用这些话术，帮你拯救亲密关系

用这些话术，帮你挽回亲密关系

一、ta可能只是因为压力而离开你

今天接到一个咨询，这位同学跟我说，他老婆莫名其妙的要跟他离婚。

他们这几年一直非常恩爱，也有一个5岁大的孩子，这段时间也没有任何的争吵，也没有任何的什么出轨等等乱七八糟的事情，什么都没有，就是他老婆突然提出我们离婚吧，而且非常坚决一点的余地都不给，到底是因为什么？

因为什么呢？很简单，一个女人突然想要离婚，或者一个男人突然想离婚，我们去除掉第三者的问题，如果说真的没有第三者的情况下，只有一个原因：离婚成了他发泄，以及释放自己的一个端口。

就是一个人，压力巨大了，在这个社会上，生活的压力，工作的压力，人际的压力，经济的压力等等所有的压力，包括教育的压力，丈夫的压力，孩子的压力等等，亲人啊，婆媳的这种压力，全部放在你一个人身上的时候，这个时候你想去释放。你不可能说你去蹦迪唱歌，这样释放出来，那是小孩子的方式。

我们成年人面对的压力很大，所以说我们怎么释放？

通过离婚。

现在越来越多的人觉得在婚姻里面，我得不到安慰，得不到理解，得不到温暖，我在外面大风大浪拼了一天，被上司骂，被同事排挤，然后，我回到家里我想要去得到安慰，要一杯热水一顿热饭，哪怕是一个微笑，要是连这个都保证不了，那么她感受到的压力就更大，婆媳的压力，孩子的吵吵闹闹，丈夫的不理解，或者是妻子的嫌弃、妻子的指责，妻子不认同，那种感觉你能设身处地的想想吗？

这换做是你，你离不离呢？你就会有种想法：我想要逃离这个地方，去到就是世外桃源，没有任何人可以打扰到我。

所以说这个时候，不是说因为不爱你了，不爱这个家庭了想离婚，纯属因为把离婚当作了释放压力的一个端口，一种方式，好像只有离开了这个家庭，离开了我现在所有固定的人际关系，比如固定的工作，所谓固定的一些承载体，然后我就可以得到释放了，我就可以很开心，看到另外一个希望，我就可以迈过这个坎。

这就是为什么，找不到原因。对方的压力已经到达了一个极限，而你根本就没有看到和他相处的这段时间里面，或者是在和他相处的前段时间里面，也很长一段时间里面，你从来没有认认真真的去关心过，去理解过，去看过对方的心，去关注过对方的情绪，这些东西你都没有做，所以说会突然的被离婚。

绝不能任由事态发展，因为这不是真的，而是因为一时的情绪问题导致的，人生没有办法去挽回的时候，不觉得可惜吗？所以说为了不后悔也要去挽救一下，不为了别的，就是为了少在这个世界上留太多的后悔。

反正就我自己来说，最难受的感觉不是失去，而是后悔，而是你明明可以，但是你却没有去努力，这种感觉是最难受的。

二、我们为了不去后悔选择挽回，那怎么去挽回呢？

现在就女性的角度来讲吧，很多人是用自己的思维方式挽回了。

假如说你是女孩子，女孩子的思维普遍是：女孩子好挽回，只要说一些我多么爱你多么爱你，给他写一些长篇大论开始回忆你们的过去，然后告诉他自己做的有多么错误，痛哭流涕，懊悔不已，回忆过往，你自己感动的不要不要的，一边哭一边写的眼泪，沾湿了键盘有用吗？没有什么用。

你用你的女性思维挽回，对于男性来说，看了之后，无动于衷，毫无感觉，为什么呢？

因为他是男人，男性的思维和女性的思维有很大区别，女性的思维，男性的思维是什么？a到b，我只需要一个直线；女性的思维是a到b，我可以画一个圈圈过去，然后我可以画一个波浪过去，我可以跳过去，我可以扭过去，怎么样都行，我就不想直线到达那个b。

男女思维是非常不同的，所以说你想要去挽回，你必须要知道对方的思维是什么，这就是为什么我们要去给对方做一个性格侧写，侧写的目的就是要知道他的思维方式是什么，一般来说我是在讲普遍的男性思维是什么。

就比如说，分手了男性一般都不愿意再去提过去的一些事情，因为他们觉得，他们的分手从来不是一时情绪啊，一股火上来我要跟你分手，而是经过深思熟虑的，揣度一下利弊，他们的分手都是经过了考量的，就像那个计算器一样全能。

