情侣们在闹别扭的时候很容易冲动做错事，她们的矛盾点都是很高的，要想在做错事之前把可能做错事的可能性降低，那么就需要运用断联的方式来缓解彼此之间的压力与矛盾。
有人会说断联就是要我们放弃吗？ 为什么要断联呢？
其实断联与放弃完全是两个不同的概念，断联不等于放弃爱情，它只是让你更好地挽回爱情。很多情侣在分手后都会选择通过任何可能联系的方式去挽回。通过电话，微信，qq,人人网等通信设备去跟对方讲很多话，试图挽回。例如“我是爱你的，给我一次机会吧”，“我这次让你伤心了，原谅我吧，我们重新开始好吗？”之类的话，你觉得这些话肯定能挽回成功，但是恰恰相反，这样的做法只会让对方更加厌恶你，增加对你的反感。越是这样不停纠缠的做法，折磨的只有你自己和对方，双方都会难受。而对方会因为厌恶你的行为而做一些极端的事情来故意疏远你，躲避你，你向前一步，她就会向后一千步，你们之间的距离不会因此拉近，反而越拉越远。可想而知你们的关系已经到了悬崖边上的感觉了，只有再有稍微过激的行为刺激对方的话，你们的关系就彻底玩完了。想要挽回，却又不知道怎么做吗？而此时最好的方法就是断联，给予彼此足够的空间来想清楚一些事情，而不是强加压力给对方。你一定会说，断联那就是放弃她了吗？其实并不是，只是给彼此一个时间过渡，随时间慢慢淡化彼此的矛盾。我知道你很爱她，一定舍不得不跟她联系，舍不得跟她断联。但是，你如果真的爱她的话，就让她你开开心心地生活吧。你纠缠的行为已严重有违你的初衷了。现在的断联只是为了日后更好地挽回做铺垫而已，你连这一点事情都做不到的话，那么挽回就难上加难了。
而在断联期间，不是什么事情都不做，而是尽量不要去纠缠对方，不对对方的生活造成骚扰，但是你可以通过通信工具默默关心她，留意她的生活状况。与其同时，要反省一下自身存在的问题，然后去解决。要为爱做出一些改变，还要让自己生活变得更好，更加丰富，要让对方潜意识里有一个不应该跟你分手的想法，看到你生活上的好，她会感觉很失落，不甘心。之前的纠缠，如今过的那么快乐，形成鲜明的反差，刺激对方的好奇感，为二次吸引的做好充足准备，为挽回做足把握。
老公出轨能原谅吗？要分析男人出轨的动机，还要看他出轨的频率，是惯性出轨还是偶然犯错？对于惯性出轨的男人，你还是放过自己放过他吧，这样的男人就不适合婚姻，他们永远都在追求新鲜、刺激、自由，这是婚姻给不了的。而对于偶然犯错，有心悔改的男人还是要视情况选择原谅。
说到原谅，很多女人心里明白但很难做到，以下18条原谅男人出轨的理由希望帮助你真的看开男人出轨这件事。
1.有名有利的男人就像是月亮，如果你的男人是这样子的，那么你既要能享受得了他的月光又要能受得了他的背面。
2.男人出轨往往是为了追求性爱的刺激和变化，而并非真的爱上对方。
3.男人出轨，不过是为了证明自己的魅力和吸引力。
4.男人的工作压力太大，他们需要寻求一种解脱。
5.没有一个男人是老实的。
6.男人的出轨行为与婚姻的好坏是两回事。
7.罪恶感使男人对妻子更好。
8.男人因为和其他女人有关系，而使他的婚姻更加稳固。
9.出轨的男人中有85%不会离开他的妻子。有些男人说他们从来没有想过离婚。
10.长期和第三者维持关系也许有些过分，但一夜情或在异地的短暂外遇是不伤害任何人的。
11.我爱我的妻子，但我仍需要其他女人使我的生活更充实。
12.一个有身价的成功男人是何等受欢迎，受关注，即使他有千般不好，只要他的妻子或女朋友一放手，他马上会被别的女人接过去。
13.妻子比**占有更多优势——她们有一个家，一个暖炉，一张结婚证书。
14.我还年轻，不该这么早就被关进婚姻的牢笼里。
15.美好的婚姻后面是不美好的性生活。
16.很多时候，男人被别的女人暂时借用，只是为了“调调情”。
17.有婚外情的男人，往往是一夫一妻制的忠实拥护者。
18.对男人来说，背叛很容易做到，而一生都忠实难如上青天。
结语：在男人心理，出轨只是婚姻的小插曲，家庭才是婚姻的主打歌。一个真正高质量的亲密关系，需要经过误解、伤害、饶恕、修复后才能建立起来。
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