心理学：想运营好一段爱情，进入对方的心里，你要学会这三个技巧

心理学：想经营好一段感情，进入对方的心里，你要学会这三个技巧

世界上最动人的话不是我爱你 而是我懂你

（点击上方音乐， 陪你听首好歌）

01

曾在微博上看过这样一个视频，是这样解释爱情的：

两个人在一起就好像西红柿和土豆一样，它是两个不同的世界。

为了在一起，土豆变成了薯条，西红柿变成了番茄酱，成了很好的一对。

感情亦是如此

每个人都是一个独立的个体，没有谁和谁就是天生一对，只有自己愿不愿意走在一起，彼此能够做到尊重，理解，包容和信任。

爱情本没有那么多的轰轰烈烈，众里寻他千百度，寻的就是合适自己的。

02

发自内心的赞美对方

美国心理学家威廉詹姆斯说过：人类最深的本质是渴望被激赏。

这种本质对于亲密关系也是不例外，甚至对于爱情这种特殊情感。赞美是向自己的另一半发出去的，能够得到积极的反馈。

赞美不是要看到对方获得多大的成就，取得多么好的结果，赞美运用到生活中的每一小事中。

比如：我很谢谢你起得那么早为我精心准备的早餐

你今天穿的连衣裙很漂亮，衬托出肤色白皙。

你做的工作内容完成的perfect，我要向你学习。

就那么简单的一句赞美话，可能会让对方心情愉悦一整天。

而且，每个人听到赞美的语言时就会做出积极的反馈，能激励对方对自己付出更多的情感回报。

相反，如果吝啬自己的赞美，看到对方的好的地方不说出来，只说不好的对方，贬低TA就会严重地打击对方的自信心，使他在感情中受挫，也就看不到他越来越积极的行为。

发自内心真诚的赞美，能促使TA因你的赞美变得越来越自信，有勇气和耐心面对眼前的一切，并且，还会愿意做你喜欢的事情。

当一个人内心缺乏安全感时，听到对方一句赞美的话语时，就会想着要以积极的态度面对生活，工作，努力地实现心中的目标。

无论是爱人，朋友和亲人都喜欢听到赞美的话语，所以，多看到对方的闪光点，给予赞美和鼓励。

相爱的两个人彼此欣赏

03

适当地站在对方的立场上思考问题，理解

说到合不合适，按照很多的传统思想就是要门当户对，也就是物质条件合适，这一层面显而易见，易理解。

进一步讲就是精神层面的，所谓理解，就是建立在精神层面的话题讨论。

理解，就是看到对方的独立人格，与自己不同时，能够允许与自己不同和独立。

一个来访者A女士，说自己的丈夫自私自利，凡事都坚持原则，连至亲的人也帮不上忙，最后就跟他离婚了。

一开始在一起是很甜蜜的，后面在一起久了日子过得痛苦不堪，主要还是自己不懂得如何经营婚姻。

这A女士的家人对女婿是讲求利益的，当她丈夫当上了厅长，没有原则提拔妻舅是很正常的事。

毕竟叫自己的女婿安排个好的岗位给小舅子也要看对方有没有能力，素质等综合方面的考虑，陈先生依然坚持自己的原则，不会因为关系上的问题随便给某职位，娘家人就说他忘恩负义，自命清高。

情绪不稳定，思想单纯的A女士受父母的影响，对自己的丈夫如狂风暴雨般的批评，甚至威胁，最后双方都忍受不了这段婚姻，走向离婚。

这就是不理解，凡事只从自身的角度思考，考虑的是自身的利益，想到对方没有帮助到家里人。

其实，这女的是爱他的，但不能勉强在一起，不合适在一起久了只会消耗双方的精力，“分手”就是正确的选择。

设身处地 将心比心 理解 尊重 包容

04

做到真正的沟通

世界上最动人的话语：“不是我爱你，而是我懂你”。

爱上一个人很简单，只须感受到自己的心跳。可读懂一个人，须要进入TA的心底，感受到对方的心跳。

曾在网上看过网友对合适的定义：就是我懂你，你也懂我，两个人过着简单幸福快乐的日子。你开心，我也开心，才是真正的开心。

比如：周末放假我不出去，呆在家里看书，你不会说我假清高，装文艺，懂得会欣赏对方，保持持续学习的好习惯。

男方加班晚了回来，不会责骂他怎么那么晚回来，理解他的工作忙，项目多，偶尔的加班是正常的事。

想要读懂对方就要进入TA的心，关键点就是要做到积极的沟通。

蔡康永在节目上曾说过：满分十分，我给自己的恋爱技巧打五分，感情是两个人的事，剩下五分归对方。

简单地道出了这样一句话，情商非常的高，说明感情是需要两个人进行互动的。

有些伴侣在一起，明明内心就有很多的想法，就是不愿意说出来。

想要看看对方是否爱不爱自己？隐藏自己的情绪，让对方猜猜自己想的是什么？

可你要意识到伴侣不是神，你要是让伴侣猜，永远都猜不透你在想什么？久而久之，就会加深彼此的矛盾，隔阂越来越深。

在生活中有大部分人有这样的体验，每天被家庭琐事，工作任务，孩子搞得焦头烂额。当心情不美，就难以以平和的方式表达自己的需求，真的表达自己的需求时，往往是很愤怒的。

这时你需要被关心，不要放狠话。

比如：伴侣加班晚了，回到家后，你说：下次不要再回来了，干脆睡在办公室的沙发上。

这样的说话方式，刺伤对方的心，导致感情越来越不好，男方更不愿意把心思花在你这边。

下次换种语言说：学着，亲爱的，我工作非常的累，下次抽时间多陪陪我，多关心我。

直接表达自己的需求，不要闷在心里，得到的是你想要的反馈。

直接表达自己的需求 做到真正的沟通 不要让对方猜

05

想要经营好一段感情，进入对方的心里，就要学会这三个技巧：

去赞美，去理解，去沟通。

希望每个人的感情里都能够做到适当赞美对方，理解，尊重彼此及做到积极的沟通。

---the end--

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文/Miss Lin

原创首发