所以说你在挽回男性的时候，你也必须知道，男性是因为什么原因要跟你分手？他在这段恋爱里面没有得到什么，得到了什么？这个你一定要清楚。

比如说，这个男的在和你相处的过程当中没有得到理解，你什么事情都不理解他，你只会对他发脾气，你只会这样挑刺，这个时候你就可以这么跟他说：

我有我的问题，我这段时间忽略了你，一直没有理解你，这是我的错误，你呢？也从来没有跟我真正明确的表达过你的想法和心意，没有让我重视这件事情，你也有你的疏忽，所以我们的事情到此为止，但是，对于你现在的这种决绝的，毫无人性的做法，我表示不满。

然后转身走了，不要说一句废话，男性思维就是吃这一套的，说了你的问题，说了他的问题，最后你转身走人表达了你的不满，他就会去思考，你说的话是否是正确的，他就会想，是不是他确实也有问题？是不是你也认识到了自己的不对？你在表达不满的时候对他来说是一种打击，就会觉得可能真的是他的错误，他就会接触到这种打击，并且开始反思。

男性是吃这一套的，他说这些，他思考这些东西的时候才会觉得，我错了，我真的错了，我以后再也不这样了，我改还不行，你不要走，我真的离不开你。

你要是说：其实这件事情我觉得你可能也有不对的地方，但是我不怪你，你是特别好的，都是怪我。

你要是这么说，你就中计了，因为你的女性思维导致了，他没有办法理解你到底在表达什么，他不知道你在说什么，你是在指责他，你还是在表达悲伤的情绪，他没有办法判断，它就像电脑一样出现了bug，所以说他没有办法理解你，他经常会用那种回避的态度，或者是非常冷淡，或者是说一些莫名其妙的话去回复你，不是因为他真的想这样做，而是因为他根本不懂你在说什么。

所以说我们在挽回的时候，一定要做人物形象的一个图画，这个图画可以让你知道他的大脑，到底是在用哪个部分去思考你们俩的问题，到底是在想什么？你知道他在想什么，他缺乏什么，他想要什么，他想得到什么，然后你这些问题一清二楚的时候，那么你的挽回就只是时间问题。

我特别不喜欢有一些客户跟我说，唉呀，我这一个月了，是不是我挽回不了了。

我年轻的时候，遇到的每一任男朋友都是非常好的男生，专一体贴有责任心对我很好，我身边的朋友都在羡慕。可能也是原生家庭问题，大家都知道我很能作，所以说，年轻的时候我也是经常在挽回，不一定说是学心理学的都能控制心理的。

因为我明明知道什么该做什么不该做，但是作死的时候我还是会作死。

人的一生当中啊，每个阶段都要经历每个阶段该经历的事情，都要学习每个阶段该学习的东西，那么我年轻的那个阶段就该经历那些东西，那么我就要去经历那些东西，对，这不是说性格所致，而是说这些事情是应该发生的。

我在挽回的时候我从来不会说我必须一个月挽回，我每次挽回都抱着这种想法：没关系，我将来给你的孩子做后妈也可以。你回避你的，你不理我你随便，你害怕我，你想怎么做这是你的选择，但是我做我该做的挽回，我说我该说的话办我该办的事。

其实我是抱着这种心情去挽回的，不成功的话也只是时间问题。

如果说你们也抱着这样的心态去挽回，或者是去做一件事情的话，有做不成的事吗？你可能真的当不了首富，但是对于一个普通的男人来说足够了。

挽回不了，无非就是两点：

第一点，你根本就没有那个耐心和恒心去坚持下去，你坚持到一半你觉得心痛了，累了脆弱了，心理承受能力太差。

第二点，你总是在考量自己的得失，害怕自己浪费时间。

所以说错过什么最佳的青春年华，或者是错过最佳的人，这个世界上没有最佳的人，你当下最喜欢的人就是最佳的选择，明白吗？

所以说，一定要知道对方在想什么，对方的思维是什么，对方的秉性是什么？对方缺的是什么，知道了这些之后我们再加上恒心，那挽回这件事情对于我们来说就一定不成问题，这算什么事情啊，对不对？

所以说很多人，你既不了解对方的需求，你也不知道你在这段感情当中犯了什么错误，你还特别着急想挽回对方，你还特别没有毅力，特别脆弱，对方一点打击，你就受不了了，这样的打击之后你还不反思对方为什么会是这个反应，你说你怎么能成功？你谈下一个对象问题也会重演的呀，因为人都是差不多的。

