拯救不是“碰瓷”，3分钟看穿男人心，简略3步让他自动联络你

挽回不是“碰瓷”，3分钟看穿男人心，简单3步让他主动联系你

刚分手时，很多女生心里想的是“追上他，问清楚”，而不是“静下来，想明白”；

在挽回被拒以后，她们心里想的是“我要拼命留住他”，而不是“我该怎样挽回他”。

……

亲爱的姑娘，我非常理解你在遭遇分手后，那种心急火燎，度日如年的焦急心情，但是方法不对，难度加倍！你越是用力地去挽留他，就越是有可能换来他更加用力的背离！

专业的挽回，讲究的是通过高姿态的二次吸引，让你重新赢回爱的主动权，而不是通过死缠烂打的方式去碰瓷，用比他低的姿态去求得他的复合。

那么，什么样的挽回方法才是最高效、最正确的？你将从学员小薇（化名）的实战挽回案例中找到答案！

小薇和徐洋都是从外地去广州工作的“广漂一族”，徐洋比小薇早到广州几年，所以在衣食住行方面给了小薇很多的照顾。在遥远的异地，两个人彼此关心，互生好感，很快就走到了一起。

徐洋是一个很有上进心的人，平时工作很努力，刚和小薇认识的时候，他刚跳槽去了一家前景很好的上市公司，后来在爱情的滋润下，很快就升职担任了项目主管。

在徐洋努力工作的时候，小薇默默地给了他很大的支持，洗衣、做饭、收拾家务；关心、叮咛、嘘寒问暖。总之，就是把所有的心思都交给了爱情，觉得爱他，就要无条件地对他好。而徐洋也很知足，时不时就发些秀恩爱的朋友圈，甜蜜的爱情让所有人都羡慕祝福。

然而，爱情这件事，终归没有办法十全十美，在小薇和徐洋贪婪地享受爱情的同时，一些因为生活习惯和相处模式不同所导致的矛盾，也慢慢浮出了“水面”：

小薇很爱干净，平时把二人租住的小屋收拾得井井有条，可徐洋总是大大咧咧，经常把换洗的衣物扔得到处都是；

小薇喜欢清淡一点的口味，而徐洋则是无辣不欢，有时候小薇辛辛苦苦做了一桌饭菜，并不能换来他的夸赞，每当看到他食欲不振的样子，小薇就气不打一处来。

最让小薇耿耿于怀的是，随着徐洋工作业绩的上升，他的加班和应酬变得越来越多，陪自己的时间越来越少，看到他总是和各种各样的客户吃饭喝酒，小薇的安全感便没了，总是害怕他冷落自己，更害怕他在外边爱上别人。

因此，只要徐洋一加班，小薇就怀疑有异性和他在一起，总是频繁地给他打电话，一旦徐洋因为忙没有及时接听，小薇便会像天塌了一般不停地给他打，直到他给自己回应；

还会不停地刷新徐洋的朋友圈和微博，既期待又害怕地想从里面发现什么蛛丝马迹，有时候看到一些异性给徐洋的留言，小薇能追问上半天。

这些生活中的大事小事，让小薇和徐洋开始争吵不断，有时候气不过，小薇还会用假装分手来刺激他，只是希望他能多关心自己一点，多重视自己一点。

这种你不情我不愿的相处模式，让两个人的感情一落千丈，有时候小薇也想去找徐洋走心地聊一聊，可每当她满怀期待地和徐洋交流时，总会因为一句话或者一个字眼和他争执不下，于是“走心”成了“走火”，最终以争吵和冷战告终。

面对自己逐渐冷却的感情，小薇每天都在惴惴不安中度过，回想从前，眼看现在，一切的变化都让她无能为力。终于，该来的还是来了……

这一天，小薇在无意中发现徐洋和一位女同事（小薇也认识）在微信上聊得很是暧昧，问他，他说是工作联系，让小薇别多想。小薇当然不信，两个人避无可避地爆发了恋爱以来最大的一次争吵。

