沐言爱情学：拯救上一任的这些办法，会让上一任更自动

沐言恋爱学：挽回前任的这些方法，会让前任更主动

沐言恋爱学：挽回前任的这些方法，会让前任更主动

大家好，我是沐言。

关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。

今天我想和大家聊的是，挽回前任的这些方法，会让前任更主动。

分手后的挽回，本质是双方重新认识对方的过程，那么今天就和大家分享几个能让对方更主动的方法。

第1个方法：切断负面联系

当对方认真地和你提出分手之后，说明他已经彻底对你失望了，你给他留下了太多的负面影响。

所以，你会发现在分手的时候，你去和他进行任何的接触，他都会排斥你，在这种情况之下，你是很难成功的。

我们在挽回爱情的前期，一定要消除前任对你的负面印象，这样你才能够顺利推进挽回的进程，你要切断所有的负面联系，不要再制造很有压力性的话题。

如果你一直停留在请求，道歉，认错，承诺，只会给你自己增加挽回难度。

在挽回爱情的时候，我们应该和前任保持普通朋友的关系，在交流的过程当中，不要涉及任何有关感情方面的话题，这样做是为了以退为进。

在能够保持基本的联系时，方便展示你自己正能量的态度，这样才能消除挽回当中的负面影响。

第2个方法：自我蜕变

挽回的过程，其实也是一个自我反省，自我蜕变的过程，在这个过程中，你会有足够的时间去探索自己存在的问题。

有同学会说，我们先进行和好，这样让对方看着我改变，难道不行吗？

其实由于分开，对方对你的印象已经定格了，也就是我们经常讲到的“刻板印象与偏见认知”。

过段时间对方重新来找你，或者过段时间偶然间遇见，会发现一个跟他印象中完全不一样的你，意外冲击性的改变，对比在他眼皮子底下发生的改变，效果要好得多。

你还可以扩大社交圈子，去参加集体活动，多交一些异性的朋友，当对方看到你周围有那么多的异性朋友，就能让对方感受到你是很有魅力的，而对方的需求感也会随之上升，

你必须保持乐观的态度，聪明的人在挽回的时候，从来不会刻意营造自己很难过的想象，而是尽可能，在前任面前还是展现自己阳光积极的一面。

吸引力来自于你所散发的正能量，你散发的正能量越强，你挽回起来就越有力。

第3个方法：用回忆共振法重建情感连接

我们不管用什么方式，你都要以能激起对方美好回忆为切入口，来走这一步，也称之为“情绪唤醒”。

经过前面的铺垫，对方已经对你卸下了戒备心了，你再用一些方法来唤起对方的美好回忆，就能让复合水到渠成，

一般来说，我们可以使用地点回忆，情景回忆，物品回忆，三种方法。

地点回忆，就是多出现一些，彼此曾经常去的地方，比如说一些餐厅，书店，公园，商场，电影院，或者说是第1次约会的地点等等。

情景回忆，可以理解为，以往相处过程中，彼此最常见的言语，动作和行为方式，比如你们之间的昵称，经常说的口头禅，对方的兴趣爱好等等。

物品回忆，就是相互赠送的礼物，一起养着宠物，一起种的花草，都可以唤醒美好回忆的信息。

你可以在过节日的时候，或者说是经过你们经常去的地方的时候，找一些积极的文字，然后配上图片，或者说是拍个小视频出来，将这些传递给对方。

第4个方法：吸引对方主动复联

我们不止一次地说过，挽回是一个二次吸引的过程。

这就需要我们颠覆自己的原本形象，形成新的人设，形成一个视觉上的反差，让对方对我们的印象重新判断。

首先，就是在社交媒体方面的铺垫，朋友圈，微博，空间或者抖音等等，在这些平台上展示出你重新塑造起来的外在和内在的改变，让他对你重新产生兴趣。

其次，就是共同好友的辅助，说你从对方身上学到了很多东西，并且成长了不少，感激对方。

还是要注意一点，我们铺垫的目的，是要让对方知道，你现在过得还不错，不会再去纠缠了，还要表露出，对自己之前的感情充满了感激。

并且保持坦然的态度，这种态度就是，没错，我还是没有忘记你，但是我不会讨好你，也不会傲娇。

你要营造出一种还是你，但是又不是你的感觉，这会让对方把持不住自己，和你联系的。

今天我们就聊到这里，如果你还有其他情感问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。

以上，就是今天的全部内容。

关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

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