为什么男人越轨甘愿冷暴力，也不愿意自动提离婚？

为什么男人出轨宁愿冷暴力，也不愿意主动提离婚？

为什么今天还是要继续说这个话题呢？因为不管是学员发来的情况，还是在整个社会的交流上，这个问题无疑成为了所有妻子们的心结，而更让我们值得关注的是，这种现象还在持续发生，每十对遭遇老公出轨的家庭里，几乎都会同时出现冷暴力的情况。

“我不知道我到底做错了什么，他却如此狠心地对待我，明明是他出轨，是他在犯错，而他不知悔改，每天早出晚归，没有跟我说过一句话，也从来不跟我在一个桌子上吃饭，甚至都不想多看我一眼，碰都不想碰我，那种厌恶的表情，我至今都记得特别清楚......”

这是一位遭遇老公出轨的妻子发来的感慨，本身老公出轨这件事情就已经在这位妻子的身上划了一刀，再加上冷暴力这种近乎精神折磨的伤害，让她陷入了无休止的旋涡中，动弹不得，无法自拨。

在这里，也有人可能会直接反问她：为什么都这样了还不离婚呢？用他的错误来折磨自己，这不是在给自己找罪受吗？

她肯定想过，自从发生这件事情之后，每天她的心中都会燃起一万个理由想要离婚，但是每次回归到现实生活中，这个念头又会因为各种杂念而不得不放弃。

想离，但舍不得孩子，更不甘心这么多年的婚姻拱手让人；

不离，就要一直忍受老公出轨带给自己的负面压力，还有可能会面临更残酷的身心伤害。

——到底有谁能够帮帮我，我到底该怎么办啊？

我想这也是每个受伤的妻子们内心深处最真实的呐喊！

开头描述了那一位妻子发来的感慨，那让我们继续来看看她的婚姻生活到底发生了什么吧！

她叫文莉（化名），是一名高中语文老师，已经在教育行业工作了八九年了，在同事眼里，她是一位对待工作人真积极，勤奋上进的好搭档，在同学眼里，更觉得她博学多识，平易近人，私下里学生们都称呼她为“文妈妈”。

就是这样一位外表看似十分光鲜的女人，但是她正在经历着婚姻中的非人折磨。

得知老公出轨的时候正赶上孩子上小学，也就是去年9月份左右，那个时间段，文莉是忙前忙后，送完了孩子上学，还得马上赶回学校去上课，掐着时间点还要去接小孩放学，有时候实在忙不过来，就得让老公提前下班去接孩子，晚上夫妻俩还要陪孩子完成一系列的学习任务，就这样一天的工作量下来，文莉根本就没有多余的时间和老公真正地说说话，谈谈心，也没有花太多心思在老公身上。

一直以来，文莉对老公还是很放心的，刚开始选择他也是因为老公人本分老实，没有花花肠子，身边人对他的评价也很好，再加上老公工作的单位，在当地的风评还不错，而他也是里面的一个管理人员，这个身份更是让文莉觉得他是不敢乱来的。

但是恰恰令文莉没有想到的是，这么本分老实的男人居然真的出轨了，出轨的还是他手下的一个并不起眼小职员。

难怪那段时间，他做事小心翼翼，在家里也是紧紧握着手机，就连睡觉也是将手机放在枕头底下，如果不是这些小举动，真的无法联想他的心早就飞到别人身上去了。

在发现老公出轨之后，文莉第一时间就选择和他摊牌了，让他自己做出选择，是放弃第三者回归家庭？还是选择离婚和第三者在一起？

那一天的情节，文莉记得很清楚，外面在下着磅礴大雨，屋内的两个人面面相觑，无可奈何，似乎老天爷都在盯着这一家子。两个人争了吵了痛哭了，还是无事于补，面对曾经挚爱的那个人背叛自己，文莉一时之间真的找不到该用何种态度再次去面对他，而那次的谈话结束后，也并没有出现一个结果，当然这也是文莉意料之中的情况。

看似表面毫无波澜的文莉，实则内心不知道出现了多少次想和他同归于尽的想法，有好几次文莉都想捅破这件事，想让全天下的人都认识这一对渣男贱女，但文莉自己内心也清楚，一旦东窗事发，闹得人尽皆知，那就完全没有了挽回的余地，甚至会让这段婚姻陷入一个非常难堪的地步。

