拯救爱情，必定不能着急，心急吃不了热豆腐

挽回爱情，一定不能着急，心急吃不了热豆腐

很多人在挽回爱情的过程中，都存在“急”这个问题。分手后太痛苦令大家很难承受，不管用任何方式，哪怕快一秒复合都是好的。

但是比较可惜的是，真性分手其实就是两个人在长期关系相处中好感浓度不断消耗的过程，直到对方忍无可忍，最后才提出的分手。

相处过程中的甜蜜度，正是随着好感度的增加和减少而变化的。当你做了某件让对方开心的事时候，好感度会提升一点；当你让对方伤心失望了，好感度会下降一点。

高频率的矛盾和吵架，做令对方失望的事情，暴露出对方难以接受的缺点，都是在消耗好感。原本的好感度，来自于你的优点，以及你们共同拥有的美好回忆，当好感度下降到不足以维持恋爱关系的时候，对方就会提出分手。

真性分手都是由于这个好感消耗殆尽了，而重新建立则需要一个过程，这个过程甚至要比你当初追求对方所花费的时间要长。

因为你们刚刚认识的时候，彼此相互不了解，就会产生新鲜感和好奇心。而分手后的挽回工作，你的一些优点和缺点，对方全都了如指掌，优点已经不再新鲜，缺点反而会被无限放大，因此挽回是很难在短期内做到复合的。

矛盾的爆发一定是有着漫长的情绪积累的，矛盾的消解自然也不可能马上就烟消云散，心结和裂痕一旦产生，修复所需要投入的时间和精力往往比恋爱初期还要多。

面对真性挽回时，你首先要拥有的心态就是是，接受分手这个事实。不要再去考虑对方会不会只是吓唬一下自己，有没有可能还依旧爱着自己，总是自欺欺人不相信前任会做的那么绝情，这样的想法只会让自己陷入难以忍受的痛苦中。

真性分手是对方经过深思熟虑真的想和你分手了，已经对你不在抱有期望，对你是忍无可忍，好感度早就消耗殆尽，继续下去只是互相折磨。这个时候，你们的关系，在这个阶段连朋友都算不上，更不用说是情侣关系了。

所以你不要因为急着让对方回到你身边，就去求对方，说道歉和承诺的话，这个时候所有的深情在对方眼中，只是拿的起放不下的死缠烂打，毫无尊严可言。

人性最大，因为我们不可能拽着自己的头发往天上飞。人性摆在那里，大家都喜欢好东西，大家都是不珍惜对你好的，大家都是上杆子喜欢虐你的。能量强的人是最不会被感情这件事左右。死缠烂打不仅不能达到目的，反而会消磨最后一点好感和好印象。

还有的人会焦虑得以情感和道德绑架，要求对方回复消息，不断骚扰哭闹，短信轰炸，电话轰炸和围堵对方，甚至以自身安全为威胁，让矛盾进一步激化，陷入恶性循环。

没有良好的心态，把挽回当成生活的全部，不仅不会感动到对方让对方与你复合，还会因此而损害甚至损失更重要的东西，例如工作，例如家人朋友对自己的关心甚至是失去了自我。

不是说爱情不重要，甚至可以说没有爱情的人生是残缺的，爱情能够让你体会到很多美妙的东西，能够让你们为了相互的爱情而更加努力的生活，但是两个极端都不太好（完全不要爱情或者为了爱情不要自己的生活），尽可能地去避免患得患失、太急功近利、怕失去。

挽回这样的关键时刻，也要保持“理智”，合理地运用挽回技巧、对待对方的回应。

与死缠烂打相对的另一种情况则是瞻前顾后、犹豫不决，很多人的通病是好不容易下定决心，排除万难，摒弃流言蜚语，选择去挽回，但是怕自己的主动，让对方不珍惜你，怕即使复合，也会让他更不珍惜你。

确实有一些道理，但是你想想，他追你的时候不主动么？你有没有因此不在乎他，轻视他？

重要的不是谁主动，而是平时相处的尺度和态度。何况你是挽回，更应该去主动挽回，否则对方本来就不满意，你想ta主动，怎么可能？

前任追求我的时候，就很主动！之后虽然对我有点冷淡，但是并不是不珍惜不在乎，而是长久的相处降低了兴趣，而且相互之间不是很合适，但也感谢让我明白了自己。（举个例子，威廉王子追求你，你也很可能不会答应，你担忧的原因就是不合适）。