小薇骂徐洋是劈腿渣男，徐洋埋怨小薇不尊重自己。最后谁也不向谁低头，互相说了许多狠话，徐洋主动提了分手。

刚分手的那几天，小薇倔强着不肯低头。可是每当她下班回到家躺在床上，曾经与徐洋在一起时的甜蜜画面就在她脑海中自动播放，不受控制，无法停止。

煎熬了几天以后，小薇实在是捱不过对徐洋的思念，也认识到自己确实太冲动了，所以主动从微信上联系他，结果发现自己已经被删除了；给他打电话，也只是冰冷地回应“有事吗？没事就挂了”，连个开口的机会都不给小薇。

小薇在找到我们的时候已经自己挽回了20多天，她说自己也哭过、也求过，尽管能感觉到彼此之间还有感情，可徐洋始终抗拒着不肯回头！

无奈之下，只得求助导师，希望导师全程帮助自己一步一步操作，一句一句沟通，毕竟导师才是最专业、最靠谱的，肯定要比自己盲目挽回的成功率要高。小薇说：这一次，自己绝对不会再错过了！

分手以后，小薇一直非常委屈，不明白为什么自己付出了那么多，男友还是不懂珍惜。答案其实很简单：她只是在单方面付出，并没有引导男友进行等价的回馈和投资。

在热恋期时，你不计回报的付出可能会让男友非常感动，但是热恋期一过，新鲜感下降，这种投资失衡的相处模式对于他来说就没了价值和吸引力，他会表现出冷淡、疏离、不耐烦，并且可以潇洒地说出“分手”二字，一副毫不留恋的样子。

热恋期一过，当小薇的付出很难再唤醒男友的热情时，她的安全感就一点一点没了。

失去安全感的小薇总是敏感而焦虑，既害怕自己被抛弃，又害怕男友会背叛。这个时候，即使男友是在为了两个人的美好未来努力工作，在小薇心里，仍然时刻担心他背着自己爱上别人。

所以在男友加班的时候，小薇变得控制欲爆棚：联系不上男友时就开始夺命连环Call，动不动就“监视”他的社交平台，一旦发现了其他异性的痕迹就开启喋喋不休的质问模式……从表面来看，小薇的行为是因为太在乎男友，可实际上，这些都是缺乏安全感的表现。

安全感的缺失，让小薇变成一个时刻“监视”男友行为的监视器，让男友觉得两个人毫无信任感可言，既压抑又难受，最终被迫逃离，转而在别的女人那里寻求舒适感！

当感情出现问题的时候，什么才是化解矛盾最有效的方法？是“沟通”；

小薇去和男友沟通了吗？去了，而且很多次；

那为什么问题依然存在？是什么毁了小薇的沟通？是“情绪”。

有句话是：手里握一把锤子，看什么都是钉子。

小薇在和男友相处时积累起来的那些负面情绪就像锤子一般，无论男友和她说什么，她都觉得不顺耳，总是像砸钉子一样把他怼回去。就算小薇的初衷是想去和他交流一下，沟通一下，可通过负面情绪所传达出来的言语和行为，却让男友觉得小薇是在没事找事，于是两个人不可避免的爆发了战争。

一次次的争吵，让男友开始怀疑和小薇在一起的正确性，逐渐对这段感情失去了坚持下去的勇气和信心，分手也就在所难免！

在分析完小薇的问题后，我们导师团队迅速围绕“高效率、高姿态、高挽回率”的服务原则为她研讨定制出挽回大纲，并根据实际情况调整优化为“三步走”的可行方案：

当有人溺水的时候，救生员不会盲目跳入水中救人，因为这个时候溺水者看见什么抓什么、拼命挣扎，即使训练有素的专业人员也很容易被拉下水，两个人都有生命危险。拯救生命，方法和时机非常重要！

拯救爱情，亦是如此。如果在分手后没有找到针对性解决的方法，只是凭借“一往情深”去纠缠、责问、哀求，不只不会让他回心转意，反而会不断破坏你在他心中的正面印象，让他更加坚信和你分手是正确的决定。

