别离术：怎么让第三者自动脱离

分离术：如何让第三者主动离开

分离术：如何让第三者主动离开

讲师：清风

# 课程目标

1.如何识别潜在第三者，了解第三者的行为模式和类型

2.如何用合法手段收集信息，确认第三者

3.如何正面反击第三者，有效打击第三者

4.如何正确保护自己的权益

5.遭遇第三者之后，如何面对爱人和自己，修复关系，重建信任

为什么你的身边会出现第三者？

01.哪三种人最容易成为第三者？

1.长期缺少关爱

这类人在成长过程当中，极度缺少父母关爱，因为缺乏关注，所以她们特别渴望来自上位者的关注。

例如来自比自己高一点的权威，上学的时候更希望得到老师的关注，等到工作了更希望得到领导的关注。因为她们成长过程当中缺乏关注，同时又缺乏正确的引导，往往会因为想要去获得关注，做出非常极端的行动。

2.被过度控制

这类人在成长的过程当中什么都不允许做，表面上看有着非常良好的教养，但是因为她们的成长过程极度缺乏对于自由的探索。在成年以后，对于自由会有一种偏执的渴望，甚至对于禁忌有一种想要去不断尝试的欲望。

3.被孤立或被长期排挤

这类人在成长过程当中，因为缺乏来自同龄人的理解和支持，导致了比同龄人更加渴望得到理解和支持。在她们的世界里面，只要有人关心关注过她，她就很容易去将这种关心和关注理解为是对自己的爱，为了稳定住这样的关系，她们不惜一切想要把自己的身体金钱全部奉献给对方，以求关系能够稳定住。

02.哪三种人最容易成为第三者？

1.女强男弱的关系

2.过度讨好的关系

你非常非常的爱对方，但是却不断地想办法去讨好，满足对方的所有要求。因为你过度的讨好丧失了自我，让对方在这段关系里面觉得你已经索然无味，继而想要去外面寻求新鲜和刺激。

3.停止成长的关系

他身边出现了比你更懂他，更会照顾他，更优秀的竞争者。这个时候你就面临非常大的压力了。

03.为什么会出现这样的模式？

任何人的社交，分为三种状态：上升、平行、下沉。

上升式社交，你资源不如对方，你要通过对方来获得更多的社交地位或者他人的认可。

平行式社交，你的条件和对方是旗鼓相当的，这也是一种比较理想的社交模式。

下沉式社交，你的各方面条件都比对方好很多，在频繁出现第三者的关系当中，最容易出现的还是上升式社交。你一味的讨好和付出，但是却让对方觉得索然无味了。

04.伴侣到底为什么会出轨？

那么伴侣到底为什么会出轨呢？大多数人的回答是新鲜感消失了，但其实新鲜感只是表象，是最终的结果，而不是真正的原因。出轨的本质是在感情当中得不到理解，得不到沟通，两个人的思想不同频，所以寻找其他人能够更好的和自己沟通交流，甚至是理解自己，因而会产生出轨这样的一种现象。

