【婚姻讲堂11】婚姻中的六大痕迹

【婚姻课堂11】婚姻中的六大迹象

第十一期：婚姻中的六大迹象

今天，我们先来讲一个真实故事。有一对夫妻来做咨询，他们结婚七年了，加上谈恋爱的时间已经差不多十年了，妻子嫌丈夫在家里什么都不做，当场指责丈夫属牙膏的，挤一下动一下不挤不动。丈夫开始还笑着说几句，“是呀！我老婆太能干，我不是自己不做，是因为即使做了也总是做不好，根本做不到她要求的标准！既然怎么做都是错，所以索性不做了，省的惹老婆生气。”结果妻子听到这里更生气了，也不顾及丈夫的面子，马上嚷嚷着说：“你那叫做吗？怎么好意思说啊，你那连应付都算不上，说出来我都觉得丢人！你这人就是这样，家务干不好，还总能找出一大堆理由为自己辩护。好像我说的是冤枉你一样，还好意思舔着脸说。”丈夫马上又解释说：“那不是因为我平常工作忙，时间总是特别紧嘛！”妻子马上接着说到：“你可真是个大忙人！简直比你们老总还要忙，也没见你比别人多拿多少钱啊？”丈夫瞬间觉得很难堪：“我说你这人怎么就……唉，简直不可理喻。”说完生气地站起来走了。

大家有没有觉得这种场景很熟悉呢？因为这样的场景在我们很多家庭中经常会上演，夫妻之间的战争就是这样一步步被激化，直到慢慢变得无法收场，如果一直这样持续发展下去，结果可想而知。

下面，我们就来分析一下这对夫妻交谈中暴露出来的问题，具体来说主要表现在以下几个方面：

迹象一：是苛刻的开始。打从一开始妻子就带着消极的情绪抱怨丈夫不做家务，而且从她嘴里说出来的话全是打击对方的。这就相当于给对方传达出一个信号，自己在妻子的心里几乎一无是处，这样的开始方式注定将以否定的口气结束，而且预测准确率高达96%。

迹象二：是夫妻感情的杀手（分别是批评、鄙视、辩护和冷战相继出现）。在上面这个故事中，丈夫说自己并没有不做家务事，妻子就开启了挖苦模式，说丈夫像个不挤就不动的牙膏，而且妻子也不听丈夫的辩解，先是批评他做得不好，或者说他干的活说出来丢人，可谓是步步紧逼。到这时，妻子其实已经转移了话题的矛头，从数落丈夫做家务不行，转到了攻击丈夫这个人不行，从抱怨到批评，其实只有一句话的距离，接着鄙视也跳了出来，这时丈夫才忍不住开始为自己辩护，自己不干是因为干了也得不到认可。可妻子继续将讽刺升级，于是丈夫又说自己最近确实太忙了，没想到他的辩护又引来妻子的一顿讥讽，说他一个普通员工却操着老总的心，也没多挣多少钱。

迹象三：是被消极情绪淹没。在妻子一顿连珠炮般的批评与攻击下，丈夫最终选择了夺门而出。丈夫的这一做法明确告诉妻子他不想再接受她的指责，慢慢的当丈夫预感到妻子会再次向他发动攻击之前就会选择逃离。而这就是情绪淹没，意思是指当我们被对方批评或鄙视的情绪淹没之后，就会不自觉地对有可能再次发生的情景产生躲避的冲动，而这往往给接下来的沟通交流增加不小的难度。

迹象四：是身体语言。情绪上的变化必然会表现在身体上，比如心跳加速血压升高，几乎是不可避免，甚至还有可能会出现暴力或者逃避的现象。有研究表明在85%的婚姻中，丈夫都是冷战者，因为男人的心血管系统容易被激活，较难平复。夫妻冲突会让男人消耗更多的精力，所以他们更愿意选择逃避。

迹象五：失败的感情修复尝试。当夫妻感情的杀手（批评、鄙视、辩护和冷战）轮流上场的时候，如果有一方能够采取急刹车的方式做出让步，或者是做出幽默的回应，通常还是有可能挽救糟糕的场面，但如果一方始终无视对方的感受，那么结果也就可想而知了。比如前面那个丈夫，也曾经想与妻子缓和一下气氛，于是说妻子很能干，但却发现气氛没有得到缓和，在尝试失败后，气氛反而急转直下了。

迹象六：糟糕的回忆。大家有没有发现我们有一个习惯，就是喜欢追根溯源，为什么现在的婚姻这么糟糕？肯定是以前对方隐藏的太深，很多缺点没有被发现。为了证实自己的观点，便开始一次次从过去的回忆中寻找根据，于是，慢慢的本来美好的恋情和共处时光也变得阴暗起来。其实不是过去影响了现在，而是因为现在的状况，连过去的回忆也变得糟糕了。

今天，我们共同了解了婚姻危机的六大迹象，不知您和爱人之间有没有被不幸言中呢？其实存在问题并不可怕，只要我们愿意想办法解决，就一定不会被问题难住！让我们一起遇见幸福！