很多人都说我要遇到对的人，这个世界上最对的那个人是你自己，不是别人，你自己就是对的人，你自己不对的话，你碰到再好的男人你都对不了，这是我的亲身经验。

三、应该怎么样去用对方的思维去挽回？

首先，你挽回的时候，不要去跪舔。

不管谁教给你们用跪舔的方式，都不要用。

女性是不喜欢跪舔的男性的，她们就想找大树去依靠，这来源于她们的天性，因为女性要孕育生命，她们希望自己找的另一半是可以依靠的，是可以保护他们的，是可以帮助他们去繁衍的。

所以说他们找的男人一定是那种能给他们安全感以及依赖感，并且能让他们觉得像大树一样人。所以她们喜欢被征服，你们千万不要说求女生啊，“求求你跟我谈恋爱，求求你跟我结婚。“

你越求对方越看不起你，你要让对方在舒服的情况下带领对方。

男性要记住这句话，要让女性在很舒适的情况下跟你交流，舒适的情况下带领她，带领她的思维带领她的想法，就是带领她的未来，给她预期，给她一个美好的未来，给她一个美好的规划，你哪怕你给她画一个大饼，她都觉得安心。

因为画大饼的过程也是一种带领，比如说马云决定去做演讲，那么演讲的意义在哪里，他不是说为了证明我马云是有多厉害，他是要带领大家相信阿里巴巴的东西是好的，你这样想你就清楚了，他为什么要到处去演讲，他在征服那些女性的买家，这就是为什么说女性成就了阿里巴巴。

那么我再说下一个，就是很多人遇到的一个问题，“那我怎么去跟他交流呀？”

先表达你的错误，这个过程为什么必须要有？因为这是对于你们这段感情的一个总结，要是没有这段总结的话，你分的就是稀里糊涂。

就比如说对方冷静了两周之后，他肯定会想到你最近刚刚对他说的话，对他做的一些行为，那么你的这句话可能就是他最近最先回忆的一句话，所以说你的这句话直接导向了他的思维效应，也就是第一思维，意思是我先想到的是什么。

你必须要让他先想到的是你说的这句话，所以这个总结很重要，你做错了什么？他做错了什么？然后，最重要的一点你要表达自己的感受，虽然你们俩已经分开了，但是你要知道，你毕竟是他的前任啊，对于前任这种生物，很多人都会去回忆，冷不丁的就会去想起来，想起来的时候他可能会想起你的音容相貌对不对？

但是，对于刚刚分手不久的时间段，他最先想起来的就是你表达的感受，你说：“在这段感情里面，你带给我了很多痛苦。“

如果说你说了这句话，他就会脑海里都是这句话，原来这段感情里是我给他带来了痛苦，这就等于你给他加了你，给他加了一个心锚，将来你们俩在联系的时候，他就不会那么趾高气昂，他也知道，“我原来也给你带来了痛苦”，他就不会认为都是你的错，就是我跟你分手分的对，他就不会是这种态度，知道吗？

很多人为什么再去联系对方的时候，对方就是一副我是你大爷的那种感觉，就是因为你在最后跟他表达的时候，把所有的错误都归向了自己，把你的感受卑微到了最低点。

你说：唉呀，我感受到了，我在这段爱情里面感受到的都是你对我的爱，我感受到了，你感受到的都是我的冷漠，你对我多好多好，我对你多不好多不好。

你这话一说出来你就输了，输彻底了，对方如果真的听进去这句话，你想想吧，你们俩之后联系的时候他就会想，你看我对你多好，你对我多么不好，我凭什么要理你？我就是你大爷，会给你这种感觉。

所以说你在表达你的感受的时候，千万不要把自己放在一个过低的位置上，全是我的错啊，这两天出问题了，全是我的不对，我的感受就是你对我有多好，你有多好，你这个人到底多好多优秀。你把好处都给人家了，都不剩了。

那么你应该这么说：“我知道，在这段感情里面，刚开始的时候，快乐和期许，满足了我，和我对未来另一半的所有设想，但是，在后期你并没有做到你的承诺，很多你答应我的事情你真的没有做到过，你难道忘记了吗？我的感受是虽然我不怪你，但是我也是有些失望的，对于这种失望我很抱歉，但是我也希望，你能去多想一下。“

这种话术说出来之后，对方在想你的时候，想到这句话的时候，他才会去反思自己，是不是自己真的就说了却没有做到。

要知道两个人在谈恋爱的时候，其实。承诺做多了，肯定有没做到的对不对？这就是给对方埋了个陷阱。他就会去想到，我是不是答应过他那件事确实没有做到，我答应过他那个事情呢，也没有做到，原来我也有我的不对。你能引起对方的反思。