05.第三者出现的三个危机信号

信号一：不给看手机，因为看手机问题大吵大闹

信号二：长期缺乏性生活

信号三：关系忽然降温，对方不见面，晚上联系不上

信号四：忽然格外关注自己的形象

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九种方法确定是否出现第三者

第一种，聊天记录

短信、微信、qq、微博、支付宝

搜索三类关键信息：

第一类，亲密称呼

第二类，打招呼

第三类，转账记录

第二种，社交软件

soul、伊对、积目、探探

第三种，地图搜索记录

常见软件

大众点评/百度地图/高德地图/苹果地图

第四种，外卖订餐地址

饿了么/美团

第五种，信用卡消费记录

短信/邮件

第六种，酒店、航班查询和购买记录

艺龙/携程/酒店自带APP/航班记录/航旅纵横

第七种，支付宝、微信消费记录

第八种，游戏联排记录

王者荣耀/搜索朋友/历史战绩

第九种，抖音直播观看记录

我的关注/我的钱包-账单

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第三者出现以后，必须要避免的五个雷区

雷区一：质问指责

描述：在找到一定的证据之后马上就暴露，指责对方。

对方的行动：一方面觉得非常丢脸，一方面赶紧把证据销毁。

带来的后果：丧失主动权。

做法：掌握关键证据。例如开房记录。

雷区二：公开威胁

描述：到对方的工作单位，公开威胁对方。

对方的行动：一方面觉得非常丢脸，另外一方面会对你强烈的恨意。

带来的后果：丧失主动权。失去对方单位同事的同情。

做法：掌握关键证据。通过公开威胁来威胁对方。

雷区三：暗示试探

描述：暗示自己已经知道了蛛丝马迹。让对方主动摊牌。

对方的行动：如果警惕性较高的话会快速消除证据。

带来的后果：没有办法获得更多的证据。

做法：掌握关键证据。想办法了解更多信息。

雷区四：亲人斥责

描述：通过亲人来旁敲侧击，希望她回归家庭。

对方的行动：对方会觉得非常的反感，有一种自己的生活被监视的感觉。

带来的后果：对方变得更加冷淡。

做法：掌握关键证据。在关键时刻找对方的亲人支持自己。

雷区五：过度自责

描述：把所有的问题归咎到自己身上。过度自责。

对方的行动：看到你的自责和内疚会觉得一切都晚了，甚至有的时候会觉得莫名其妙。

带来的后果：你没有足够的动力去解决问题。

做法：合理看待问题的前因后果。认真分析自己的优势劣势。

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知己知彼，认识第三者的类型

01.男人出轨的两个核心原因

1.寻找心理上的支持理解和肯定

精神出轨，男人在精神上更多需要的是理解、支持和肯定。我们常常会认为男人精神出轨，去外面寻找精神上的支持和认同，应该先跟我们自己人表达，但其实在关系当中，很多时候我们没有办法轻松地去倾诉，甚至我们有时候更愿意和陌生人倾诉苦恼，却不愿意和自己的丈夫，或者妻子诉说自己的委屈。因为诉说了，会得到对方的指责、攻击，甚至是否定。

2.在肉体上寻找满足和刺激

很多女人也不理解这个问题，她们的理解是这样的：既然你对我们的性不满意，你要主动跟我说的。这也是一种对于男性在性当中的一种典型的误解。实际上大多数男人非常害怕提出自己的需要，甚至有的时候会觉得自己提出需要是一种变态的行径。

02.第三者的两大类型

正确认识玩具型第三者

1.第三者心理：寻求物质满足

核心成因：缺乏某种社会资源

2.出轨方心理：寻求刺激

核心成因：需求不被满足、长期被控制

3.社会身份：模特、实习生、ktv小姐、按摩小妹、女主播

4.弱点：没有核心资源，缺乏经济能力对于经济依赖。

上位型第三者的4个特点

1.第三者心理：寻求关系上的认同感

核心成因：长期被控制、感到孤独感

2.出轨方心理：寻求理解

核心成因：长期冷战、不被理解、长期被贬低

3.社会身份：优秀下属、合作伙伴、杰出领导

4.弱点：过度渴望得到关心和爱，在感情上嫉妒心理太强。

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反击第三者，从这一步开始

01.证据的两大类型

1.直接证据

最典型的聊天截图，截图里面有非常重要的一些信息的透露，比如说透露出来他跟异性现在关系不一般，已经发生了关系等等。再或者他跟身边的朋友说了这件事情，可以证明他出轨的事实证据。

2.间接证据

比如酒店地址，外卖快递的地址，通话的记录，转账的记录，这些可以间接证明。这里要提醒一点，在对方不知情的情况下面拿到的证据，在法庭上面是不能生效的，因为侵犯了对方的隐私权。

02.情感挽回的三大阶段，了解对方心理变化

1.排斥期

在排斥期。对方对于你的做法和行为是积压着愤怒、不开心，没有表达出来。在这个阶段我们要使用三种技术，冷冻术、后撤术和测试术，如果你们日常还生活在一起，在你想要了解证据的过程当中，不要表现得非常的热情，反而要表现的一些冷淡，让对方一方面察觉不到异样，另外一方面你也可以降低他对你的防备心理。

2.怀念期

对方开始怀念两个人关系当中那些美好的部分，你给他带来的良好的体验和舒适的感觉，这个时候你要进行展示术。我们要根据对方在意的不同类型去进行展示。如果对方在意的是关系里面，你付出得太少了，你要展现对于家庭的贡献。如果对方在意的是你不成长了，这个时候你要展现自己的学习和提升。