之后的每一天，文莉都好像生活中在炼狱一般，每次看到老公回家之后，他整个人就萎靡不振，垂头丧气，拒绝和文莉进行沟通，就此两个人都关上了心门。

“为什么他不主动提离婚，又不跟我继续过生活，每天视我如空气，甚至连陌生人都不如，难道就用这种冷暴力让我来主动提离婚吗？然后把所有的问题都推给我？这个人怎么这么自私呢？”

文莉每天都会产生无数个这样的疑问，想离离不了，不离又十分折磨，真的不知道该怎么办了？

文莉的情况是很多婚姻问题中的冰山一角，以为只是遭遇了老公出轨这个大劫，没想到迎来的却是更严重的局面，很多人都承认无法接受婚姻里的冷暴力，那就更别谈老公出轨之后的冷暴力了，双层伤害双倍痛苦。

如果你的婚姻中也遇到了此类问题，因为棘手无法解决，可以在评论区留言或者私信老师，我来帮助你具体分析老公出轨采取冷暴力的背后心理，更加快速地抓住男人的内心弱点！

根据以上文莉这个案例，我将从以下三个方面来具体解析：

第一个方面，男人为什么这么喜欢在婚姻里使用冷暴力？

首先，人类进化决定，男人在处理情绪方面的能力是真的很弱。

男人使用冷暴力跟他们的社会角色定义和男人本能有关，一般在遇到重大压力或者挫折的时候，男人喜欢陷入自己的“洞穴”，独自去面对和解决，以为静一静，两个人都可以想清楚。

而女人就不一样了，女人在面对问题的时候，第一反应除了惊慌失措，在一个就是找人求救或者倾诉，把内心的所有不满和痛苦都会说出来，当时可能就化解了这场情绪危机。

这个是男人与女人的本质上的差异。

而恰恰出轨这件事，是男人一时之间无法抉择的事情，一方面是长期相处的妻子，另一方面是有新鲜感的第三者，当一段婚姻进入到平淡期时，男人就会对外界的事物更加好奇，更加具有探索的欲望，而一旦被家里的妻子知晓自己出轨，那在这段三角恋中，情绪就起到了决定性作用，男人想要避免激烈的冲突，所以他更倾向于使用冷暴力的方式，因为再次沟通绝对会引发一场大战。

文莉在刚知晓老公出轨的时候，当时的负面情绪占满了整个大脑，所以她会随时通过哭闹发泄出来，这也让老公看到了文莉的另外一方面，由此他害怕这种情况，害怕让自己陷入两难的境地。

其次，男人和女人在婚姻中的核心需求不一样。

通常来说，女人在婚姻里需要的是被理解，被关心，被认可，而女人也更偏向感性思维，面对事情更习惯注重感受，活在当下。所以女人想要确认这种情感，往往来自于和老公的沟通，想要通过沟通，来正确认识这一段婚姻，反复确认男人对她的爱，但常常换来的却是老公的沉默。

而男人在婚姻中需要的则是稳定，而不是情感上的确认，男性的渴望更多的来自于外界社会的对他的评价和认可，从而获得价值和尊严。

所以我们经常会看到一些男性，为了追求这种“婚姻稳定”，回避争吵，回避矛盾，甚至到最后回避了正常沟通。

而文莉和老公的这一段婚姻现状，很明显的就是其实两个人都在回避问题本身，当然老公的问题要更大一些。

第二个方面，男人出轨后采取冷暴力的目的是什么？

目的很简单，就是通过这种方式去操控制裁你，让你向现实妥协，慢慢达到他想要的效果。

有调查发现，实施冷暴力的人大多是一些高学历的人，冷暴力经常出现在机关干部、导师、医生等的文化层次较高的家庭中，这些人都有良好的教育背景和职业身份，当夫妻之间出现矛盾的时候，尤其是出现非常激烈的情绪的时候，他们因为受到社会角色的约束，比如从小就被教育“君子动口不动手”，认为身体暴力是野蛮的方式，所以就往往会采取一种非常隐蔽的冷暴力的方式来表达自己的不满。

