心路情感咨询：爱情呈现危机怎样修正？

心路情感咨询：感情出现危机怎么修复？

常常有小伙伴问我，结婚几年感情有危机了还能修复吗？感觉另一半有出轨意向还能挽回吗？其实感情的问题很多时候都是有修复的余地的，我们都知道感情培养需要时间，感情变淡也不是一天两天变淡的，所以修复需要时间和方法，如果你也有这样的疑问，不妨花两分钟时间看看心路情感的婚姻家庭咨询师是怎么说的吧。

管理好情绪

任凭自己被心情吞没是挽回中的绝路，因为心情会削弱咱们倾听对方的能力。许多情侣争论的问题，即便在十分友善的关系中，70%是永久也不能处理的。情侣不能处理这些问题，原因是在争论的时候，彼此都有情绪在了，自以为十分清楚地知道对方要表达的信息，于是咱们一点不放心上。相反地，咱们也开始提出咱们自己的观点，当然对方同样以这种方式在看待你。所以当你们感情遇到危机时，要敏感自己是否被情绪吞没。假如情况确实如此，请你暂停交流，先了解自己现在的感觉。你是否感到被误解、不被倾听、被贬损，或许只是无助呢？调整自己的状况，直到自己情绪稳定，才能处理两人的关系。

要学会以退为进，不能急在一时一事。

很多时候，双方剑拔弩张，对方控诉激动，你急于为自己解释开脱，这未必是最好的沟通机会。此时学会暂退，既是对对方的尊重，也是给自己一个缓冲。不断让自己尝试不同的方式，无效停下来，有效就继续。当然了，每对夫妻都有他们独特的相处模式，所以如果你自己还是搞不定，找专业人士帮助你好于你到处找朋友家人乱帮倒忙。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好