四、怎么打压对方？

你再去找对方的时候，对方就不会表现的像你大爷一样，他就会以一个平等的姿态去跟你对话。那假如说对方这个时候不理你，你已经这么说过了，怎么办呢？

就打压他呀。我说的这个打压就总是被理解错误，打压从来不是说我要去揪住一个缺点不放，我一直在说，一直在说。

我说的打压是让对方觉得，你对他并没有那么强的需求感，并没有那么强的关注度和依赖度，你是可以离开对方的。

人都是一样的人性本贱，就是轻易到手的东西大家都不会珍惜，那种往往对你冷漠以待的，但还有价值的，你才会去重视对不对？所以说这个时候你可以给对方打压。

“你看你这么长时间不理我，你是不是觉得我还爱着你，我真没那个意思，你也别想那么多，我只是觉得，不是恋人关系，还是朋友吧，至少我们俩之间，很多秘密交换过，聊过很多不会跟别人说的话题，做过很多开心的事情，对一个朋友来说你有必要这么对待我吗？就不要躲着我啦，你不觉得你心眼有点小吗？我都不会去把这个事情特别在意了，你却死揪着不放，实在有点小气了啊。”

你这么一说，对方其实反而心里更踏实了，会觉得当朋友也没什么的，如果他心情好的话可以直接和你正常的沟通，不会再害怕你的纠缠。

你这个朋友就是那种有耐心的狼，想跟人家谈恋爱，借着跟人家当朋友的幌子。

你对朋友什么样你对他就什么样，你千万不要区别对待，那么他就不会对你有戒备心。你这样的打压方式反而能让你们俩的关系，能让你们俩一直没有交叉的一个沟通，产生互动，因为这句话他就理你了。

很多人，你就在跟对方说一堆，对方就是不理你，对方其实一直有这个戒备心，他觉得你就是在挽回我，说当朋友还那么关心我，你当人家傻呀，不是你说什么，人家就信了。你要说什么而且要做到什么，所以说你要给对方打压。

五、关于长期亲密关系的一个问题

其实我们每一个人都有恋爱经历，对于恋爱经历多的人，就明白，在你们热恋期结束之后，会进入这么一个时期：比如吃饭的时候，吃什么，是你听我的，还是我听你的，再比如说，你们俩出去逛街，男的很喜欢，女方说我不想让你买，这个话题你们看着很普通，这一瞬间，就进入了一个权力争夺期。在生活当中会反反复复出现很多这种权力争夺。

只要你在这个社会上，你就会不断的面临，谁听谁的这个问题。在公司里你要听领导的，你的领导也要听他的领导，然后，公司里面你要听老前辈的老前辈，他的老前辈在学校里要听老师的，他们老师也要听校长的，社会里的权力被规定的非常明确。

但是我们在家庭的关系，在一段亲密关系里面，就没有被明确的规定出来，这个时候你们就要去争，那么谁争的过谁呢？

尤其是女性你要明白一件事情，你是进，还是要退，取决于你的性格和对方的性格。

你要知道这个社会，都是要阴阳相调的。比如说，两个都很强势的人是没有办法处得长久的，两个都很弱势的人，也没有办法走到最后。

我跟大家说过，那种温柔的女性通常能找到一个有力量的男性作为伴侣，而那些有力量的女性、强壮的女性通常找的就是那种不太有力量的，比较弱一点的，事业也不是特别好的，是那种随遇而安的、与世无争的男人。

这个世界就是搭配好了的，你是什么样人你就会去搭配一个什么样的人。如果说你很喜欢眼前的这个人，你要明白一件事情，你到底是要进还是要退？如果有能力，有上进心，重视事业，他就不可能做一个弱者，那么你就必须听他的，你如果不愿意去听他的，你试图跟他抢夺，将来进入婚姻之后，有了孩子之后，离婚是早晚的事情，他是主宰啊，而且他有能力，他强势，他是个男人，他觉得什么东西都会去争夺；你强，你也独立，你也强势，当中会产生越来越多的矛盾，最后只有离婚。

所以说，这个问题，我觉得交给女性比交给男性好。

男人在考虑这样的问题的时候，更多的是什么？更多的是自私。男人在这个社会上，在我看来，好像只要顾全好事业，就万事大吉；而女人呢，尤其是中国的女人，我们要顾及好事业，要经济独立，要照顾好孩子，要当一个好妈妈，而且，还要当一个好儿媳妇，要处理好家庭关系，我们承载的压力，非常的大。

所以说，只能是我们去学，你要交给一个自私的男人，那就去听他的，没得选。

所以说，世界就是不公平，男女之间就是不同，作为一个女性来讲，你从一开始就要想，这个权力的问题。

你这一辈子就想要当一个女强人，不想受男人的气，不想在很多事情上选择隐忍和退让，那么就去选择一个，没什么野心，随遇而安，比较被动的男性，他可能事业不成功，他没有上进心，他懒惰，很多事情他能让就让了；

