极品女神修炼手册：女人如何修行自身

许多女人在谈恋爱以后仿佛失去男人就不可以独活，但实际上女孩一个人也可以活的很精彩纷呈!那麼女人要如何修行自身才可以变成一个活的精彩纷呈的女人呢?极品女神修炼手册，给你：

（女人如何修行自身？）

最先，便是照顾自己的人体。

一个人体比较差的女人，必然没法自立自强。

用心的加强锻炼，好好地练习瑜伽、运动健身、留意饮食搭配、生活起居作息时间一切正常、适当维护保养，全是很好的、真真正正善待自己的方法。尤其是这些为心态所苦的女人，一定试一试很多的锻练、让自身有全身肌肉、调养适度的饮食搭配，我敢确信解决、调节情绪的能力便会大幅的提升 。

第二，便是要塑造自身对生活和性命的喜好，一定要可以怡然自得的从业一些自身喜爱的事儿。

这种事儿能使你竭尽全力的资金投入、全身心、享有，不管有没有人爱着你也不关键了。自己便是非常喜欢触碰自然界，一投身于到自然界的怀里中，哪些苦恼都忘记了，因此 能够 一个人去爬山、享有美丽风景。喜爱去看书、听歌、看电视剧、赏析造型艺术，而且塑造自身一个人可以从业这种事儿的能力，也是十分关键。

此外，假如你自己喜爱一些手工艺品，制作蛋糕、绘画、捏陶、手染，或者弹奏传统乐器、歌唱、舞蹈……都能够在里面寻找自身的乾坤，不用依靠此外一个人授予你性命和生活的快乐。

第三，对自身的爱人，要适度地可以放开手。

尽管你爱她，和他生活了好长时间、乃至构成了家中，或是要他学习培训给自己的人生担起义务。他不应该把生活的重心点和快乐都放到你的身上，那麼等他年纪大了，他会变成你的压力而不是互相滋润的助推。（感情问题资询可加老师\/信:MRQG888：）

我记得我的gay蜜Ting说过一句话：“不必爱一个人就期待他人生全部的快乐都需要与你有关，那麼他会从你这儿获得愈来愈少的开心。”他们一件事十分使用，也共享帮我親愛的的姐妹们。

此外，假如你的另一半是趋向于自身在外面玩耍或者工作中，对家中与你的兴趣爱好都并不大得话，你依照第二个提议去做真实的自己精彩纷呈的人生，那麼他终究会回家科学研究你发生什么事事，逐渐对你的人生觉得兴趣爱好的。

男人年龄大了之后，有一个益处是：他精力和雄性荷尔蒙都不够了，除非是你将家搞得一团糟使他不愿回家，不然如同傍晚的幼鸽一样，她们都是会倦鸟知返，那时便是你的天地了。

第四，一定要有一帮知己好闺蜜。

大家都了解，姐妹们的关联很有可能比婚姻关系更加地久天长，千万别“见色忘友”地拥有男人也不和别的姐妹们往来了。如今社会发展的发展趋势，最少在我这一年纪高宽比看上去，许多女人年纪大了会住在一起生活是必定的发展趋势。

小孩变大，离开;男人离开了或去世了，或者一直都找不着合适的目标;爸爸妈妈也近百年了，最后，有着同样意识和个人爱好的朋友们，会找一个碧水青山的地区一起生活，用他们一同的核心理念打造出一个理想家园，共度余生——这是我将来的准备。

自然，修练自身，塑造自身的察觉能力、反省能力，让自身的頻率与宇宙空间更为的同心同德，越来越平静、谦逊、善待自己、爱苍生，那麼，生命中全部的难题，都能够得到解决。

祝福大家!(文中创作者：张德芬)