从古至今,爱情都是文学作品中描述和吟咏的“常客”,在今天这个男女平等时代,对于我们每个人来说,两性关系尤其是生活中非常重要的一部分。当我们拥有一段健康而平等的亲密关系时,不仅仅能够感受幸福,生活的其他方面也能从中收益。
可以说,好的另一半,是人生最大的幸运,但现实却是,在很多人的生活里,虽然他们可以和另一半相爱相识,相守相知的时候却总是会磕磕绊绊,也经常有人有这样的疑惑和担忧:TA到底爱着我吗,为什么我没有感受到他爱的表达?
很多人受困于感情中的问题,以至于感情越变越差,最终成为了一个囚笼,我们不仅无法从亲密关系中获取能量,反而要把大量心力耗费其中。
更关键的是,同床共枕的两个人,如果没有办法相互理解,相互表达爱意,实在是一件让人煎熬的事情。
有时候,明明双方是有感情的,但就是会出现这样那样的矛盾和不理解,很多时候,一方出于好意的行为却会让另外一方觉得尴尬和愤怒。
并不是每一段亲密关系里,双方都能够互相理解,很多伴侣一同生活了几十年,还是没有办法顺畅地表达爱意,增进感情,相处和谐。
这一切都是因为,我们没有掌握好“爱的语言”。
两个人要互相交流和沟通,要理解对方的意思,就必须要用语言这种工具来传递信息,只有当两个人使用相同的语言,或者说两个人都有办法明白对方的语言的时候,他们才能顺畅地进行沟通。
亲密关系之中也是一样的,情侣或者夫妻之间相处,需要的不是普通的语言,而是爱的语言。面对不同的人,使用的是不同形式的“爱的语言”。
这也就解释了为什么日常生活中很多伴侣都没办法好好沟通,相互传达爱意,因为双方所适用的爱的语言是不同的,双方都期待着对方能够用自己喜欢和习惯的爱语来表达爱意。这样反而导致了沟通的不顺畅。
我们如果想要让自己和伴侣的关系更加和谐,感情更加深厚,就十分有必要去学习和了解不同的“爱的语言”,在这些语言中找到对方适用的和自己适用的,我们就能更好地表达爱意和感受爱意。
爱有五种语言
美国心理学家查普曼的著作《爱的五种语言》对爱的各种语言做了详细的说明与解释,查普曼认为,通常来说,亲密关系中表达和接收爱意,有五种不同的语言。
1. 肯定的言语
得到肯定和认可,是人最本能的渴望之一,每个人都希望自己做的事情能够有人认可,希望自己的表现能够得到别人的赞赏,越是亲近的人的赞赏,就越是能够让自己开心和快乐。
肯定的言语,同时也是爱的五种语言中的一种,很多人最希望得到的,可能不是什么礼物,也不是什么物质上的给予,而是一句肯定,是自己的努力被看到。
有很多人对这种爱的语言十分渴望,很多辛苦一天回到家的丈夫,希望得到的可能就是妻子的一句:为了这个家一直打拼的你真的很棒。同理,很多妻子,希望得到的是丈夫对自己的称赞和肯定。
2. 精心的时刻
你有多久没有和自己的另一半好好约会了呢?对于每一对处在亲密关系中的男女来说,精心准备的、只属于两个人的时刻,都是十分珍贵的,这同样是一种很棒的爱的表达。
有些人的爱语十分偏向于精心的时刻,对于他们来说,一次烛光晚餐,一个特意为他们准备的小小惊喜,都是能够让他们感受到爱,且十分感激的行为。
很多现实的夫妻和情侣经常会陷入生活的泥潭里,为了柴米油盐,育儿家务这些事情忙乱,可能很长的时间里,都没有为彼此准备一些精心的时刻,对于那些以精心的时刻作为主要爱语的人来说,这样的状况无疑是很糟糕的。
3. 礼物
有些人喜欢言语上的肯定,有些人喜欢共同制造的回忆,当然也会有人喜欢实实在在的礼物。重要的其实可能不是礼物本身,而是在于准备礼物的过程中的用心程度。
尤其是在中国,很多现实夫妻都觉得仪式感是骗人的,事实上并不是这样,纪念日和情人节的一束鲜花,一个戒指,一支口红,一条领带,只要是你精心挑选的,对方就一定能够从中感受到爱意。
当然,送礼物不一定要有什么特别的理由,很可能你的伴侣是通过你送礼物的行动来确定你的爱意的,这个时候,你一定要把握住他的心理,不需大费周章,只需足够用心,他就一定能够满意。
4. 服务的行动
在亲密关系之中,当我们有意识地去为对方进行服务时,对方会觉得愉悦,也会从我们的行动中感受到爱意。
很多时候,想要告诉你的伴侣你爱他不需要大费周章,你完全可以把你的爱融入到日常生活之中,睡前为对方准备好明天要穿的衣服,在对方劳累的时候为对方捏肩揉腿,都是很好的方式。
5. 身体的接触
对某些人来说,说一万句可能不如一个拥抱来得让人安心,表白得再生动可能都不如一个吻更加深情。
身体的接触也同样是一种爱的语言,通过身体的接触,我们能够感受到亲密感,也能够有一种不分彼此的感觉。
如果你的伴侣恰巧是一个喜欢身体接触的人,千万不要吝啬你的拥抱和亲吻,要让他时时刻刻感受到你的爱意,他也一定会以同样的爱来回馈你。
要学会运用爱的语言
了解五种爱的语言是我们需要做的第一步工作,在了解了它们之后,我们需要做的就是要合理地将它们运用在我们自己的亲密关系之中。
我们首先需要做的就是弄清楚自己和自己的伴侣适用的爱的语言是什么,每个人的情况都有不同,但整体而言,每个人适用的爱的语言只有一到两种是最为主要的。
当我们通过不断的观察和试验明白了双方适用的爱语之后,就应该展开行动,改变双方相处的模式,要尽量用对方的爱语来表达爱意,也要让对方明白,我们需要的又是哪一种爱的语言。
亲密关系就是一场修炼,我们应该努力做好爱情的“翻译官”。
-end.-
欢迎在评论区留下你表达爱的语言~
作者:喵心理
图片:来自网络,侵权立即删除
从心理角度带你看大千世界,用有温度的文字书写所感所思所悟,愿能让你感受到温暖和共鸣