想当一个温柔持家的女性，你就可以去争取一些有能力的，事业心强的，有力量的男人，很多时候，他们的脾气可能也会坏一点，对你的要求也会多一些，也会愿意去掌控你的生活。

就是所以说，恋爱，婚姻选择伴侣都是一种取舍，就在于看你取舍于哪一方。那么放在挽回里面也是，如果说，一个特别强势的女性，你去挽回对方的时候，他是一个比较弱势一点的男性可以，你的挽回成功率非常高。

就比如说每天来咨询我的人有10个人，他说一下他的情况，我基本上就能判定他们俩不合适，他俩复合不了。

挽回的概率问题和你们自己的匹配度是有关系的。

现阶段很多人总觉得，咱俩聊聊聊，就聊好了，那概率是很小的。

有句话是说见面三分情，见面的时候聊一下，哎呀，最近怎么样啊？你看你又瘦了，或者说想想之前我们的事情，好不好啊？

请他吃个饭，撒个娇，见面的时候一句话，顶得上你在网上说一百句话，见面的时候你能带动的氛围，能把对方的情绪带动的多好，顶你在微信里面，在电话里面聊一百次的，真的是这样。

所以说你们的见面一定是一方能带领另一方节奏的，那么你去挽回他，不可能他在带节奏对不对？那么带节奏的是谁？带节奏的是你，一定要让整体的氛围是活跃的是开心的，让他觉得阳光灿烂，你就像阳光一样的人，就是想把阳光都撒满在他的身上，让他觉得很温暖，很开心很快乐，哪怕谈到不愉快的话题，你也要想办法扭亏为盈，把这个不愉快的话题一笔带过，然后说一些开心的事情，这就叫做在见面时带领对方节奏。

有些人不会带节奏，明明是一场好好的约会，最后两个人争吵起来了，为什么，你揪住了一件事，叨叨个没完了，下次还约的出来人家吗？

所以说，在挽回的过程当中，如果说能把对方约出来的话，第一次约会极度重要。

我经常说，我们要做一个有魅力的，有情绪价值的人。意思就是，我们就要在一些公共场合，包括一些亲密关系当中，我们要学会带节奏。

你可能就觉得我本来是一个性格内向的人，我也没有什么情绪，我怎么带领对方的情绪啊？没关系，这个东西可以学。

我以前也是一个不爱说话的人，整天在图书馆看书，因为我非常喜欢读书，我也不善于和人打交道，在我上学的时候是这样的，后来人际关系上出现了很多问题，我就开始反思自己，我就通过看社交的各种书籍，看各种各样的演讲这样子去学习。学会了沟通，学会了幽默，学会了开玩笑，学会了带动别人的一个情绪，然后带动话题的一些节奏什么的。

所以，不是我就是这个性格，我就是要这样想，你只要想改变，也可以很快的改变，就看你想不想。所以说见面沟通非常的重要。

六、挽回能否成功取决于你的价值和你的认知价值是什么？

这个世界上大家都很现实，没有人会去在意一个没有价值的人的情绪，没有价值人的表现，没有价值的人的一举一动，人家不会和你一个没有价值的人浪费时间，精力，大家都很忙，都很累，每个人在生活当中应付的事情有很多，你没有价值，别人凭什么要和你谈恋爱，凭什么要和你建立长期关系？

所以说，我们要做一个有物质价值，有情绪价值，有情感价值的人，价值最少要占两样吧，对不对？

所以说，你的价值决定了你能遇见一个什么样的人。

我就认识一个男生，因为女生胖，说分手。

“你来的第一天我就跟你说了，我让你减肥，你减了吗？”

男方是因为女方，长相身材的问题而分手的。因为男方是一个比较成功的人士，其实男人都是爱美女的，不用说吧，虽然说那个女人很有魅力，但是太胖了，哪怕是轻10斤可能两个人都复合了，所以说是价值方面出现了问题，用再多的方法去弥补都没有用，价值方面出问题，弥补价值，把价值提升上去了，会非常容易。

记住这个世界很现实，恋爱也是现实的，不是说因为爱情出现了，我们就无所顾忌了，那是16岁的小孩子才会做的事情，对于二三十岁，四十岁的成年人，我们在所有的感情当中都有现实的成分，都会考虑价值的成本，对吧？

你真的想去挽回，真的喜欢这个人不想错过，不想后悔，你看到它的价值，那么也请你提升你的价值，做到匹配，只有交换才能得到平衡，这句话大家可以自己想想说的对不对。