拯救绝不回头的人，三招就够了

挽回绝不回头的人，三招就够了

我之前写过一些关于假性分手和真性分手的文章，一直关注我的朋友应该都知道，所以经常会有人私信我，说“宸哥你帮我看看我这属于什么类型的分手”或者“宸哥你觉得他这么跟我分手我还有机会挽回吗？

那关于真假性分手我们到底怎么辨别呢？其实很简单，记住宸哥这句话：假性分手是发出信号，真性分手是切断信号。说的直白一点，假性分手是对方只是闹别扭了，提出分手只是想你哄他，并不是真的想分手。而真性分手呢，是真的不想和你在一起了，想分开了。

看到这你也不用紧张啊，不用觉得说真性分手就完了，挽回不了了，不是，在我看来，只要时间足够，没有挽回不了的人，也没有挽回不了的爱情。

俗话说人心都是多变的，只要你能抓住他的心，掌控他的情绪，复合自然就能水到渠成。很那么这个挽回的节奏怎么掌控呢？具体我给大家分了三个步骤：

第一步 学会打破对方的心理预期

对方要跟你分手的时候，他的一个心理预期是你肯定会不同意，你会不愿意，你肯定会作，对吧？这是我们正常的做法。这时候你就不要按着他想的去做。

你就大大方方接受分手事实，当然这是有技巧的，要使用变焦话术，先肯定对方的价值，先肯定对方，然后打感情牌。比如说你可以这么说：

“你这么说是对的，其实我早就想跟你这么说，我也看出来咱们俩不合适，但是我觉得咱们俩相处这么长时间了，相处也挺不错的，我这么跟你说，怕伤害你。你看咱们俩之前的相处也挺好的，各方面都很和谐的，是吧？所以说我们之后没有必要闹这么僵，是吧？之后还可以当朋友。 ”

看明白了吗？不闹僵，不要删除联系方式，我不哭不闹不给你作，你呢也不要删了联系方式，这是我们最后的目的。

对方听到你说这个话的时候，他的脑袋瞬间就懵了，我是要跟你分手的，怎么最后好像你把我甩了一样？本来应该被分手的是你，情绪不稳定的是你，但是这时候你因为这么一句话，搞的被分手的人是他，情绪不稳定的人是他。

情绪是不是被你拿住了？你是不是打破了对方的心里预期？他心里会有一种想抓住你的情绪，这个时候他不但不会删你的联系方式，你相信我，这段时间他还会一直关注你，即使嘴上不说，他这段时间也会暗中一直关注你。

第二步 给对方洗脑，展示自己的价值

如果你是个男性，展示你的男性价值，男性的价值总共有三点：财富、社会地位、情绪价值。你把这三个价值做到极致，就可以了，不断的去为对方付出情绪价值和物质价值，对方缺什么你给她什么，做到无微不至。

女生的价值呢其实也是三点，颜值、身材、情绪价值，但是女人的情绪价值跟男人的情绪价值是不一样的。男人的情绪价值是安全感、依靠，对吧？

女人的情绪价值是什么？是温柔、付出、情绪稳定。大家要注意情绪稳定。而且在整个挽回的过程中，你要给对方一种感觉：我就是你的，我永远都是你的。让他对你产生一种依赖感。

挽回的时候就是要这样做，你可能会说：老师我这时候是不是很低位？没关系，下一阶段的时候我再给你调回来，现在低位没关系，下一阶段会调回来的，不要着急，一步步来。

我之前跟很多客户说去给她的男朋友发短信，很多客户可能是不清楚为什么、怎么发？你每天给他发这种正向的健康情绪的短信，发多了他会产生依赖的，他每天晚上会习惯性的打开手机等你的短信，如果突然有天你不发了，他会着急，因为他养成习惯了。

你要在挽回的过程中，你要去给对方洗脑，他缺什么，你就要不断的给。你要无条件的付出，你为对方付出的时候，仅仅是因为你想这么做，并不是没有任何目的，千万别有目的性。

千万不要觉得说，我给你付出完之后，我要得到什么样的回报。这个时候不是谈回报的时候，这跟投资做生意是一样的，前期投资我们是不要回报的，我们只是投资。把猪养肥了再杀，懂吧？

如果这个时候他不缺东西，你怎么办？保持你的核心吸引力就可以了。核心吸引力是什么？核心吸引力就是我的情绪价值，一定要积极向上，你的生活一定要丰富，你的情绪价值，一定要积极向上，一定要乐观，你要像个太阳一样不断的去辐射他，不断的去给他释放一种正向的一个情绪价值电波，让他去跟随你，这就是整个一个洗脑的过程。

