假如你的爱情到了瓶颈期，记住这三个办法，让你拯救爱情

如果你的感情到了瓶颈期，记住这三个方法，让你挽回感情

感情不可能时时刻刻都是甜甜蜜蜜的，经过时间的推移，也许你的感情没有变淡，但是没有了激情和冲动了，两个人能到达了互不打扰的状态了，这就是感情中的瓶颈期来临了，也是给你们的考验来了。

如果遇到了感情瓶颈期，可以尝试着三个方法面对。

第一个方法：换位思考

两个人在一起时间久了，慢慢的可能就会出现疲倦期，就是所谓的瓶颈期，这个时候两个人要先冷静，不要给予的沟通，因为很有可能出现无效的沟通，甚至产生争吵，可以冷静下来换位思考，两个人的感情为什么会走到这一步，是因为没有感情了，还是哪里出现了问题，一定要站在对方的角度，自己先思考是不是自己有什么地方做得不对，是不是两个人的相处模式是不是有问题，如果需要改进，自己要如何改进，如果你可以换位思考，你就会体谅对方，让自己不被瓶颈期困扰。

第二个方法：回忆过去的美好

感情遇到瓶颈期，说明感情中已经失去了新鲜感，彼此的感情也处于平淡了，但是我相信你们之前的感情一定很好，发生过很多有意义的事情，你们可以一起回顾过往的美好回忆，去一些你们之前去过的地方，到熟悉的场景，可以有效地勾起来你们当时的甜蜜，想起来你们当时做了什么，说了什么，找到从前相爱的样子，也可以尝试的做一些之前你们一起做的事情，重新激起两个人最初的感觉。

第三个方法：转移注意力

两个人可以转移一下自己的注意力，瓶颈期的爱情很容易找对方的毛病，会产生很厌烦对方的想法，这个阶段会产生冷战和不想理睬对方，其实千万不要让这种状态升级，可以转移一下自己的注意力，不要把所有的关注点都放在对方的缺点上面，可以想想当时你和对方在一起的时候，对方的优点和长处。

如果遇到感情的瓶颈期，跨过去，你们的感情会更上一层楼，如果不试图去改变，可能你们的感情会停滞不前，千万不要因为熟悉和安逸，而选择原地不动。