怎么快速走出失恋？平衡心态，让我们从头上路，遇见不一样的自己

如何快速走出失恋？平衡心态，让我们重新上路，遇见不一样的自己

如何快速走出失恋？

平衡心态，抛掉曾经所有的习惯，让我们重新上路，遇见不一样的自己！

人这一生，要走的路很长很长，谁没重重地跌倒过几次？谁又没遇到过几个渣男渣女？

深爱后，遭遇对方提出分手，猝不及防。失恋了，痛不欲生，此时，该怎么办？又该如何自处？

首先，你需要平衡心态，做到“三不”：

第一，尽量不要一个人独处，不要买醉，不要到处找人倾诉

一个人独处的时候，尽显孤单，总会让人自怨自艾，难免就会想起和前任的过往点点滴滴，那些快乐的或不快乐的回忆就会蜂拥而至，让你无法喘息。

买醉，是最无用的做法；因为一醉并不能解千愁，反而会给你带来更多的愁绪；你买醉发酒疯，无非是想造给你前任看而已，他连你都不要了，你觉得他会在乎你心疼你的自我糟蹋么？不会的，他只会庆幸自己分手分得早。是的，没错，人就是这么无情。

至于找人倾诉，如果你想从别人身上获得足够的安慰，那你应该是想多了。因为，你的痛，多半无人能感同身受。别人能给你的，只能是肤浅的安慰，多数无法抵达你的内心深处。

第二，不要总是去听一些伤感情歌

很多人都觉得，听音乐可以让人心情变好；没错，音乐确实有疗伤的功能。但是，千万别去听伤感情歌。为什么呢？因为伤感的情歌听着听着很容易让人把感情代入，会把原本就伤心难过的心情弄得更糟糕。

第三，让自己忙碌起来，别给自己任何胡思乱想的空间

让自己忙碌起来，把每天的时间都排满工作。忙得没时时间了，麻痹了思想，就不会整天想着联系前任去复合之类的了。

夜深人静之时，是人最爱胡思乱想，最容易思念另一个人的时候。所以此刻，一天忙碌后的疲劳就起到了作用；忙碌后的劳累会让你迅速入睡，避免了胡思乱想。

其次，抛掉过往的所有习惯，迎着朝阳，重新上路，寻找不一样的自己

很多时候，我们爱了，失恋了，伤心难过了；在失去的当时，我们总以为自己在这场感情里爱得深沉，深到无法自拔。可其实，多数人以为的爱，只不过是一种习惯而已。习惯了和对方朝夕相处，习惯了对方带给自己的宠溺感。所以此时，最重要的，是要颠覆从前，改掉你过往所有的习惯。然后，迎着朝阳，重新出发，去遇见一个全新的自己。

第三，找一个合适的人，尝试着开展一段新的感情

都说，治疗失恋最好的良药是开展一段新的恋情。

是的，没错，这才是最佳治疗方案。

每一个人的感情都需要一个寄托的摇篮。如果你把你感情的摇篮弄丢了；那么，赶紧寻找一个新的摇篮寄存。你会发现，只不过是丢了一个自己早就不想用了的东西而已，还真没什么大不了的。

第四，最后，给自己喝一碗热气腾腾冒着气泡的心灵鸡汤

走到后来，你会发现，驱赶悲伤后的你，经历时间的洗礼，已经不再是从前的你。你会发现，原来并不是谁没有了谁就活不下去。

最后，我想说:一个人，失去了另一个人的陪伴，是多么稀疏平常的一件事情。因为，真的很少有人能不离不弃一辈子陪在你身边爱着你，宠着你。如果真的有，那一定是跟你领红本本的那个人。而那个人，绝对舍不得让你哭，舍不得让你难过。

其实，失恋并不可怕。可怕的是我们一直沉迷过去，自我感动，无法自拔。

失去了，就不要再过多去纠缠，莫要因此因爱生恨。

让我们把所有美好的回忆珍藏心底吧，这样，至少当我们老了，当我们再见时，回忆里都是美好。

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