洗脑洗完了之后，你们基本上这时候就复合了，因为他这个时候已经习惯你了。习惯每天跟你腻在一起，每天去跟你索取你的价值，去依赖你去依靠你，这时候对方已经习惯了生活中已经不能没有你了，这时候你们其实已经在一起了。

第三步 调节我们的高低位，学会拿住对方

我们说经历了第二阶段，你这时候是一个什么样的角色？其实说白了就是一个备胎的角色，地位非常低，你们俩相处的时候，对方想说你什么就说你什么，想对你做什么就做什么，你就只能委屈巴巴的受着。

这一听就不是一个正常的恋爱关系对吧，这时候我们怎么办？最后一步就是高低位的调节，我们把低位调上来，就把地位给它调控了。

意思呢？就是说你要学会去拿住对方，因为其实任何关系都没有绝对的平等，都有比较强势的一方，也有比较弱势的一方，但是不管强弱都是可以干预的。我们之前也看过很多那种高富帅，最后在一个普通姑娘身上收心的例子，做到一点就相当于是拿住了高富帅的心。

那具体应该怎么做呢？很简单，让对方畏惧你或者你让对方舒服，这两点做到其中一个就可以了。

1. 让对方心里对你有畏惧

你只要让对方怕你就可以了，怎么怕？你可以具体分析一下他的家庭背景，成长环境和他的一些其他东西，看一看这个人身上到底缺什么。这个人缺钱，那好，你可以帮他挣钱，你可以帮他得到很多的物质方面的东西，在金钱上拿住对方。

一旦他让你不开心，或者说他要跟你分手，那么好，你立刻停止给他的经济援助，这种情况下你觉得对方还敢轻易跟你说分手吗？。他不敢，因为他需要你有需求，就会有畏惧。

同理，比如说对方缺少那种家庭的关爱，那你就把这种关爱给他。一旦他对你不好，那你就把这种关爱收回，多简单啊，只要对方需要你的关爱，还想要这种关爱，那他就对你有畏惧，他怕得罪你，怕把你得罪了，他要的东西你不给他了。

2. 让对方跟你在一起很舒服

大多数跟我聊过天的人都会给我一个这样的反馈，就是他们觉得跟我聊天很舒服。为什么呢？因为我就像一个太阳一样，不断的把我的能量辐射给大家，让你们觉得和我在一起很舒服。

所以说你想挽回，你就得把释放正能量做到一个极致明白吗？让对方舒服，对方就会依赖你你，他想继续舒服，就不得不跟你维持一个良好关系，因为他害怕失去你给他打造的这个舒适区。

综上所述，无论是畏惧还是尊重，你只要能拿住对方，你就可以实现从低位到高位的一个转换。如果说你能按照我前面说的这一套逻辑去做，挽回其实真没有想象的那么难，你觉得我前面说的难吗？不难吧。

所以说还是那句话，在我这里没有感情是挽回不了的，只要时间足够，它都可以挽回，前提是你自己的心态要稳，不要因为某一句话或者某一件事不符合你的预期，你就动摇了，或者说焦虑的不行了，不要这样。

我感觉我们这个社会吧，现在有一个焦虑传递系统，人人都焦虑、人人又把焦虑传递给别人，听我一句，没必要，真没必要，分手了，难受，那么我们就去解决问题挽回这段关系就好，没必要自己给自己设限，自己给自己太大焦虑。

今天想着哎呀我舍不得我要挽回，明天想着要不算了吧感觉缘分尽了，你越是这样，越没办法获得一段稳定的亲密关系，因为你自己状态都不稳定明白吗？

我做情感咨询这行做了快十年了，见过了成千上万的案例，我能给你的建议，就是先给自己打一针强心剂，真的想挽回就不要怕、努力去做，很多人最后不是输在方法不对，而是输给了自己不坚定的心。当你真的决定好了说我一定要挽回以后，很少有失败的结果。

另外前面我也说了，真性分手嘛，对方肯定是深思熟虑过的了，所以你在挽回的过程中肯定是会屡屡碰壁的，对方要么不搭理你，要么态度很冷淡，这个时候怎么办？还记得我前面说的吗，别慌，先把自己心态稳住，然后找准问题逐个击破，懂吗？

我还是那句话，没有人能让你主动放弃一段感情，就算是你的伴侣也不行，能让你放弃的只有你自己，同理，能让你抓住幸福的，也是你自己。是一遇到困难就龟缩不前，还是咬牙努力去博一个美好明天，选哪个，你自己来吧。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。