冷眼观爱：一群人在一起时，觉得自己很沉默

网友咨询：

冷爱老师你好，我是一个女生，我最近有一种很怪异的情绪希望你帮我开解一下，无限感激！

是这样的，我现在在外国留学，独自一人生活，我的朋友不少，大家都觉得我挺正常的，但每次一到人多聚会的时候我就会变得十分拘谨，总是沉默寡言，在大家聊天的时候我一般都在吃东西或者做其他的事情，平时我在家里和家人说话聊天的时候总是bb个没完，但一到和一大堆朋友相聚的时候就没什么话说了。有时候和几个朋友在一起没话说，我会问别人的一个问题来打破尴尬的沉默，但我问的问题都是一些没什么用的东西，或者是我根本没有兴趣知道答案的问题，我很讨厌自己这种怪诞的心态，是不是我在交际的时候出现了什么问题呢？

冷爱的回复：

你现在这种情况其实是很正常的，我也经常遇到过，就是觉得自己突然说话会太突兀，又或者说的话都是毫无营养的，没关系的，这很正常，无需担心。

其实和普通朋友在一起聊的一般都是日常一些琐碎的话题而已，很难会聊到什么国家大事，人生哲学等等，更多的是你聊一些自己的兴趣爱好，娱乐圈八卦什么的，朋友之间聊这样的话题很正常。

你说你在几个人都没有话说的时候会问一个问题来打破沉默，这原本就是一种很好的、主动的社交方式啊，你的朋友也会因为你的主动而感激你的，这一切都是属于正常的状态，不必太过顾虑。

最后我建议你可以多和朋友相处，相处久了，关系自然熟络，在和朋友在一起的时候就没有那么尴尬了。