感情破裂该如何挽回

　　面对破碎的婚姻，很多站在离婚边缘的女人常常不知所措，不知道该怎么做才能帮助自己挽回爱情，感情破裂还能挽回吗?感情破裂该如何挽回?今天花镇小编与您探讨。

　　一、感情破裂还能挽回吗?

　　1、调整心态

　　很多时候你的心态影响着你的婚姻幸福程度，想要挽救婚姻，不妨重新调整好自己的心态，尝试着去爱自己，也用包容、理解等心态去倾听你老公的心声并依次感化他，当夫妻之间可以和平对话的时候，那也就意味着你们支离破碎的婚姻之路有了转机。婚姻是一辈子的事情，两个人能相守一生着实不容易，需要两个人相互的理解和包容。

　　2、学会吵架

　　在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。研究发现，吵架时经常使用“我，我们，我们的”词汇的夫妻表达的都是积极的情感，而事后也不会有太大的精神压力。感情破裂该如何挽回？学会吵架，可以更好的维持感情。

　　二、感情破裂的如何挽回?

　　1、提升亲密度

　　亲密度和刺激感是相关联的。这也就是为什么一段恋爱的开始，在相互了解的过程是那么的刺激的。每次我们都相互约定告诉对方一个秘密，这样我们既觉得刺激，又可以增加我们的感情。这些秘密可以是很小的事情，但是这样的形式确是很不错的。

　　2、营造浪漫生活，保持年轻的心态

　　不要以为只有爱情需要浪漫，在女人的心里，婚姻才是最需要浪漫的地方。无论彼此以何种方式表达，都是心里装着对方的重要体现。浪漫不仅仅是鲜花与美酒，惊喜也不一定非得付出金钱，主动去做对方喜欢的事都是浪漫之举。（情感问题咨询可加导师\/信：huazhen0632）

　　夫妻感情破裂的如何挽回？夫妻回家后不妨做做趣味游戏，开几句打情骂俏的玩笑，哼一曲跑调的歌儿等。这些孩子般的行为表现，不但能舒缓各自工作带来的压力，调节单调枯燥的夫妻生活，也有利于在放松自我的同时，能给家人带来幸福，让生活变得其乐融融。

　　3、给自己制造安全感

　　有人曾总结过这样一句话，我觉得这句话对结婚后的女人特别适用：男人随时会跑，房子也会跌。究竟什么才给你安全感?唯有内心的力量，才能给你安宁。心是一个人力量的源泉，当你无助时，请相信自己的心!当你建立自己的安全感时，你便有能力来控制当前的局面。安全感是自己给自己，如果你对自己都没有自信，那有拿什么留住男人易变的心呢?