更高、更稳妥。当然别突然打过去，要有准备的情况下，比如策划好电话里该说的内容，避免尬聊，导致对方不耐烦挂电话;其次，打电话的时候，用另外一个号码打过去，然后按照内容去说，当觉得气氛还可以的情况下，那么基本上就可以加回\/信了。