3.求证期

对方开始重新判断和你之间的关系，同时去权衡和第三者之间的关系，准备做出一个选择。这个时候适当地用一些诱惑术，危机术或者是助攻术都可以帮助你们的关系进行拉升，利用诱惑术提升你对他的性吸引力，利用他对你的性需求、欲望，在关系当中让他对你做出更多的投入和承诺，稳定你们的关系。

03.男人出轨以后的心理变化

第一阶段，放松开心。

第二阶段，后悔愧疚

第三阶段，反思回归

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寻求朋友的支持借助力量，全面反击第二步

01.亲密关系中的两种声音

在亲密关系当中，我们遇到了问题，往往会有两种截然不同的声音，一种会告诉你说：“你要找身边的朋友去跟他们分析，去谴责你老公的行为，去攻击你老公！”

另外一种声音会告诉你说：“千万不要这么做，这样对你们的关系没有什么太大好处。家丑不可外扬，这些事情还是不要让别人知道比较好。”

02.朋友支持的三个类型

03.寻求支持的三个步骤

1.和闺蜜寻求支持

第一步，寻求理解；第二步，寻找感情问题的根源。第三步，倾听对方给我们的建议。

在修复关系的过程当中，我们千万不要把闺蜜当成是一个倾诉工具，不断发泄我们的负面情绪，而是把你的闺蜜当成是一个老师，让她从一个客观的角度给一些建议去认真的反思一下。你在成长过程当中，你在关系当中存在的问题，做出真正的改变和改善，这会对你有巨大的帮助。

2.和工友寻求支持

第一表达你的反思，第二倾听共同朋友的一些建议，第三传达自己做的一些改变。和共同朋友交流的要点是传递我们的改变，而不是一味地套取信息。只有展现了我们的变化，对方才会想要主动挽留我们。

3.和敌人的敌人寻求支持

和第三者的伴侣取得联系的三个方法。第一个外卖地址，购物地址，这个可以知道家庭住址可以去上门。第二个查询家庭关系，如果你确定第三者，是老公的同事，那么通过他们单位就可以进行查询。第三个，如果你是在老公跟共同朋友的聊天记录当中发现出轨这个事实的，那么说明共同朋友也知道这个女性，那么你也可以通过共同朋友去了解女性更多的情况，工作信息、住址信息，通过这些信息来找到对方是不是有伴侣。如果对方有伴侣的话，跟对方讲明出这个情况，拿出相应的证据，通过这些有力的证据来让自己的关系掌握真正的主动权。

04.不建议挽回的情况

第一，习惯性出轨，在你们发现这个问题的时候，他已经做出过承诺了，已经做出过道歉了，但是还是不会改。有这样的恶习存在，那么你要冷静地考虑。

第二，对方对于家庭缺乏关注和投入，他很少会把时间精力放在孩子上面家庭上面，这个时候你一定要注意了，可能挽回成功以后，他还是保留着这种状态，对于你们的关系长远发展并没有什么太多的好处。

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寻求亲人的支持获得力量，全面反击第三步

01.和亲人沟通之前的四个准备步骤

02.出轨在法律上的定义

出轨在分割财产时，我们可以获得的支持。新颁布的《民法典》对于出轨问题有了新的解释：如果有配偶者和其它异性同居六个月以上，法庭主张少分或者不分。如果是一夜情、嫖娼、约炮这一类的，法庭上面会酌情考虑。如果你有完整证据，可以在法庭上证明对方有出轨行为，可以主张对方进行精神赔偿，一般最高标准不超过20万。

03.如何寻求亲人的支持

1.寻求自己父母的支持

第一步，拿出证据，第二步，表达自己现在的脆弱，第三步，表达自己具体的需要。

2.寻求对方父母的支持

第一步传达反思和自己的歉意，第二步，统一战线，强调你和他们的孩子是一个家庭。第三步，放大愧疚。传达对于孩子的愧疚。虽然你和他的孩子出了矛盾，但是他们的孙子、孙女、永远是不会变的，对孩子的愧疚是可以传递给对方的父母的，放大这一部分的愧疚，可以让我们更好的掌握主导权。

3.寻找孩子的支持

孩子在5岁以下，我们主要的是像往常一样向孩子传递我们的关心、爱和在乎。孩子是5~10岁，这个时候我们需要表达爱意。如果孩子已经是10~17岁了，这个时候孩子可能会很懂事，询问孩子对爱的理解，表达自己对爱的理解并且传达对孩子的爱。

