多少人懊悔着曩昔，“懊悔”到底是好仍是坏

多少人后悔着过去，“后悔”到底是好还是坏

只要想起一生中后悔的事情，梅花便落满了南山。

——张枣

在文章开始之前，我想问问大家，如果有时光机的话，大家会想回到什么时候？

如果是我的话，我最想要回到的时候，或许是高三？我觉得我还可以更努力。

我身边的朋友们，也都被这个问题困扰。有的后悔着如果当时挽回了是不是就不会分手，有的后悔着大一不进社团好好学习会更好。

如果更早的话，我想回到我最叛逆的初三，去好好地爱老妈，和家人和解。不做伤害家人的蠢事。

其实这个问题，归根结底就是选择的问题。因为过去的一个选择而后悔，可是如果换了选择，真的就能做到不后悔吗？

让那些想结婚的人去结婚，那些想单身的人去单身吧。反正他们都会后悔的

——萧伯纳

《武林外传》曾有一集就探讨了这个问题。

那一天大家都后悔着自己的决定，总觉得自己现在的生活不如意，如果没有来同福客栈的话，如今肯定能过得更好。

小郭觉得，如果当初继续闯荡江湖，现在说不定就是一代女侠。

老白觉得，如果当初学医术，现在指不定就是一代神医。

大嘴觉得，如果当初继续当捕头，现在估计就是四大名捕了。

于是，他们真的如愿以偿，重新经历了自己想象中的“另一个精彩的人生”。

可是结果怎么样呢？

小郭闯荡江湖却因为殴打官差被带走，小郭后悔着

如果当初没有闯荡江湖，说不定就当上了天下第一女捕头，让坏人们闻风丧胆。

老白呢？学了医术，给别人看病，可是却爱上了佟湘玉。结果佟湘玉被别人带走，他也十分后悔

如果当初没有学医术，而是学了武术，就不会被欺负，也不会眼睁睁看着佟湘玉被抢走。

而大嘴怎么样呢？

当上捕头之后的大嘴，干尽坏事。被捕之后的他后悔着

如果当时没做捕头，当个厨子，现在估计酒楼都有了。

哪里会有什么不会后悔的选择呢？

可是为什么我们总是会后悔？会想要改变自己的决定？

人为什么会后悔？

其实很好解释。

因为我们总是会把当前的情况，跟其他的情况进行对比。甚至会和我们想象中的，十分不符合逻辑的事情比较。

有的心理学家将后悔定义为

将真实的事实结果和可能发生的、一个比真实结果更好的假设结果相比较，并伴随着痛苦情绪的过程

我们遗憾时机的流失，纠结于多说无益，后悔站错队伍。甚至有时候我会后悔，吵架时有些话还没说，吵架就结束了。

“如果当时……就好了”。我们经常在后悔的时候说这句话。这也就暗示着我们内心的想法，我们认为，我们不满意我们已经做出的行动或者决定带来的结果，如果我们当时改变一下的话，会获得一种比现实更好的结果。

什么时候会后悔离成功越近，越后悔

大家都等过火车，或者是班车。往往误5分钟的班车比我们误30分钟要更难受后悔。虽然都是误了班车。

同理，第三名往往比第二名更加满足。越是快要接近成功，就会越后悔。

责任越大，越后悔

如果说你是这个项目的一把手，那么当结果不好，或者是决定失误，你就会越后悔。

会觉得本来可以做另一个决定，会让事态变得更好或者是发展的更快。

决定可以修改时

当我们发现我们的决定可以修改时，就会更容易后悔。比方说我们买东西，或者是我们抽奖，当这件商品不退换，或者是奖品不可以更改时，我们的满意度就会越高。

当一个决定有另外的选择时，我们就会质疑我们之前决定的正确性。从而不断纠结这件事情。

做了后悔一时，不做后悔一生

相信每一个学生时代的人，都说过这样一句话“我当时不修改这个答案就好了。”

但是同样是一道选择题，一种是没有修改答案而写错了，另一种是修改答案后错误。那么我们往往会更痛苦于修改了答案。

曾经有一个研究结论是这样的：当我们可以选择做或者不做时，做要比不做所产生的的后悔情绪更加强烈。在后来的几十年里，心理学家在多个国家都进行了这个实验，得到的结论是一致的。

但是如果我们将时间的跨度拉长到人生的十几年，得到的结论截然相反。

时间越长，你越会为没有做的事情而后悔。

后悔并不是一件坏事

大家可以想象最原始的我们的祖先，在狩猎的时候。第一次没有经验，一无所获。

第二次的时候，就可以在后悔中总结经验。是不是动静太大惊动了猎物？是不是开始攻击的时机不对？

就这样一下一下的总结，一次次的在后悔中成功地狩猎，生存。

你在一件事情中觉得后悔的话，与其思考另一种选择的结果。更好的办法是，从已有的结果中去寻找积极的意义，去寻找开心的选项。

后悔是人生的必然，人生都是一个个遗憾组成的。

如果不想在长期的人生中后悔，去做比逃避是一个更好的选项。但要注意，首先得想清楚做这件事情将会给自己造成的最大损失是什么。你能够承受吗？有其他办法可以弥补损失吗？如果答案是yes，那就大胆地去做吧！

为此，与其追忆于过去，不如放眼于现在。

悟已往之不谏，知来者之可追。

我们大家都会想着“要是……就好了”、“要是能有时光机回到过去就好了”，可是，缺憾是人生的常态，完美的维纳斯却是断臂了才最美。

我们的人生，就是在一次次的分岔路口里变得逐渐丰满，逐渐有趣。也是我们之前的选择，塑造出了现在的我们。

回忆的动人之处就在于可以重新选择，可以将那些毫无关联的往事重新组合起来，从而获得新的过去，而且还可以不断地更换自己的组合，以求获得不一样的经历。

——余华

对啊，回忆，想着过去的确动人。可是戏剧的是，我们也都回不到过去。

大部分人认为，后悔的人弱小可怜又无助，其实恰恰相反，“后悔”让人更强大。

希望大家要明白，比往事更重要的，就是当下。

感谢您看到这里，我是@小马是半仙，分享书评，好书推荐以及泛情感内容创作。感谢您的点赞关注。

看完点赞，月入十万哦。