最全拯救技巧：手把手教你正确的拯救过程

最全挽回技巧：手把手教你正确的挽回步骤

分手挽回是讲究技巧的，用对方法就是挽回的捷径，但很多人往往不懂得如何挽回，用错方法把前任越推越远，今天心路情感就来分析几点挽回的攻略，教大家正确的挽回。

首先，在心态上要调整，让对方满足你的需求之前，你要先治好对方心里的伤。你仍是最佳人选。只要他对你的情感很强烈，无论是无条件妥协还是抵触，你仍然有在情感上影响她们的权力。所以他们有时候会以冷漠隐藏自己的情绪，是一种自我保护，因为知道他们一旦暴露出自己的松动或者软肋，你们会抓住那个点不放步步紧逼。因此不要总是患得患失，怀疑对方不爱你，没有希望挽回，在心态上首先要让自己变得乐观积极起来。

学会道歉，而不是试图跟他理论

分手后很多女生为了一时的胜负欲，拼命的找机会想要跟男友理论，想要证明吵架分手不是自己错，也想把所有的罪责都推到对方的身上，更有些女孩子霸道的非要对方承认曾经犯下的过错，并且保证以后绝不再犯。这样的做法就已经让你注定会失去他了呀！分手后想挽回，一定不要执着于找对方理论，短时间内也不要和对方谈论感情的事，才能降低对方的戒备心。

看双方的矛盾点有多深

如果双方的矛盾特别深，在挽回之前你需要有一个冷冻期，先让双方的关系有一个降压的时间，然后再去进行操作，但在操作的过程中，冷冻期的时间你需要把控好，时间太短会给对方造成你是一个行动不一致的人的不良印象，时间太长则会连对方对你的感情也冷却掉。如果双方的矛盾不是特别深，并且联系方式没有被拉黑，那么你可以视情况来决定是否需要冷冻，然后进行合理化，改造（改造需要一段较长的时间，深化你前面的合理化），然后再进行有效的挽回操作。

重建信任感

其实分手之后，破坏最严重的不是你们的感情基础。是他对你的信任感。这种信任感被你破坏了两次。第一次，是你们在恋爱中婚姻中你确实办了一些让对方并不开心的事情，所谓攒够了失望就离开，就是如此。所以有些事情他对你不再有信任。第二次 ，是分手后，你的前期的错误的做法，例如死缠烂打，例如卑微求和，这些能给对方带来压力的事情，都会让他觉得对你失去信任感。第一个建立信任的阶段，你需要给到男人这三种东西，如果给予到位，那么男人回心转意的可能性会远远加大，分别就是理解、满足对方需求以及重新增加感情。

利用好你们的初遇情结

男生或多或少都会对自己的前任有着初遇情结，这个时候，女生不妨利用一下男人的这种心里，男人一般独处的时候或者是夜深人静的时候。都会不由自主想起自己前任的好。比如，在你们第一次相遇的时候，你的外表，你的笑脸，你的美丽，都会让他印象深刻，这个时候，你完全可以利用这个优点来挽回一下你们的感情，比如，在不经意间让他看见你与众不同的打扮，让他看见你的美丽，男人基本都是见色起意的动物，特别是对于前任。所以说适当的在他眼前改变也是抓住他内心的手段。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，更多的婚姻经营技巧、感情挽回方法欢迎关注心路情感。