比如文莉这个情况，发现了老公出轨的问题之后，他内心肯定有一部分想法是想离婚的，因为闹成现在这样，觉得已经过不下去了，但是他又不愿意去背负离婚的责任，于是用冷暴力的方法，把文莉晾着，逼着让文莉受不了的时候，就会让文莉主动提出离婚这个想法，这样他的目的不仅达到了，而且成本还是最小的，自己根本没有什么心理负担。

第三个方面，面对老公出轨这个事情，你能坚守的最后底线是什么？

跟文莉聊完整件事情，其实我能明白她内心的纠结和不安感，面对朝夕相处的男人出轨了，没有一个女人真的能完全置身事外，而且想要离婚还真的断不干净。

所以面对老公出轨，面对他的冷暴力，你要想明白，你需要以一个什么样的态度来应对？

是他冷你也冷？是放任不管，觉得无所谓？还是积极去寻找一个正确的解决方式？

有很多妻子们在面对这件事情上，是很难把控尺度的，毕竟人心都是肉长的，也没有一个人能承受来自最亲密的人长达多年的冷暴力，而冷暴力的根源问题还是因为第一次出现了这个问题没解决，所以后面就会继续采用这种方式惩罚你。

作为被暴力者，你要知道怎么去正确处理这些事情，而且还要分析这个男人他是一个什么内心状态：

他对于这段婚姻，是一个什么态度？

他对于婚外情，是一个什么态度？

他对于你，又是一个什么态度？

这些问题都很重要，需要你静下心来，好好想一下，但是千万不要轻举妄动，适当时机才能“开战”。

如果你也想对你的婚姻进行一次分析测评，可以在评论区留言或者私信老师，我来手把手协助你，帮助你探索这段婚姻最本质的问题出现在哪里，又该从哪些方面去具体入手解决。

根据文莉的案件，我们帮助她整理出了一套解决方案。

第一，做好平静内省，究其原因。

当一段婚姻关系中出现出轨冷暴力问题，首先还是要做到用平静的心态去看待整件事情，静下心来好好思考下是什么原因导致他出轨并采取冷暴力的（分别从原生家庭，自身性格以及人际交往等方面去逐一分析）。

尤其是我们需要慢慢去了解男人内心的真正诉求和想法是什么？

先弄清楚自己的思路，然后一条一条去分析，包括哪些是自身的问题，哪些是他的问题，哪些是相处上出了问题，又或者是家族矛盾等等，只有分析彻底，才能真正地解决问题本身，并好好改变现状。

第二，放下情绪，坚持自我。

大部分人在被对方实施冷暴力时，总会陷入怨妇模式。而女人也用负面情绪来回击对方的时候，感情自然就越来越糟糕。

所以我们需要做的是放下情绪，坚持自我提升，释放自身的感情角色价值。

该做的本分继续要坚持做，并且努力坚持做更好，这也是引导对方改变的前提，毕竟己所不欲勿施于人。

第三，学会共情，进行一次深度沟通。

当弄清楚问题和对方进行冷暴力原因，就要择机和对方进行一次深度沟通和共情。

一方面把目前感情中存在的问题，以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通，同时也引导对方开口发声说出自己的想法和不满。

如果是自身的问题导致对方的情绪和误解，那你也要适当共情，适当道歉。还要再表达一些自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。

这时沟通效果的好坏很大程度取决于对方的配合程度。所以，你也急不来，哪怕谈得不理想，也不能有太多的情绪和要求，要给对方时间消化，用耐心和诚心慢慢来缓和。

第四：改变相处方式，营造良好的家庭氛围。

美是打不过新鲜的，你再美也美不过新鲜。但柔可以。

这里说的柔，就是良好的家庭氛围。

大部分夫妻感情出现问题的原因是婚后相处方式存在着问题，深入去了解老公所需，展现温馨放松的家庭环境，不追究、不质问，拉着孩子一起陪老公玩儿，对老公为家庭做的每一件事，都给予反馈，夸赞他，依赖他，让他感觉到你对他的欣赏。

第五：利用心理引导让老公自愿离开第三者。

老公出轨说明你处于弱势，而第三者比你优秀而处于优势，这一局面对婚姻的修复是相当不利的。因此一定要找出第三者的弱点。

那什么是第三者的弱点呢？

很简单只要抓住插足别人家庭这一点，让老公明白第三者以后可能也会对他做同样的事情，让老公对你渐渐产生信任，而疏远第三者。