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直面第三者，全面反击第四步

01.第三者的三个心理特征

02.直面第三者的三个错误观念

1.第三者冷处理就可以

有人认为有了第三者，只要冷处理就会慢慢离开，这种观点，非常错误。

第一，人是感情动物，第三者也是有感情的，不会轻易离开。

第二，男人处于愧疚心理，往往会对第三者付出更多，要求更少，这就导致第三者的体验极好，不愿意轻易放弃。

第三，第三者渴望得到更多，人都是贪心，一旦第三者发现自己有机会上位，一定会借着爱情的名义，想办法提高自己的地位。

2.打到第三者服气就可以了

发现第三者必须要打架，打到对方不敢为止，打架违法，而且会降低我们的价值，我们要做的是用心理战，用心理战打到对方不敢造次，让对方真正的害怕。

3.第三者没有任何优点

毛泽东说：“在战略上轻视敌人，在战术上重视敌人。”我可以藐视敌人的存在，但是一定要知道敌人的长处，这样在具体执行的时候我们才能够做到师夷长技以制夷，知道对方的优点，用她的优点来回击她，这才是对她最狠的报复。

03.和第三者直面前的四个准备

第一：不要一个人战斗

a.找到闺蜜或者亲友陪同

第二：记住，你要隐藏自己的实力

a.刚开始让自己显得没有威胁

b.不要化妆也不要穿特别好的衣服

第三：和对方约在他们常去的地方

a.侧面展示你对于他们的情况把握

b.通过信息进行威慑

第四：全程录音准备

要点：不要剪辑，如果被剪辑过，法院不会承认合法性

04.如何和第三者谈判

1.玩具型小三谈判结构

第一，认可对方的价值

第二，了解对方的需求

第三，提出相应的条件

第四，提出威胁。可以夸张一点

2.上位型小三谈判结构

第一点，认可对方的价值

第二点，提出男人的共性

第三点，提出自己的筹码

第四点，强调自己坚定的态度

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直面自己的爱人，建立有原则和底线的爱

01.和爱人谈话的三个误区

误区一：出轨的男人活该被贬低

问题一定是双方的。两个人之间有感情的矛盾很正常，不要因为对方出轨这个行为把对方贬得一文不值，对你们的关系没有任何的好处。

误区二：出轨的男人不能给他任何自由

对于控制，可以但是要注意方式，要有度。这个控制是在双方共同允许的情况下，去限制他的两个权利，一个是行为权，一个是经济权，经济权是他可以支配的财产，行为权是他可以去的地方，和这些地方是否要给你报备。

误区三：出轨的男人永远不能再信任

真实的爱是复杂的，具体的。不是完美的。我们羡慕那些从一而终，择一人一城终老的爱情，因为那样的爱情很少，物以稀为贵。出轨不可怕，可怕的是出轨以后不能解决问题，跟对方心平气和地去好好的沟通好。

