怎么做才干走出失恋再次取得TA的心？主动权就在你手里

怎么做才能走出失恋再次获得TA的心？主动权就在你手里

在这里，我想给所有失恋的人以下建议。请花几分钟好好看看吧，它不仅会帮助你走出失恋，还会让你再次获得TA的心。

第一，你必须控制住自己对TA的感情。我知道这很难，因为如果感情能控制，人可能根本就不会经历失恋这种糟心事。但事实是，当你付出的感情已经得不到任何回馈时，你付出得越多，越容易失去自己的尊严。在你们的恋爱关系中，你可能一直就是付出较多的那一方。从情感心理学来说，你在这段关系中一直处于“低位”，这个位置本来就很危险，因为被分手的一般都是处于低位的一方。而如果分手后你仍然无法停止对TA付出感情，那么你就无法摆脱这段关系带来的负面影响，更无法重新认识和定义你自己。

第二，要学着重新建立自信心。在一定时期，特别是在刚刚失恋的时候，向人倾诉是一种很好的调节手段。与亲密的朋友或家人谈论自己失败的恋情，除了能得到感情上的慰藉外，他们的视角和观点还可以帮你梳理思绪，指出可能被你忽略的东西——这个过程就是在帮你重新定义自我。

第三，试着转移自己的注意力，更专注地投入到工作中，或是干脆来一场失恋之旅吧，那些恋爱时被你忽视的事情，常常隐藏着解决失恋问题的新思路。此外，改变外貌也是重新建立自信心的有效手段，我想没有人会对美好的外表没有兴趣吧。

事实上，当你重新建立自信心之后，感情的主动权就已经在你手上了。

一个全新的、积极自信的你，将会具备十足的魅力。

我们常说的气场，是由一个自信的人自然而然散发出来的。想象一下，一个谈吐大方的人和一个畏畏缩缩的人同时站在你面前，你更愿意跟谁攀谈，成为朋友？

说到这里，相信聪明的你已经懂了吧。当你自信满满地想与TA重新交往时，你就已经具备了再次吸引TA的本钱。倘若你已经可以完全放下TA了，那么你也可以去潇洒地开展另外一段新恋情。

我再次重申一句：失恋是属于我们自己的私事。

愿不愿意走出失恋的阴影，才是你能否结束失恋状态的根本所在。

主动权，在你手里。

倘若你还对对方有着难以割舍的感情，那么，后面我们再谈一谈二次吸引TA的几个小技巧。

对，技巧！

在电影《非常完美》中，失恋后的苏菲（章子怡饰）信誓旦旦地说：“爱情这种东西，是可以用科学的方法追回来的！”没错，爱情的挽回或重塑是有一些套路可循的。只是在开始做这一切之前，请确保自己已仔细考虑过以下这些问题：

（1）你不是在赌气，也不是为了报复，才与TA重新开始，更不是找TA填补恋情空缺；

（2）失恋再痛，向人倾诉的时候也要注意方式，不要让你的坏情绪累及身边的人；

（3）我们在本书中讲到的“二次吸引”还只是理论知识，具体实践效果因人而异，也不可能会完全有效；

（4）多关注自己，了解自己是个怎样的人，拥抱自己的爱好，因为恋爱的最终目的，是为了让你变得更好；

（5）多留给自己一些时间和精力。

先花一点时间想清楚以上问题，再看书中接下来的内容也不迟。如果你确定自己心心念念的就是刚刚失去的那个人，那么好，我们就来看看书中的经验与方法能不能帮你找到问题，并挽回TA。如果你在经历了一切后已经脱胎换骨，那么恭喜你，你已经拥有了人生更多的选择权。

就像电影的最后，苏菲动用了十八般武艺挽救爱情，虽然没能重回那个人的怀抱，但她却找到了一个更适合自己的、更好的人。

我们每个人都可能找到一个更好的人，我们每个人也都可能成为一个更好的人。