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很多咨询者常常描述这样一种状况。老公回归后,魂不守舍,并且为自己抛弃情人感到内疚和自责,他会伤心好几个月甚至好几年。
自感内疚、懊悔,甚至对情人产生怜悯和同情,这些都是可以理解的。因为情人也许给了他很多意想不到的激情、兴奋和快乐,小三曾经就像是他的一扇门,将他吸引到另外一个快乐的世界。和她在一起的时候,他觉得自己被尊重、被理解、被关怀、被照顾,别人无法给予这种特殊的感觉。最重要的是,情人也许曾经给他的生活注入了新鲜,带来了变化,让他觉得自己变得更聪明、更有能力、更有魅力、更性感,这些某种程度上提升了他的自信。
正如《爱之梦与宿命》里说的,爱情的浪漫能帮你克服“自我的束缚”。所以,放弃一个曾经给予你如此美好感觉的情人,由此产生内疚感也是正常的,尤其是他曾经向对方承诺永远在一起,不管是信誓旦旦还是点滴的暗示,他的内疚感都会更强烈。
男人会觉得跟小三分手深感内疚,男人经常觉得,“她把人生中最美好的年华都给了我,我拿走了她的青春,她年纪大了,找对象的机会已经不多,我实在欠他太多了。”
除了内疚,他还会感受到悲伤,为失去一个曾经让你恢复年轻活力,重燃幸福希望的人而伤心。这种悲伤可能在任何时刻都触动你的心,即使是事情过去了很多年。
有一个出轨后的男人告诉我,有一次在麦当劳排队买东西,他一下子闻到了站在前面的陌生姑娘的香水味,这个味道是之前的情人常用的,当时他就感觉一阵眩晕,心砰砰跳,赶快跑到门外吸一口新鲜空气试图让自己清醒。
“我以为与她分开,我们的生活就会变得简单很多”。回归的男人这样说道,“我告诉自己,眼不见就不会想,但是后来发现,越是不见他,我越想他,总是忍不住想给她打电话,给她写信,甚至想象在哪里会偶然遇见她。虽然不后悔回归家庭的决定,但是有时候,还是特别想见她。”
这个也就是为什么很多男人回归后,会保留情人的照片,偷偷关注小三的空间,写日记等行为。
这个时候,如果原配知道和自己一起生活的人,心里却时刻惦记别人,这个是比出轨本身更让人觉得被侮辱和被贬低的。
你会质问男人口口声声说努力重建婚姻,回归家庭,为什么还要想着别人?无论老公选择对你说谎隐瞒或者干脆告诉你实情,不管他怎么做,原配都会觉得自己遭到羞辱和伤害。
其实你应该意识到,男人重视的并不是小三本身,而是小三给他的感觉。男人追求的情不是替代掉你,而是看中出轨过程中自我的变化。
让男人上瘾的,是出轨时候的那种新鲜、愉快,这些其实你也可以做到,如果你自己意识不到这个问题,或者自己不努力想如果提供那种新鲜感,那么就会一直活在情人的阴影下。
关于重新爱
我们惊讶很多心理学家列举了大量婚外情的例子,其中的背叛者们承认了他们的错误,而在我们成千上万的客户案例中,我不记得有一个丈夫主动承认过错误,即使是在无法辩驳的证据面前,他们也会继续否认。这是我们和那些心理学家的一些分歧,也是成立重新爱的初衷——解密出轨的来龙去脉,并提出真诚有效的建议。
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