比起所谓的面子，更重要的则是认清自己的内心和对方之后再去挽回。

不仅仅是恋爱时期，有的人一直要到生孩子才能认清一个人，之前和男朋友相处一段时间，一开始觉得挺好的，但是后来发现有的地方非常的不好，比如抠门、眼界浅薄、不上进、爱吹牛。

这些还是相对容易发现的，还有的比较难发现，那些一般需要时间才能发现，并且有的人还会故意骗你，等结完婚才展现出来真相，结婚前都很满意，结婚之后就开始降低生活品质，对你冷淡不迁就，网上经常有那种生孩子的时候抠门的。

也许你会说那是少数人，但是不好意思，那也无法改变少数事实，也无法改变我的看法。毕竟对你而言是少数，对少数人本人而言就是全部。

所以，挽回的决定一定是深思熟虑的。

如果你遇人不淑，请一定要学会及时止损，千万别委屈自己跟一个三观不合的人纠缠不休，给自己一点和风雨坎坷挥手告别的勇气。

如果他很优秀，你也爱他，只是相处出了问题，那么也千万不要错失良缘，也不要因为一点点面子让自己一辈子遗憾，勇敢一点的踏出一步会很美好。

事实上，拥有良好的心态面对挽回，可以不焦急按部就班地执行挽回步骤后，其他方面的调整才有意义。总的来说，包括两个方面。

第一，解决之前相处中出现的矛盾。

比如说，女生要是因为脾气太差和缺乏安全感，经常把分手挂在嘴边，最后真的分手了。要想挽回，就要在以后接触的过程中，你要学会隐忍，收敛自己的脾气，最核心矛盾部分，是要让对方看到你的改变。

但是主动通过言语去跟对方保证，以后再也不吵架了，以后全部听对方的，并提出再给最后一次机会，这样的行为一般来说是适得其反的。因为你的目的就是复合，用来解决你内心的焦躁和不安。

当理解这点后，再信誓旦旦地保证，强调决心和改变，在对方没有看到你的改变之前不过是权宜之计而已，不会真的感觉到你的变化，因果关系就是如此，改变和复合哪个在前，我想大家都应该会明白。

改变是做出来的，口说无凭。

第二，解答之后对方为什么要重新接受你的问题。

即使你真的让对方感受到了你的改变和提升，但目前的状况是已经不处于男女关系中了，对方已经渐行渐远，对TA来说，比起冒着可能再次分手的风险和你再续前缘，选择新的对象进行交往，往往是更具有吸引力的。

所以现在的问题就是：你的确是改变了，变得更简单优秀了，但现在跟以前不同，我已经前行了，我已经不爱你了，为什么还要与你再续前缘呢？

套用以前你吸引对方那一套，已经不管用了，你的前任太了解你，也太习惯你的好，习惯得已经视而不见，原先的优点，很难在短期内重新对对方形成有效的吸引力。这时候最好的方法是，开拓新的价值。

在原来的价值上深耕也是可以的，但通常效果不如发展新价值来得让人“眼前一亮”。如果说以前你是因为美丽的外貌对他形成吸引，那么现在你当然也可以加上精致的妆容，重新点燃前任对你的好感。

但同时你也可以发展新的价值，学习料理学习烘焙，在以后接触的时候不经意的“展露手脚”让对方感觉到。那这些在对方看来，就是新的吸引力，也会变成好感浓度逐步提升。当上升到一定阶段时，对方自然会愿意与你复合了。

挽回最怕的是搞不清楚方向，不知道自己目前正处于哪个阶段？应该做什么？任由急躁的情绪左右你的行为，然后像疯子一样各种纠缠动作，破坏了仅存的一丝好感度，葬送了你挽回对方的资格。

挽回需要时间，正如你们的感情好感浓度逐渐消耗一样，增加也不会是瞬间达到峰值的。必然是经历某些事情，慢慢地增加你在对方心目中的分数，这需要一个过程。

重要的是按部就班地，在对的时间，把该做的事情做好，真正挽回成功的人都是这么做的，这样的感情才会更加的稳固，并顺利步入婚姻殿堂，然后生一堆小宝宝，幸福地生活下去。