所以挽回的第一步，小薇要先从当前失控的情感中抽离出来，不要再去主动联系男友，一方面是为了释放对方高压的情绪，不让两个人的关系继续恶化；另一方面，利用这段时间好好梳理一下和男友相处时的“矛盾点”，以及在挽回时可以用到的“突破点”，先明确问题，再对症下药！

当分手的情绪期过去（大概在抽离操作的第4天），导师帮助小薇采用团队内部的“不可抗破冰话术”与男友重新建立起联系。

“破冰复联”非常关键，这意味着我们的挽回即将正式迈出第一步，所以请姑娘们一定不要再去凭自己的主观意识盲目操作。这个时候，你应该怎么说、说什么、他会怎么回、回什么，都要提前做出规划和预判，灵活对待！

在重新建立联系以后，男友对小薇的抗拒和戒备心理并没有完全消除，所以导师又帮助小薇给男友发送了一条“转换角色、消除心防”的种子信：

当小薇以“种子信”的形式向男友作“角色描述”的时候，男友通常是不会拒绝的（如果拒绝，导师还有后续的跟进方案）。

这就给两个人创造了一段“安全关系”——不仅能很好的隐藏需求感，打破男友的“固化认知”；还能让小薇以朋友的身份，和他保持正常的沟通和展示通道，为后期的挽回升温做好铺垫！

因为在之前的相处中，小薇和男友一直处于一种投资失衡的状态，所以在稳住情况以后，导师通过三个阶段的课程，教会小薇如何在挽回中掌握情绪的主动权，正确引导男友为自己投资：

阶段一：提高自身价值，重塑女性吸引力，让自己值得投资。

阶段二：学会冷读共情术，重获男友的信任，引导他为自己投资。

阶段三：了解“边际效用递减”的原理，制造不可得性，引导他持续投资。

围绕三个阶段的学习重点，导师从新鲜感、反差感、神秘感、舒适感四个方面入手，针对性改造提升小薇的颜值、气质、性格、情商、谈吐，用最有效的方法帮助小薇提升自身价值,，让她变得更加自信、自尊、自爱，安全感也随之获得了提升。

同时，导师一直帮助小薇和男友保持着良好的“冷互动”，男友惊讶的发现小薇像是换了个人一般，变得学会了换位思考，变得比以前更懂他了，所以对待小薇的态度也发生了明显的转变，有好几次都主动找小薇聊天，还热情地要和她视频聊天。

导师让小薇婉言拒绝了男友的要求，并向小薇强调：

在当男人主动联系我们的时候，女生一定不要急于回应，要擦亮眼睛，谨慎对待，弄清楚他是被我们的魅力所吸引，还是对我们的人和生活产生了好奇心。

经过前两个阶段的操作，小薇和男友已经有了良好的互动。这个时候，导师对他的各项反馈进行综合了判断，确定他的内心已经进入了挽回的黄金期：窗口期。

在感情升温过程中，男人的“窗口期”是至关重要的挽回突破点，当男人的“开放窗口”打开时再进行操作，我们的挽回效果将会事半功倍！

在导师的指导下，小薇及时向男友发出了邀约暗示，而男友早已经按捺不住，主动向小薇提出了见面。

见面当天，导师提前为小薇进行了一次聊天技巧训练，把一些简单、实用的沟通小技巧传授给小薇，并从小薇的着装到开场白都为她进行了精心设计。

刚见面时，两个人谈论的都是彼此生活和工作上的事情，并没有涉及到情感话题。大概在半小时后，导师装作小薇的异性好友给小薇一直打电话，男友的“危机感”和“占有欲”瞬间被激发，终于按捺不住，主动向小薇表示自己心里还有她，希望两个人能够重新开始。

小薇听着男友的真情告白，多日以来的努力终于有了回报，再也控制不住自己，和男友紧紧拥抱在一起……

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