02.谈话之前的三个准备

03.男人出轨后的七个阶段

第一阶段，放松开心，男人会觉得：哈哈，我好有魅力。

第二阶段，后悔愧疚，这个时候男人心里会想：我得回归家庭，我对不起我的家庭。

第三阶段，反思回归，这个时候男人心里会想：确实我也挺有问题的，我对不起我的家人，我还是回归吧。

第四阶段，被戳穿以后，愤怒生气。

第五阶段，惊恐害怕。

第六阶段，后悔反思。

第七阶段，真心回归，这时候男人是真心想清楚了，还是觉得身边这个人最重要

04.和伴侣谈话的结构

1.表达自己的反思。

2.倾听意见

3.放大歉意

4.引导对方做出补偿

5.将他道歉承诺这个过程进行录音或录像，因为在法律上是需要证据链完整的

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如何做一个男人不会出轨的女人

01.认识自己的六个问题

第一：别人对我的印象是什么/面具

第二：我童年最深的恐惧是什么/恐惧

第三：我性格中最大的优点是什么/武器

第四：我非常羡慕别人拥有，但是自己没有的特点是什么/真我

第五：我总是因为什么问题，不断陷入麻烦/弱点

第六：我特别讨厌别人身上的什么特点/黑暗面

02.如何打造一段真正的长期关系

1.宏观四要素

互相包容，互相支持，允许犯错，带有底线

2.微观四要素

在社交圈公开关系，彼此真心地付出，有共同的兴趣和爱好，可以一起持续的成长和学习

03.如何成为一个对方离不开的伴侣

整理了四个核心点，叫做三高一低

高价值感，高原则感，高威慑度，低需求感。

低需求感：低需求而不是零需求。真正的低需求感是我有能力去满足自己的需要，但是我也同时渴望你能表达你的爱，我会将我的需求表达出来。

高价值感：有良好的形象气质，也有着自己的生活状态，有非常好的生育价值，也有自己稳定的生存价值。

高原则感: 有自己清晰的原则和底线。

高威慑度: 掌握对方的核心资源。例如掌握一些关键的人脉，或者知道对方的账目，掌握家庭财权等等。

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如何和对方进行财产谈判

01.法律认可五种证据，争取最大利益

第一种：电子邮件、聊天记录

要点：保留微信号，手机号，可以明确证明来源

第二种：保证书或悔过书

要点：对方承诺的视频和录音都是法院认可的证据

第三种：照片

要点：保证拍摄取证的合法性

常见错误观点：床照会在法庭上获得更多支持

正确观点：来源合法性很重要，床照并不是最有力的证据

私家侦探拍摄的出入酒店信息，床照等并不能作为很好的证据

第四种：对方本人承认的录音或者录像

要点：第一介质里未经动过的，未经拷贝！原版的！否则法院可能会判决无效证据

第五种：证人证言

要点：多个证人可以证明出轨双方以夫妻身份出现

02.如何和对方进行财产谈判

1.我们要明确自己的立场、这个立场不是要去争财产，而是提出照顾孩子，提出感情基础

2. 强调你们的感情，这么多年你的付出以及对对方的爱。

3. 放大对方的愧疚感

4. 出一些财产的方案，你可以根据你的实际情况跟对方提出一些合理的要求。记住了，先提高一点。比如说你想要50%，你可以先说我要70%，留30%给对方，让对方有讨价还价的余地

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放手以后，如何开始新的生活

01.分开以后的三个思维误区

错误观点1：我都可以自己来，要男人干嘛

正确观点：共同探索生命的未知可能性

错误观点2：我不想接触男人了，男人都是骗子，都是来骗人的

正确观点：一段携手一生的关系，需要很多的努力和维护，欺骗是人的本性，我们要客观看待

错误观点3：为了孩子我要找一个爸爸

正确观点：我们要直面人生的问题，为自己的人生勇敢追求幸福

01.爱的七个等级

1. 爱自己

第一级，爱你自己，自己能够满足自己的需要，不通过向他人索取，不做一个情感中的乞丐，而是自己满足自己，这时候你就有了爱的能力。

2. 爱生活

第二级，爱生活。有经营好自己生活的能力，有自己独立和精彩的生活。

当一个人到来的时候，你有能力去分享，将你美好的生活展现给他。而不是一味的作，一味的索取。我希望你是一个内心富有充满力量的人，而不是一个只会索取的情感乞丐。

3. 爱事业

第三级，爱事业。有自己热爱的事业，找到自己人生的使命。事业会帮我们找到属于自己的使命和价值。事业也是我们的支柱，我们遭遇到人生的变故时，只有事业不会背叛我们，依旧坚定地支持我们。

4. 爱伴侣

第四级，爱伴侣。尊重伴侣的感受，平等地让对方为自己付出，同时自己也为对方付出，和他一起浇灌你们爱的土壤，让爱在土壤中开花结果。

5. 爱亲人

爱亲人。这一级要接纳亲人对我们的伤害，他们是爱我们的，但是他们的方式有时候太过激，是我们所不接受的。你能够去慢慢地接受他们的伤害，并且化解这样的恨意。

6. 爱孩子

第六级，爱孩子。爱孩子需要有条件的教育，无条件的支持，引导和认可孩子，让孩子在你的陪伴下成为一个爱自己的人，找到自己人生的使命，价值和愿景。而不是把孩子作为你的价值感来源和你人生唯一重要的事情，让孩子的一生活在讨好你的陷阱中。

7. 爱众生

第7级，爱众生。平等地对待他人，接纳并且理解每一个人真心地去帮助他人，都吾幼以及人之幼，老吾老，以及人之老。